Apa Sampeyan Kudu Cepet Sadurunge Tes Kolesterol?

Konten

• Apa sampeyan kudu siyap?
• Kepiye cara nyoba kolesterol?
• Kepiye carane aku siyap kanggo tes kolesterol?
• Cara maca asil sampeyan
• Kolesterol total
• Lipoprotein kerapatan rendah (LDL)
• Lipoprotein kerapatan tinggi (HDL)
• Trigliserida
• Takeaway

Ringkesan

Kolesterol minangka bahan lemak sing diproduksi dening awak lan ditemokake ing panganan tartamtu. Nalika awak butuh kolesterol supaya bisa mlaku kanthi bener, amarga kakehan, utawa kolesterol dhuwur, bisa uga kena serangan jantung utawa stroke.

Amarga risiko iki, ngerti kadar kolesterol sampeyan minangka bagean penting kanggo kesehatan jantung sing apik.American Heart Association (AHA) nyaranake supaya wong diwasa kudu tes kolesterol saben patang enem taun, wiwit umur 20 taun.

Wong sing duwe tingkat kolesterol dhuwur utawa kondhisi kesehatan kronis liyane kudu luwih asring diuji.

Kanggo nyiapake tes kolesterol, sampeyan bisa uga wis krungu manawa kudu siyap, utawa aja nganti mangan. Nanging apa puasa iku prelu banget? Wangsulane bisa uga.

Apa sampeyan kudu siyap?

Kasunyatane, kolesterol sampeyan bisa diuji tanpa pasa. Biyen, para ahli percaya yen pasa sadurunge ngasilake asil sing paling akurat. Iki amarga lipoprotein kerapatan rendah (LDL) - sing uga diarani kolesterol "ala" - bisa uga kena pengaruh panganan sing mentas dipangan. Tingkat trigliserida (jinis lemak liyane ing getih) uga kena pengaruh panganan anyar.

Pedoman anyar, diterbitake ing Jurnal American College of Cardiology, ujar manawa wong sing ora njupuk statin bisa uga ora kudu cepet sadurunge tes getih kanggo tingkat kolesterol.

Dokter bisa menehi saran supaya pasa sadurunge mriksa kolesterol. Yen dikandhani sampeyan kudu cepet, mesthine bakal menehi saran supaya sampeyan ora mangan sajrone 9 nganti 12 jam sadurunge tes.

Amarga iku, tes kolesterol asring dijadwalake esuk. Kanthi ngono, sampeyan ora kudu ngenteni sedina muput nalika ngenteni tes.

Kepiye cara nyoba kolesterol?

Kolesterol diukur nggunakake tes getih. Penyedia layanan kesehatan bakal narik getih sampeyan kanthi nggunakake jarum lan diklumpukake ing botol. Biasane kedadeyan ing kantor dhokter utawa ing lab sing dianalisis getih.

Tes mung butuh sawetara menit lan cukup ora krasa lara. Nanging, sampeyan bisa uga lara utawa bruising ing lengen ing suntik.

Asil sampeyan bisa uga kasedhiya ing sawetara dina utawa sajrone sawetara minggu.

Kepiye carane aku siyap kanggo tes kolesterol?

Yen sampeyan durung ngombe obat kolesterol, bisa uga ora cepet.

Gumantung saka kahanan sampeyan, dhokter bisa nyaranake mung ngombe banyu lan ngindhari panganan, omben-omben liyane, lan obat-obatan tartamtu supaya asil sampeyan akurat.

Apa maneh sing kudu sampeyan hindari? Alkohol Ngombe sajrone 24 jam sadurunge tes bisa mengaruhi level trigliserida sampeyan.

Cara maca asil sampeyan

Getih sampeyan bisa uga dicenthang nggunakake tes sing disebut total lipid profile. Kanggo ngerti asil tes kolesterol, sampeyan kudu ngerti macem-macem jinis kolesterol sing ukuran tes lan apa sing dianggep normal, bisa uga beresiko, lan dhuwur.

Mangkene rincian saben jinis. Elinga yen wong sing duwe kahanan kayata diabetes bisa uga kudu target nomer sing luwih endhek.

Kolesterol total

Nomer kolesterol total sampeyan minangka jumlah kolesterol total sing ana ing getih sampeyan.

• Ditampa: Ngisor 200 mg / dL (miligram saben desiliter)
• Garis wates: 200 nganti 239 mg / dL
• Dhuwur: 240 mg / dL utawa luwih dhuwur

Lipoprotein kerapatan rendah (LDL)

LDL minangka kolesterol sing ngalangi pembuluh getih lan nambah risiko penyakit jantung.

• Ditampa: Ing ngisor 70 yen ana penyakit arteri koroner
• Ing ngisor iki 100 mg / dL yen beresiko kena penyakit arteri koroner utawa ngalami riwayat diabetes
• Garis wates: 130 nganti 159 mg / dL
• Dhuwur: 160 mg / dL utawa luwih dhuwur
• Dhuwur banget: 190 mg / dL lan ndhuwur

Lipoprotein kerapatan tinggi (HDL)

HDL uga diarani kolesterol apik lan mbantu nglindhungi sampeyan saka penyakit jantung. Jinis iki mbusak kolesterol sing akeh ing getih, mbantu nyegah penumpukan. Tingkat HDL sing luwih dhuwur, luwih apik.

• Ditampa: 40 mg / dL utawa luwih dhuwur kanggo pria lan 50 mg / dL utawa luwih dhuwur kanggo wanita
• Kurang: 39 mg / dL utawa luwih murah kanggo pria lan 49 mg / dL utawa luwih murah kanggo wanita
• Cocog: 60 mg / dL utawa luwih dhuwur

Trigliserida

Tingkat trigliserida sing dhuwur ditambah karo LDL tingkat dhuwur bisa nambah risiko kena penyakit jantung.

• Ditampa: 149 mg / dL utawa ngisor
• Garis wates: 150 nganti 199 mg / dL
• Dhuwur: 200 mg / dL utawa luwih dhuwur
• Dhuwur banget: 500 mg / dL lan luwih dhuwur

Sampeyan pengin asil tes kolesterol kalebu ing kisaran sing bisa ditampa. Yen nomer sampeyan ana ing wates utawa level dhuwur, sampeyan kudu ngowahi gaya urip lan bisa uga kudu ngombe obat kayata statin. Dokter sampeyan uga pengin mriksa level luwih asring.

Takeaway

Nyoba tingkat kolesterol minangka bagean penting supaya jantung lan saluran getih sampeyan tetep sehat. Umumé, pasa sadurunge tes ora dibutuhake. Nanging dhokter bisa menehi saran supaya pasa yen wis ngombe obat kolesterol.

Priksa manawa takon dhokter sadurunge tes apa sampeyan kudu siyap.