Apa Endo Belly, lan Kepiye Sampeyan Ngatur?

Konten

• Apa sing nyebabake weteng endo?
• Apa gejala khas?
• Apa ana perawatan ing omah sing mbantu?
• Kapan sampeyan kudu golek dhokter?
• Apa opsi perawatan?
• Penyebab liyane saka weteng kembung
• Sumber daya endometriosis
• Intine

Endo weteng minangka istilah sing digunakake kanggo nggambarake rasa ora nyaman, asring nglarani, pembengkakan lan kembung sing ana hubungane karo endometriosis.

Endometriosis minangka kahanan ing jaringan sing padha karo lapisan ing njero uterus, sing diarani endometrium, ditemokake ing njaba uterus sing ora kalebu.

Prakiraan riset endometriosis mengaruhi luwih saka wanita umur reproduksi. Bebarengan karo rasa nyeri, subur, lan getihen menstruasi sing abot, endometriosis uga bisa nyebabake gejala gastrointestinal, kayata:

• diare
• mual
• konstipasi
• kembung

Endo weteng arang asring diajak, nanging asring dadi gejala sing nyusahake. Artikel iki bakal mriksa gejala kahanan iki uga solusi obat lan pilihan perawatan sing bisa mbantu.

Apa sing nyebabake weteng endo?

Kanthi endometriosis, jaringan kaya endometrium sing ana ing panggonan ing njaba uterus, tumindak kaya dene endometrium: Cepet banjur pecah lan getihen saben wulan, kaya lapisan uterus sampeyan.

Nanging amarga jaringan iki ora duwe cara kanggo ninggalake awak, mula bakal kejebak.Jaringan sekitar bisa dadi radang lan jengkel, sing bisa nyebabake jaringan parut. Iki uga bisa nyebabake jaringan ing panggul tetep padha.

Retensi kembung lan cairan minangka gejala endometriosis sing umum. Contone, sawijining panaliten sing luwih tuwa, nemokake manawa 96 persen wanita sing duwe endometriosis ngalami weteng dibandhingake karo 64 persen wanita sing ora ngalami penyakit kasebut.

Ana sawetara sebab kenapa endometriosis bisa nyebabake weteng weteng:

• Tumpukan jaringan kaya endometrium bisa nyebabake pembengkakan ing weteng. Iki bisa nyebabake pembengkakan, penylametan banyu, lan kembung.
• Jaringan kaya endometrium bisa nutupi utawa tuwuh dadi ovarium. Nalika kedadeyan kasebut, getih sing kejepit bisa mbentuk kista, sing bisa nyebabake kembung.
• Sing duwe endometriosis luwih rentan tumrap tuwuh bakteri usus cilik (SIBO) lan fibroid, sing uga bisa nyebabake kembung.
• Endometriosis asring nyebabake masalah pencernaan, kayata konstipasi lan gas.

Apa gejala khas?

Gejala utama weteng endo yaiku kembung parah, utamane sajrone utawa tengen sadurunge haid.

Kembung nalika weteng ngisi hawa utawa gas, dadi luwih gedhe. Sampeyan bisa uga rasane kenceng utawa angel disentuh.

Weteng endo bisa nyebabake rasa ora nyaman, nyeri, lan tekanan ing weteng lan punggung. Weteng ngisor bisa bengkak pirang-pirang dina, minggu, utawa mung sawetara jam.

Akeh wanita sing ngalami weteng endo ujar manawa "katon meteng," sanajan durung.

Endo weteng minangka salah sawijining gejala endometriosis. Wanita sing ngalami weteng endo asring ngalami gejala gastrointestinal liyane, kayata:

• lara gas
• mual
• konstipasi
• diare

Apa ana perawatan ing omah sing mbantu?

Umume langkah perawatan mandiri kanggo weteng endo kalebu nggawe perubahan ing diet. Sawetara opsi kalebu:

• ngindhari panganan inflamasi, kayata panganan olahan, daging abang, gluten, susu, alkohol, lan kafein
• ngetutake panganan FODMAP sing sithik lan ngindhari panganan FODMAP sing akeh, kayata gandum, susu, kacang-kacangan, lan woh-wohan lan sayuran tartamtu, supaya gampang kembung lan gas
• ngombe teh peppermint utawa teh jahe kanggo ngatasi masalah pencernaan lan rasa nyeri
• nambah asupan serat kanggo nyegah konstipasi

Kapan sampeyan kudu golek dhokter?

