Cuci mulut: cara milih lan nggunakake kanthi bener

Konten

• Cara nggunakake kanthi bener
• Apa aku kudu nggunakake mbilas saben dina?
• Cara milih jinis sing paling apik
• Care kanggo efek sing luwih apik
• Coba ilmu sampeyan
• Kesehatan oral: sampeyan ngerti carane ngurus untu?

Penggunaan cuci mulut iku penting banget kanggo njaga kesehatan tutuk, amarga nyegah masalah kayata growong, plak, gingivitis lan ambegan ora enak, luwih seneng ambegan sing nyenengake lan untu sing luwih asri.

Produk kasebut biasane duwe komposisi sing beda-beda, kanthi utawa tanpa alkohol, fluorida utawa fluorida, sing disesuaikan karo kebutuhan saben cangkeme, mula, yen bisa, kudu dibimbing dening dokter gigi, supaya entuk bathi maksimal. .

Bilas kudu digunakake sawise nyikat, flossing lan nggosok ilat, amarga cangkeme kudu ora ana plak lan kotoran supaya bisa tumindak. Kajaba iku, amarga ana pirang-pirang merek produk iki, priksa manawa merek duwe persetujuan ANVISA lan mriksa bahan aktif sing ana ing komposisi label.

Cara nggunakake kanthi bener

Kanggo nggunakake obat kumut kanthi bener, kabersihan lisan kudu ditindakake kaya ing ngisor iki:

• Floss ing antarane kabeh untu. Wong sing duwe untu sing cedhak bisa nggunakake tape dental amarga luwih tipis lan ora lara;
• Sikat untu nganggo sikat untu lan pasta gigi kanthi fluor paling ora 2 menit;
• Cuci banyu mung nganggo banyu kanggo ngilangi pasta gigi kanthi lengkap;
• Lebokake cuci mulut kanthi langsung ing cangkeme lan bilas sawetara detik, priksa manawa produk tekan kabeh area tutuk, banjur idoni.

Sampeyan ora kudu ngulu obat kumut amarga ora cocog kanggo ditelan, lan bisa nggawa mikroorganisme sing ana ing cangkem, sing bisa nyebabake weteng.

Apa aku kudu nggunakake mbilas saben dina?

Mouthwash ora perlu digunakake saben dina, amarga masarakat sing paling entuk manfaat yaiku wong sing wis ngalami prosedur operasi oral utawa sing ngalami penyakit periodontal, kayata rongga, gingivitis utawa untu sensitif.

Iki amarga, sanajan ana efek kanggo nambah karesikan ing tutuk, panggunaan sing akeh banget bisa ngrusak enamel untu, nggampangake pembentukan noda lan kekeringan mukosa lisan.

Cara milih jinis sing paling apik

Ana sawetara opsi kanggo cuci mulut, kanthi macem-macem prinsip aktif lan mode tumindak lan efektifitas. Sing utama kalebu:

• Kanthi alkohol: alkohol minangka komponen sing digunakake kanggo ngencerake produk obat kumut lan kudu aman kanggo dikonsumsi. Nanging, luwih disenengi bilas jinis iki bisa dihindari, amarga nyebabake mukosa oral lan nyandhang enamel untu, uga ora bisa ngimbangi pH oral, sing bisa dadi untu kuning lan garing ilat;
• Ora alkohol: opsi mbilas tanpa alkohol nggunakake jinis produk liyane kanggo ngencerake bahan aktif, sing ora ngobong, utawa nglarani cangkem, lan bisa digunakake kanthi luwih aman;
• Kanthi fluor: produk fluorida cocog kanggo wong sing duwe growong, lan kudu digunakake sedina saben dina kanggo nglawan panyebaran bakteri, lan uga migunani kanggo nyuda sensitivitas untu wong sing duwe masalah iki;
• Antiseptik, kayata Klorheksidin Glukonat: mbilas antiseptik paling cocog kanggo sing ambegan ambegan, amarga bisa ngilangi bakteri sing nyebabake ambune ora enak ing cangkem. Dheweke uga cocog kanggo sapa wae sing wis ngalami operasi utawa bakal operasi, amarga nyuda risiko kena infeksi. Nanging, jinis antiseptik iki mung kudu digunakake sajrone 1 minggu, kaya sing dituduhake dening dokter gigi, amarga amarga kuat, bisa nyebabake kerusakan lan reregetan ing untu.

