Cara ngatasi nyeri sirah nalika meteng

Konten

• Obat kanggo ngatasi nyeri sirah
• Cara Ngatasi Nyeri Kepala Kanthi Alami
• Nalika arep menyang dhokter

Sakit kepala nalika meteng luwih umum nalika meteng trimester kaping pisanan, lan bisa uga disebabake amarga sawetara sebab, kayata pangowahan hormonal, kesel, hidung rame, tingkat gula darah kurang, stres utawa keluwen. Umume, sirah nalika meteng cenderung mudhun utawa ilang amarga hormon cenderung stabil.

Nanging, nyeri sirah nalika meteng uga bisa disebabake dening kahanan sing luwih serius, apamaneh kanthi nambah tekanan getih, sing yen tetep lan katon diiringi nyeri weteng lan penglihatan kabur, bisa dadi tandha pre-eclampsia. Ing kasus iki, wanita sing hamil kudu langsung menyang dokter kandungan kanggo ngonfirmasi sebab lan miwiti perawatan sing cocog, amarga pre-eclampsia bisa nandhang lara serius, yen ora dievaluasi lan ditambani kanthi bener.

Ngerteni luwih akeh babagan pre-eclampsia lan apa sing kudu ditindakake.

Obat kanggo ngatasi nyeri sirah

Panganggone pangobatan sajrone meteng mung kudu ditindakake kanthi pratelan dokter kandungan, amarga sawetara obat bisa mbebayani tumrap wanita hamil utawa bayi.

Biasane, dokter kandungan mung nuduhake panggunaan sawetara obat nalika nyeri sirah abot banget, ora dilalekake kanthi langkah alami utawa diiringi gejala liyane kayata mual lan muntah, kayata, dituduhake, ing biasane, panggunaan paracetamol .

Cara Ngatasi Nyeri Kepala Kanthi Alami

Sadurunge miwiti nggunakake obat kanggo ngatasi nyeri sirah, wanita sing hamil kudu milih opsi alami kayata:

• Ngaso ing papan sing tentrem, apik ventilasi, tanpa swara lan mati lampu;
• Pasang kompres banyu adhem ing bathuk utawa ing gulu;
• Pasang kompres banyu anget ing mripat lan irung, yen lara sirah amarga rame irung;
• Gawe pijet cilik ing bathuk, ing sisih ngisor irung lan ing tengkuk, nggunakake driji. Sinau babagan pijet sirah kanggo ngatasi rasa nyeri;
• Gawe adus sikil nganggo kelereng, celupake sikil sampeyan lan obahake bal supaya santai lan ngatasi rasa lara;
• Mangan panganan sing entheng saben 3 jam lan ing jumlah sethithik;
• Adus nganggo banyu anget utawa adhem utawa cuci rai nganggo banyu adhem.

Kajaba iku, akupunktur uga minangka solusi alami sing apik kanggo ngatasi nyeri sirah sing tetep nalika meteng.

Nalika arep menyang dhokter

Sanajan umum banget, wanita hamil ngalami ngelu nalika meteng, amarga ana owah-owahan hormonal, penting kanggo menehi informasi babagan dokter babagan gejala kasebut, luwih-luwih nalika nyeri sirah asring, utawa diiringi gejala liyane, kayata nyeri weteng, mual lan mutah, mriyang, konvulsi, pingsan utawa penglihatan kabur, amarga bisa dadi pratandha lan gejala sawetara masalah kesehatan sing bisa ngrusak kandhutan.

Deleng uga teknik super sederhana iki sing diwulangake dening ahli fisioterapi kanggo ngatasi nyeri sirah: