Geoterapi: apa ta, mupangat lan carane ditindakake

Konten

• Kepiye carane
• Keuntungan utama

Geoterapi, uga dikenal minangka bungkus lempung utawa lempung, minangka teknik alternatif obat sing nggunakake lempung panas kanggo nyuda rasa nyeri otot lan ketegangan. Terapi iki bisa digunakake ora mung kanthi panas lempung panas, nanging uga amarga sifat anti-inflamasi bahan kasebut, sing mbantu ngilangi penyebab rasa sakit.

Sawetara kahanan ing poultice lempung bisa migunani yaiku nyeri punggung, nyeri ing sikil, kanggo santai sawise nyuda otot utawa kanggo nggampangake peregangan. Nanging, bungkus karo lempung dikontraindikake ing kasus tendonitis, kulit lara, jotosan anyar, kurang saka 48 jam lan vena varikos.

Kepiye carane

Sanajan geoterapi minangka teknik sing bisa ditindakake ing sawetara klinik, bisa uga digunakake ing omah, utamane kanggo santai. Kanggo nyiyapake bungkus karo lempung, sampeyan kudu tuku 1 paket 1 kg lempung obat ijo, ing apotek utawa toko panganan kesehatan, lan dicampur karo banyu anget, nganti dadi campuran homogen. Banjur lebokake lempung ing gulu lan mburi, lan tutup nganggo film plastik utawa kantong plastik supaya panas luwih dawa.

Disaranake supaya evolusi iki tetep nganggo lempung sajrone 20 nganti 30 menit, lan kanggo nyopot, cukup umbah wilayah kasebut kanthi banyu kanthi suhu ruangan. Sapa wae sing duwe kulit garing kudu menehi krim pelembab ing wilayah kasebut amarga lempung cenderung garing kulit.

Nanging, kanggo masalah sing luwih kronis lan rasa nyeri sing luwih abot, luwih becik menehi perawatan karo profesional sing spesialis ing wilayah kasebut, sing bakal netepke kahanan lan menehi saran babagan perawatan sing paling apik.

Keuntungan utama

Keuntungan utama geoterapi, sing diwenehake dening poultice lempung obat yaiku:

• Ningkatake sirkulasi ing situs aplikasi, amarga anget wilayah kasebut;
• Ngilangi racun kanthi nambah suhu lokal, sirkulasi getih lokal lan ningkatake kringet;
• Nyeri pain nemen, mbantu utamane ing perawatan nglawan radhang sendi lan otot;
• Gelut kukul sing natoni (ing kasus iki, gunakake lempung adhem lan panuntun dhumateng profesional);
• Ringan bintik-bintik, yen digunakake lempung putih;
• Melawan nyeri balung;
• Melawan rasa nyeri inflamasi.

Geoterapi mupangat banget kanggo kesehatan amarga tumindak terapeutik ing ngisor iki kayata lempung obat: antiseptik, analgesik, detoksifikasi, mineralisasi, keseimbangan termal lan energik, anti-inflamasi, bakterisida lan penyembuhan. Temokake mupangat liyane kanggo perawatan lempung.