Dadi, kanggo milih cuci mulut sing becik lan ngerti cara nggunakake, kudu golek evaluasi dokter gigi, sing bisa nuduhake jinis sing paling apik, jumlah panggunaan saben dinane lan suwene amarga umume ora perlu. kanggo nggunakake obat kumur saben dina.

Care kanggo efek sing luwih apik

Sawetara tips kanggo cuci mulut bisa digunakake kanthi apik lan ora nyebabake efek sing ora dikarepake kalebu:

• Gunakake ing wayah wengi, luwih becik, sawise kebersihan lisan nganggo sikat lan sikat untu, kanggo efek sing luwih awet. Sanajan sawetara wong nggunakake kaping pindho saben dina, nggunakake mung sapisan dina cukup kanggo kesehatan oral sing tepat;
• Flossing lan sikat untu, amarga nggunakake mbilas wae ora cukup kanggo ngilangi bakteri lan kotoran. Priksa apa langkah-langkah kanggo nyikat untu kanthi bener;
• Aja ngencerake produk nganggo banyu, amarga sanajan ana strategi sing digunakake kanggo sawetara wong kanggo nyuda kobong mbilas, efek kasebut bisa ngrubah lan nyuda efek saka bahan aktif;
• Wong sing wis whitening untu kudu luwih seneng mbilas lan tanpa pewarna, supaya noda ora katon;
• Kanggo bocah, cuci mulut kudu bebas alkohol lan bebas fluor, nanging jinis apa wae dikontemi sadurunge umur 3 taun.

Wong sing nandhang diabetes kudu nggunakake obat cuci mulut mung sedina, sadurunge turu, amarga nggunakake kanthi jumlah luwih akeh bisa luwih seneng tutuk garing, minangka gejala umum ing masarakat kasebut nanging bisa saya parah amarga nggunakake obat kumut. Panggunaan obat kumut khusus dituduhake yen sampeyan duwe growong, plak, gingivitis utawa yen sampeyan wis ngalami prosedur dental kayata ekstraksi untu utawa operasi ing cangkem, amarga bisa nyepetake penyembuhan lan ngrampungake pulih.

Priksa sawetara resep alami lan temokake kepiye panganan bisa mbantu nyegah ambegan ora enak ing video iki sing disiyapake dening ahli nutrisi:

Coba ilmu sampeyan

Kanggo ngerteni manawa sampeyan ngerti carane ngurus untu kanthi cara sing bener, coba tes online cepet iki:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Kesehatan oral: sampeyan ngerti carane ngurus untu?

Miwiti tes Penting, konsultasi karo dokter gigi:

• Saben 2 taun.
• Saben 6 wulan.
• Saben 3 wulan.
• Nalika sampeyan lara utawa gejala liyane.

Floss kudu digunakake saben dina amarga:

• Ngalangi tampilan rongga ing antarane untu.
• Nyegah pangembangan ambegan ora enak.
• Nyegah pembengkakan permen karet.
• Kabeh kasebut ing ndhuwur.

Suwene aku kudu nyikat untu supaya bisa diresiki kanthi bener?

• 30 detik.
• 5 menit.
• Minimal 2 menit.
• Minimal 1 menit.

Napas sing ala bisa disebabake:

• Anane rongga.
• Gusi getihen.
• Masalah gastrointestinal kaya heartburn utawa reflux.
• Kabeh kasebut ing ndhuwur.

Sepira disaranake ngganti sikat untu?

• Setahun sepisan.
• Saben 6 wulan.
• Saben 3 wulan.
• Mung yen wulu rusak utawa reged.

Apa sing bisa nyebabake masalah untu lan permen karet?

• Akumulasi plak.
• Entuk panganan gula dhuwur.
• Ora duwe kabersihan ing lisan.
• Kabeh kasebut ing ndhuwur.

Peradangan permen karet biasane disebabake:

• Produksi saliva sing gedhe banget.
• Akumulasi plak.
• Tartar ing untune.
• Pilihan B lan C bener.

Saliyane untu, bagean liyane sing penting banget supaya sampeyan ora lali lali yaiku:

• Basa.
• Pipi.
• Palate.
• Lambe

Sadurunge Sabanjure