Cara nggunakake Delima kanggo ngilangi bobot awak

Konten

• Jus Delima
• Teh Peel Delima
• Cara Mangan Delima Segar

Delima mbantu ngilangi bobot amarga ngemot sawetara kalori lan woh antioksidan super, sugih ing vitamin C, seng lan vitamin B, sing mbantu metabolisme karbohidrat, mbantu nyegah penyakit lan stimulasi pembakaran lemak.

Dadi, kanggo ngilangi bobot, kudu ngombe jus utawa teh saka kulit delima saben dina. Kalorone saling komplit ing perawatan penurunan bobot awak, amarga jus tumindak minangka diuretik lan teh minangka anti-inflamasi sing kuat, nambah fungsi metabolisme. Mangkene carane nyiyapake:

Jus Delima

Jus delima kudu dijupuk tanpa pemanis, luwih becik ing wayah esuk, sadurunge utawa nalika sarapan. Kanggo nambah efek, sampeyan bisa nambah 1/2 jus lemon lan 1 potong jahe.

A:

• 2 buah delima
• 200 ml banyu

Preparation: ngalahake ing blender kabeh pulp pomegranates karo banyu, banjur ngombe. Supaya luwih adhem, watu es kudu ditambahake supaya bisa dibanting karo pulp.

Teh Peel Delima

Kulit delima minangka bagean sing paling anti-inflamasi, penting ing proses penurunan bobot amarga bisa nambah produksi hormon lan nguatake sistem kekebalan awak, saliyane nggawe kulit luwih terhidrasi, diremajakan lan tanpa cellulite.

Kanggo nggawe teh, sampeyan kudu nyelehake 10 gram kulit delima ing 1 gelas banyu sing umob, mateni geni lan lebokake pot suwene 10 menit. Sawise periode iki, sampeyan kudu nyaring lan ngombe teh anget, mbaleni proses 2 nganti 3 kali dina, tanpa pemanis.

Cara Mangan Delima Segar

Delima uga bisa dipangan seger, kanthi bentuk alami, dadi strategi sing apik kanggo ngontrol kepinginan mangan nalika kuatir. Kanggo mbusak wiji kanthi luwih gampang, sampeyan bisa nggunakake sendok teh utawa mencelupake potongan delima sing gedhe ing banyu adhem, amarga iki bisa ngeculake wiji saka kulit.

Wiji bisa dipangan bareng karo pulp buah, utawa mung dibuwang nalika mangan. Nanging, ngonsumsi wiji nambah akeh serat lan antioksidan ing sajroning panganan, sing mbantu ngasilake luwih akeh nutrisi ing awak. Deleng kabeh mupangate Pomegranate.