Evan Rachel Wood Ngandika Kabeh Dhiskusi babagan Serangan Seksual Menehi Kenangan sing Nglarani

Konten

• Review kanggo

Kredit Foto: Alberto E. Rodriguez / Getty Images

Serangan seksual ora liya yaiku masalah "anyar". Nanging wiwit tuduhan marang Harvey Weinstein muncul ing wiwitan Oktober, akeh berita utama terus mbanjiri internet, ngetokake kesalahan seksual para pria sing kuat. Nalika iki nyebabake gerakan #MeToo, ngidini wanita ing saindenging jagad-kalebu Reese Witherspoon lan Cara Delevingne-rasa cukup aman kanggo maju kanthi crita sing nggegirisi dhewe, mula mbukak kothak Pandora, mula ora teka tanpa efek samping. Kabeh liputan warta sing ngganggu iki uga dadi pemicu kuat kanggo sawetara korban pelecehan seksual lan serangan.

Aktris Evan Rachel Wood, sing uga wis mbukak babagan pengalaman nyerang seksual, ngakoni ing media sosial yen dheweke ngalami sawetara kekurangan nalika dheweke pulih amarga crita sing ora mandheg lan ora nyenengake. "Apa wong liya PTSD wis dipicu [liwat] atap?" dheweke nulis ing Twitter. "Aku sengit yen perasaan bebaya iki bali."

Ora kabeh wong sing nyerang seksual ngalami kelainan stres post-traumatic (PTSD), nanging wong-wong sing bisa ngalami flashback lan perasaan depresi lan kuatir minangka asil saka warta sing dirasakake, dirasakake, lan katon kaya seksual penyalahgunaan.

"PTSD bisa ditindakake kanthi cepet utawa pungkasan, lan angel dingerteni apa sing bisa nyebabake perasaan kasebut," ujare Kenneth Yeager, Ph.D., direktur program Stress, Trauma, and Resilience (STAR) ing The Ohio State University Wexner Medical tengah. "Sesuatu sing gampang kaya nonton liputan warta bisa nyebabake stres lan kuatir," ujare.

Pramila ora nggumunake yen atusan pangguna Twitter ana hubungane karo perasaan Wood lan nuduhake apresiasi kanggo kejujuran dheweke. "Ana akeh sing kudu dakproses lan saya nggumunake," tulis salah sawijining pangguna babagan panyebaran berita babagan pelecehan seksual lan serangan. "Aku maca tweet sampeyan lan dheweke ngomong karo aku. Kudos kanggo keberanian sampeyan, sampeyan menehi inspirasi kanggo wong ing endi wae."

"Iku kesel mental," tulis wong liya. "Nglipur ngerti yen aku ora mung dhewe, nanging ngrusak lan butuh ngerti akeh wong liya sing ngerti."

Salah siji cara sing paling apik kanggo ngrampungake karo sawetara raos iki kanggo mbangun sistem support, ngandika Yeager. "Ngerti sapa sing bisa diajak ngobrol yen sampeyan lagi stres utawa kuwatir," ujare. "Bisa dadi pasangan utawa sedulur, utawa bisa uga kanca kerja utawa terapis, nanging kudu dadi wong sing dipercaya."

Nalika ngindhari bisa uga ora cara paling efektif kanggo ngatasi emosi-ngerti manawa kadang ora apa-apa kanggo lunga yen sampeyan kewalahan. "Coba kanggo ngenali kahanan tartamtu, wong, utawa tumindak sing micu raos kaku lan kuatir, lan banjur nyoba kanggo nyingkiri yen perlu," ngandika Yeager.

Sing paling penting, sampeyan kudu eling yen sampeyan ora overreacting lan perasaan lan pengalaman sampeyan pancen bener.

Yen sampeyan utawa wong sing sampeyan tresnani ngalami kekerasan seksual, hubungi Hotline Serangan Seksual Nasional sing gratis lan rahasia ing 800-656-HOPE (4673).

Review kanggo