Apa Wanita Ceking Entuk Dhuwit Luwih Akeh?

Konten

• Review kanggo

Rahasia kanggo entuk promosi proyek kasebut bisa uga ana ing irung. Ora, dudu sing. Deleng luwih ngisor ... menyang pinggang sampeyan. Riset anyar saka Islandia nemokake manawa ora mung wanita sing kabotan duwe wektu sing luwih angel entuk kerja tinimbang kanca-kancane sing bobot normal, nanging yen wis kerja entuk kurang, kira-kira $13,847. Malah Samsaya Awon, iku uga ora cocog kanggo pria sing kabotan. Ora adil nanging minangka Jonathon Ross, tuan rumah seri Discovery Fitness Saben dina, ngandika, "Ing donya kita, pemahaman iku kasunyatan." Ing kene, telung ahli nuduhake tips paling apik babagan carane entuk dhuwit sing pantes.

1. "Gawe kabeh pilihanipun konsisten karo katon profesional. Iku oke kanggo seneng donat, mung ora nindakaken ing karya, "Says Ross sing nambah sing nalika klien ora kudu teka marang kanggo bantuan karo proyek, sawise nggawe. owah-owahan sehat positif padha kerep golek sukses proyek padha wis seeking.

2. Gawe target jangka pendek. Nasehati Ross, "Cukup takon dhewe: Apa sing bisa daklakoni supaya sesuk luwih sehat tinimbang saiki?"

3. "Ngatasi masalah sing bisa nyebabake sampeyan mangan akeh," ujare Dr. Gregory Jantz, psikolog lan penulis bobot awak, nambahake yen telung emosi nesu, rasa wedi lan rasa salah sing nyebabake nyebabake kecanduan panganan.

4. "Yen perlu, nggawa metu ing mbukak," nyaranake Jantz. "Cukup, 'Aku prihatin. Apa iki faktor? Aku ngerti bobot awak minangka masalah lan saiki aku ngatasi.' "

5. "Ayo kepribadian sampeyan cerah," ujare Dr. "A" Will Aguila M.D., ahli bedah bariatric lan panulis Napa Aku Ora Kurangi Bobot: Ngalahake Siklus Lemak. "Aku lemu banget. Aku ngerti kepiye wong nyepelekake sampeyan. Iki minangka diskriminasi pungkasan nanging sampeyan ora bisa nggawe internal. Aja dicegah; nuduhake sampeyan bisa nindakake tugas lan luwih apik."

Review kanggo