Diagnosis sing tepat nalika weteng kembung iku penting, utamane yen kembung:

• kedadeyan asring
• luwih suwe tinimbang dina suwene
• diiringi lara

Kanggo diagnosa panyebab kembung, dhokter bakal nindakake ujian panggul supaya ngrasakake weteng kanggo kista utawa bekas lara ing mburine uterus.

USG transvaginal utawa ultrasonik weteng bisa mbantu dhokter sampeyan ndeleng gambar ing njero area panggul sampeyan. Iki bisa mbantu dhokter sampeyan nemtokake manawa jaringan parut, kista, utawa masalah liyane sing nyebabake weteng kembung.

Apa opsi perawatan?

Sampeyan bisa ngilangi weteng endo kanthi ngatur endometriosis, kondisi sing nyebabake weteng bisa bengkak.

Pilihan perawatan kanggo endometriosis kalebu ing ngisor iki:

• Hormon tambahanutawa pil KB bisa uga mbantu ngatur pangowahan hormonal saben wulan sing ningkatake tuwuhing jaringan ing njaba uterus.
• Hormon sing ngeculake Gonadotropin(GnRH) bisa mbantu mblokir produksi estrogen, sing ngrangsang ovarium.
• Danazol(Danokrin) minangka androgen sintetik sing bisa mbantu nyandhet jinis hormon tartamtu.
• Laparoskopi minangka operasi invasif minimal sing digunakake kanggo mbusak jaringan sing tuwuh ing sanjabane uterus.
• Hysterectomylan ooforektomi (ngilangi uterus utawa ovarium, umume) mung ditrapake kanggo wanita sing lara parah, ora bisa diobati sing mbesuk mbesuk.

Penyebab liyane saka weteng kembung

Sanajan sampeyan wis nampa diagnosis endometriosis, akeh kahanan liyane sing bisa nyebabake weteng kembung. Iki kalebu:

• sindrom iritasi usus (IBS)
• kolitis ulcerative
• Penyakit Crohn
• intoleransi panganan
• batu empedu
• kista ovarium
• penyakit celiac
• sindrom premenstrual (PMS)
• meteng

Gas ing saluran pencernaan sampeyan asring nyebabake kembung. Iki kedadeyan nalika awak ngrusak panganan sing ora dicerna. Panganan sing bisa nyebabake akeh gas kalebu:

• kacang buncis
• gandum, kayata gandum utawa gandum
• produk susu
• sayuran, kayata brokoli, kubis, tunas Brussels, lan kembang kol
• soda
• woh-wohan

Yen sampeyan duwe gejala ing ngisor iki bebarengan karo kembung terus-terusan, janjian menyang dokter.

• lara weteng parah, apamaneh sawise mangan
• getih ing dhingklik
• demam dhuwur
• mutah-mutah
• nyuda bobot sing ora dingerteni

Sumber daya endometriosis

Ana akeh organisasi nirlaba sing nawakake dhukungan, pembelaan pasien, sumber daya pendhidhikan, lan riset babagan kemajuan anyar ing endometriosis.

Ing Amerika Serikat, priksa:

• Asosiasi Endometriosis
• Yayasan Endometriosis Amerika
• Pusat Riset Endometriosis

Ing njaba Amerika Serikat, priksa:

• Masyarakat Endometriosis Dunia
• Masyarakat Nyeri Pelvis Internasional

Yen sampeyan duwe endometriosis, sampeyan kudu ngerti manawa sampeyan ora dhewekan. Klompok dhukungan online utawa pertemuan lokal bisa mbantu sampeyan. Dheweke uga bisa menehi wawasan babagan gejala lan perawatan.

Yen sampeyan pengin njaluk dhukungan, sampeyan bisa uga nyoba klompok iki:

• Tim Endometriosis Kula
• Endo Warriors

Intine

Endo weteng nuduhake weteng sing lara sing ana gandhengane karo endometriosis.

Sampeyan bisa ngatur gejala weteng endo kanthi pangobatan lan pangowahan panganan. Ngatur endometriosis, kondhisi sing nyebabake, uga bisa ngatasi weteng endo.

Yen sampeyan ngalami weteng weteng sing lara, asring, utawa luwih suwe tinimbang sawetara dina, priksa manawa sampeyan bakal nemoni dokter.

Sampeyan uga kudu eling yen kahanan liyane bisa nyebabake weteng kembung utawa bengkak. Dokter sampeyan bakal bisa diagnosa panyebabe lan menehi resep jinis perawatan sing bener.