Rasane kebak kabeh? 6 Gejala Sampeyan Aja Nglirwakake

Konten

• 1. Gas lan kembung
• 2. Kram weteng lan nyeri
• 3. Diare
• 4. Bangku sing ora biasa
• 5. Kurang napsu lan kurang gizi
• 6. Ngurangi bobot lan mbuwang otot
• Takeaway

Ringkesan

Yen rumangsa kebak, umume gampang bisa dingerteni sebabe. Mungkin sampeyan mangan kakehan, cepet banget, utawa milih panganan sing salah. Rasane kebak ora kepenak, nanging mung sawetara. Sistem pencernaan sampeyan bakal luwih lengkap sajrone sawetara jam.

Nanging, yen sampeyan asring krasa ora preduli sepira akeh utawa sepira cepet mangan, bisa dadi pratandha sing luwih akeh.

Maca terus kanggo sinau babagan masalah pencernaan lan gejala liyane sing kudu dikunjungi dokter.

1. Gas lan kembung

Rasane kebak bisa teka saka kembung amarga gas. Yen sampeyan ora ngemot gas sadurunge tekan usus, mesthine bakal ngilangi ujung liyane minangka kembung. Iki minangka proses normal, nanging uga ora nyaman lan ora nyaman, apamaneh nalika ana ing sekitar wong liya.

Sampeyan bisa uga kakehan ngombe nalika mangan utawa ngombe, utawa bisa uga ngombe omben-omben karbonat. Nanging yen sampeyan krasa kembung, bosen, lan ora nyaman, bisa uga ana kedadeyan liyane.

Kembung lan gassiness uga bisa dadi gejala:

• Penyakit celiac. Iki minangka kahanan otoimun ing lem, protein sing ditemokake ing gandum lan gandum liyane, bisa ngrusak lapisan usus cilik sampeyan.
• Kekurangan pankreas eksokrin (EPI). Iki minangka kondhisi pankreas ora bisa ngasilake enzim sing cukup kanggo nyerna panganan kanthi bener. Panganan sing ora dicerna ing usus besar bisa nyebabake akeh gas lan kembung.
• Penyakit refluks gastroesophageal (GERD). GERD minangka kelainan kronis ing endi isi weteng mili bali menyang esofagus. Burping akeh bisa dadi tandha GERD.
• Gastroparesis. Ora nyegah, kondhisi iki bakal mudhun utawa mandheg panganan saka weteng menyang usus cilik.
• Sindrom usus sing gampang nesu (IBS). IBS minangka kelainan sing bisa nggawe sistem sampeyan luwih sensitif karo efek gas.

Panganan tartamtu, kayata kacang buncis, lentil, lan sawetara sayuran, bisa nyebabake gas. Intoleransi utawa alergi uga bisa nyebabake gas lan kembung. Intoleransi fruktosa lan intoleransi laktosa minangka rong conto.

Gas lan kembung uga amarga kahanan sing bisa ngalangi usus, kayata kanker usus besar utawa kanker ovarium.

2. Kram weteng lan nyeri

Saliyane gas lan kembung, nyeri ing weteng bisa uga amarga konstipasi.

Sawetara kahanan liyane sing bisa nyebabake rasa ora nyaman ing weteng yaiku:

• Penyakit Crohn. Gejala uga kalebu diare lan perdarahan rektum.
• Divertikulitis Gejala bisa uga kalebu mual, mutah, demam, lan konstipasi.
• EPI. Gejala liyane bisa uga kalebu gassiness, diare, lan bobot awak.
• Gastroparesis. Gejala liyane yaiku muntah, mulas, lan nyuda.
• Pancreatitis. Kahanan kasebut bisa uga nyebabake nyeri punggung utawa dodo, mual, mutah, lan mriyang.
• Maag. Gejala liyane bisa kalebu mual, mutah, utawa mulas.

3. Diare

Kotoran diare sing longgar lan banyu biasane sawetara. Ana akeh panyebab potensial diare dadakan, kayata keracunan panganan bakteri utawa virus. Biasane ora nyebabake kuwatir, sanajan diare sing abot bisa nyebabake dehidrasi yen ora ngisi cairan.

Yen terus luwih saka patang minggu, mula diare diare. Kerep diare abot utawa diare kronis bisa dadi tandha penyakit sing kudu ditambani.

Sawetara kahanan sing nyebabake diare kalebu:

• infeksi gastrointestinal (GI) kronis
• Penyakit Crohn lan kolitis ulcerative, loro penyakit usus radang (IBD)
• EPI
• kelainan endokrin kayata penyakit Addison lan tumor carcinoid
• intoleransi fruktosa utawa intoleransi laktosa
• IBS

4. Bangku sing ora biasa

Nalika usus biasane digunakake, sampeyan ora kudu saring. Sampeyan uga ora prelu kuwatir bocor.

Awak kabeh bisa digunakake kanthi beda. Sawetara wong ngeculake usus saben dina, wong liya mung seminggu kaping pindho utawa kaping pindho. Nanging yen ana pangowahan sing drastis, bisa menehi tandha masalah.

Sampeyan bisa uga ora pengin ndeleng kursi, nanging luwih becik sampeyan ngerti kepiye biasane muncul. Wernane bisa beda-beda, nanging biasane coklat warna. Iki bisa ngganti sethithik nalika mangan panganan tartamtu.

Pangowahan liyane sing kudu digoleki yaiku:

• Dhingklik wangi, ambune, pucat wangi, nancep ing mangkuk jamban utawa ngambang lan angel disiram, minangka tandha saka EPI amarga kahanan iki angel nyerna lemak
• tinja sing luwih longgar, luwih penting, utawa luwih angel tinimbang biasane, utawa yen sampeyan ganti ing diare lan konstipasi, sing bisa dadi gejala IBS
• bangku sing abang, ireng, utawa kari, menehi tandha getih ing tinja sampeyan, utawa nanah ngubengi anus, sing loro bisa nuduhake penyakit Crohn utawa kolitis ulseratif

5. Kurang napsu lan kurang gizi

Sampeyan bisa kekurangan gizi yen ora cukup mangan panganan sing pas utawa yen awak ora bisa nyedhot nutrisi kanthi bener.

Gejala sing sampeyan kekurangan gizi kalebu:

• lemes
• asring lara utawa butuh wektu luwih suwe kanggo pulih
• kurang napsu
• nyuda bobot sing ora dingerteni
• kekirangan

Sawetara kahanan sing ngganggu kemampuan nyerep gizi yaiku:

• kanker
• Penyakit Crohn
• EPI
• kolitis ulcerative

6. Ngurangi bobot lan mbuwang otot

Kondisi apa wae sing kalebu diare, kurang napsu, utawa kurang gizi bisa nyebabake nyuda bobot. Ngurangi bobot utawa mbuwang otot sing ora bisa dingerteni kudu ditliti.

Takeaway

Yen sampeyan asring krasa tanpa sebab sing jelas, sampeyan kudu milih janji kanggo fisik sing lengkap. Sampeyan bisa uga mung masalah ngganti diet, utawa sampeyan uga duwe kelainan GI sing kudu diobati.

Gawe dhaptar kabeh gejala lan suwene sampeyan ngalami supaya dokter bisa duwe gambaran lengkap. Priksa manawa sampeyan wis ngilangi bobot.

Gejala, ujian fisik, lan riwayat medis sampeyan bakal nuntun dhokter babagan langkah-langkah sabanjure kanggo diagnosa kahanan sampeyan.