Emily Skye ngakoni dheweke ora rumangsa paling asring olahraga

Konten

• Review kanggo

Nalika pelatih lan influencer fitness Emily Skye pisanan nduwe putrine, Mia, meh pitung wulan kepungkur, dheweke duwe visi babagan tampilan kesehatan pascametan. Nanging kaya sing dingerteni wong tuwa sing anyar, sanajan rencana sing paling apik ora bakal suwe. "Jujur, aku mikir bisa bali luwih cepet [tinimbang norma]," ujare Wangun. "Aku wis latihan nganti pirang-pirang taun, lan aku duwe abs sing kuwat banget. Aku mikir yen bayiku metu, wetengku bakal bali!" (Sejatine, akeh pelatih lan dokumen nyengkuyung luwih akeh wanita supaya bisa "siyap-siyap" kanggo meteng - lan mbantu dheweke "bangkit maneh" kanthi luwih cepet.)

Kaya sing dingerteni para pengikute sing setya (kabeh 2,4 yuta), kedadeyane ora kaya sing dikarepake. Nanging iku salah sawijining perkara sing paling apik babagan Skye-dheweke ora ndhelikake utawa ndalang kaya sing sampurna yen ora.

"Aku mesthi nyata karo postinganku," jarene. "Nanging nalika aku ngerti aku ngandhut, tujuanku ora mung ngomong babagan perkara sing positif." Akibaté, dheweke ndeleng tanggapan gedhe ing kiriman dheweke sing nuduhake kasunyatan kerja sawise duwe bayi kaya kasunyatan sing kadhangkala mung siji-sijine wektu dheweke bisa olahraga yaiku ing tengah wengi. Utawa, sampeyan ngerti, kulit sing digawe dowo.

"Wiwitane aku pancen wedi nempuh prekara-prekara kaya ngono," jarene babagan foto babagan kulit sing digawe anyar sing lagi wae dituduhake. "Aku panginten wong bakal ngadili aku. Nanging saiki aku seneng nglakoni. Reaksi kasebut 99 persen positif, yen ora luwih saka iku. Aku duwe wanita-lan wong lanang!-ngandika yen dheweke tresna marang kasunyatan. Aku seneng. ing keputusanku kanggo nuduhake; aku rumangsa seneng yen wong liya entuk perkara sing positif.

Iki kalebu putrine Mia, sing dikarepake Skye kanggo menehi inspirasi kanthi dedikasi serius kanggo kesehatan lan ketahanan. "Sadurunge aku duwe dheweke, aku [kerja metu] ora mung kanggo kula nanging kanggo inspirasi wong liya kanggo manggon gaya aktif. Sing malah luwih penting saiki, "dheweke ngandika. "Aku nyoba ngajari Mia bab sing bener. Aku pancene nyoba kanggo nuduhake katresnan lan nrima, sanajan aku ora seneng karo awakku nalika iku."

Dheweke nerangake yen dheweke wis sinau yen duwe anak wadon tegese modeling gambar awak sing sehat lan ora nggawe olahraga katon kaya paukuman. (Nyatane, kadang-kadang Mia menehi tag karo Skye menyang gym supaya Skye bisa nuduhake dhisik.) Apa sing dikepengini Mia njupuk? "Aku tresna marang awakku dhewe, lan aku olahraga amarga Aku tresna marang awakku dhewe, "jarene. (Gegandhengan: Kelas Latihan Ibu-lan-Me sing Jaga Fitness Sampeyan Dadi Pusat Perhatian)

Sikap kasebut wis kabukten dadi pembalap gedhe nalika dheweke, kaya wong tuwa anyar, kurang turu lan motivasi. "Aku ora rasane asring olahraga," dheweke ngakoni. "Aku nyoba kanggo pindhah menyang mode robot-aku mung nindakake, Aku ora mikir bab iku kakehan. Aku ngerti yen aku nindakake iku, aku ora Getun iku, "dheweke ngandika. "Ngomong ngono, aku ora kakehan meksa. Aku lungguh nalika takon karo Mia lan ngerti yen entuk metu sanajan mung mlaku-mlaku, aku bakal luwih apik - utamane kanggo pikiranku. " (Gegandhengan: Ibu Iki Nduwe Pesen kanggo Wong sing Ngisin-isini Dheweke Bekas)

Kabeh-kabeh, Skye kayane pancen pancen ngurus banget dudu mung golek wektu kanggo olahraga. "Kadang aku milih turu!" dheweke ngandika karo ngguyu. "Aku nggawe pilihan saben dina babagan perasaanku. Aku ngerti yen aku olahraga, aku luwih bisa ngatasi urip lan kabeh liyane-nanging yen Mia ora arep turu dhewe, aku kudu milih turu. . "

Review kanggo