Apa adas lan cara nyiyapake teh

Konten

• Kanggo opo iki
• Cara nggunakake adas
• 1. Teh adas
• 2. Minyak esensial
• Bisa efek sisih
• Sapa sing ora nggunakake

Fennel, uga dikenal minangka anise ijo, anise lan pimpinella putih, minangka tanduran obat saka kulawargaApiaceae sing dhuwure udakara 50 cm, digawe saka godhong retak, kembang putih lan woh-wohan garing sing ana siji wiji, kanthi rasane legi lan aroma sing kuat.

Tanduran iki duwe jeneng ilmiah sakaPimpinella anisumlan iki umume digunakake kanggo gastritis, weteng kembung, pencernaan sing kurang, gas lan sirah amarga sifat analgesik, anti-inflamasi lan antidispeptik.

Fennel uga digunakake ing produk kosmetik lan minyak wangi, lan bisa ditemokake kanthi macem-macem bentuk, kayata ekstrak garing lan minyak, ing pasar, pasar terbuka, toko panganan kesehatan lan apotek sing nangani. Fennel asring bingung karo adas lan adas bintang, nanging iki beda tanduran kanthi sifat sing beda. Deleng rincian liyane babagan sifat anise bintang lan apa mupangate.

Kanggo opo iki

Fennel minangka tanduran obat sing digunakake kanggo ngobati kahanan kayata:

• Lara weteng;
• Sakit sirah;
• Pencernaan;
• Bengkak weteng;
• Kejang otot;
• Kram haid;
• Peradangan ing tutuk lan tenggorokan;
• Batuk, flu, adhem, phlegm, irung runny.

Tanduran iki nduweni kemampuan kanggo nyuda efek fermentasi panganan ing usus, kayata ngasilake gas, saengga bisa digunakake kanggo ngatasi rasa ora nyaman sing disebabake dening paningkatan gas kasebut ing usus. Fennel uga dituduhake ing sawetara kasus kanggo nyuda tingkat gula getih lan nyuda kelip-kelip panas, sing umum ditindakake nalika menopause.

Kajaba iku, panliten nuduhake yen adas duwe antijamur, antivirus, antimikroba, antioksidan, antikonvulsan lan antispasmodic lan obat serangga, lan bisa digunakake kanggo nglawan nyamuk dengue, kayata.

Cara nggunakake adas

Adas didol kanthi macem-macem bentuk, kayata ekstrak buah garing lan minyak esensial lan bisa digunakake minangka:

1. Teh adas

Teh adas bisa nambah gejala flu lan kadhemen, kayata watuk, irung, lan dahak. Teh iki uga kondhang amarga stimulasi produksi susu ibu.

Bahan-bahan

• 1 sendhok adas garing;
• 1 gelas banyu.

Cara nggunakake

Kanggo nyiyapake teh sampeyan kudu nggodhog banyu, banjur lebokake banyu iki ing cangkir bebarengan karo adas. Banjur, tutup lan istirahat nganti 3 nganti 5 menit banjur saring lan ngombe sawise iku.

Fennel uga bisa digunakake ing resep sing enak, kayata kue lan cookie. Yen digunakake ing bentuk kapsul kudu digunakake miturut pandhuan dhokter utawa herbalist.

2. Minyak esensial

Minyak atsiri adas digunakake ing aromaterapi kanggo ngatur hormon wanita lan nyuda kram menstruasi lan nyuda gejala menopause, kayata panas kelip-kelip.

Minyak iki uga bisa digunakake kanggo santai otot lan nyenengake, liwat pijet kanthi 2 tetes minyak esensial sing dicampur karo minyak almond. Kajaba iku, kanggo nambah batuk lan irung, sampeyan bisa nyelehake 3 tetes minyak esensial adas ing mangkuk banyu sing umob lan ambegan ing udhara sing nguap.

Miturut sawetara panliten, minyak esensial adas bisa ngrangsang serang epilepsi ing wong sing lara epilepsi. Mula, kudu digunakake kanthi ati-ati lan, saenipun, kanthi pandhuan saka dokter utawa ahli herbal.

Bisa efek sisih

Fennel umume ora nyebabake efek samping, luwih-luwih yen digunakake kanthi jumlah sing cukup, nanging ing sawetara kasus langka, mual, mutah lan reaksi alergi bisa kedadeyan nalika kakehan.

Sapa sing ora nggunakake

Fennel dikontraindikake kanggo wanita sing nandhang kanker payudara, amarga ngganti hormon wanita, kayata estrogen lan iki bisa nyebabake perawatan kanker. Tanduran iki uga kudu dihindari dening wong-wong sing suplemen zat besi, amarga bisa ngganggu penyerapan nutrisi iki.