Kabeh sing Sampeyan Perlu Ngerteni Babagan Arousal Wanita

Konten

• Apa gairah?
• Apa ana bedane antarane gairah lan kepinginan?
• Endi gairah cocog karo tahapan respon seksual?
• Bungah
• Plateau
• Orgasme
• Resolusi
• Kepiye reaksi awak sampeyan?
• Kepiye pikiran sampeyan nanggapi semangat?
• Apa ana bedane gairah wanita lan pria?
• Apa sampeyan bisa nindakake kanggo nambah semangat?
• Apa kesepakatan karo OTC lan obat resep kanggo gairah wanita?
• Kepiye yen sampeyan ora ngalami gairah babar pisan?
• Apa kelainan kapentingan wanita / gairah wanita?
• Tandha
• Diagnosis
• Pangobatan
• Apa ana kahanan liyane sing nyebabake gairah?
• Geser hormonal
• Kelainan tiroid
• Kelainan kesehatan mental
• Diabetes
• Apa aku kudu nemoni dokter?

Apa gairah?

Arousal minangka kahanan siyaga lan fokus ing stimulus tartamtu. Ing artikel iki, kita khusus ngomong babagan gairah seksual, yaiku babagan seks utawa semangat. Kanggo individu sing duwe tempek, iki kalebu sawetara owah-owahan fisiologis ing awak.

Apa ana bedane antarane gairah lan kepinginan?

Tembung rangsangan lan gegayuhan asring digunakake kanthi ijol-ijolan, nanging rada beda.

Kepinginan biasane nuduhake kepinginan emosional kanggo jinis, dene rangsangan nuduhake owah-owahan fisiologis ing awak sing kedadeyan nalika sampeyan seneng banget.

Miturut Klinik Cleveland, kelainan kepinginan kalebu kurang kepinginan seksual utawa minat seks, dene kelainan gairah kalebu kepinginan jinis nanging berjuang supaya awak sampeyan dadi swasana.

Penting, kanggo elinga, ana bedane pengin duwe jinis lan awakly awakly. Sampeyan bisa ngrasakake rasa semangat kanthi awak tanpa pengin tumindak kaya ngono.

Mung amarga ana wong sing nuduhake tandha gairah seksual, ora ateges pengin nggawe jinis - uga ora ateges setuju yen duwe hubungan seks.

Tansah laku idin kanthi semangat: Yen sampeyan ora yakin manawa pasangan sampeyan melu, terus takon!

Endi gairah cocog karo tahapan respon seksual?

Miturut Layanan Kesehatan Nasional Inggris (NHS), peneliti nemokake papat tahap respon seksual - yaiku tahap awak lan pikiran sampeyan sadurunge, sajrone, lan sawise jinis.

Arousal tiba ing tahap pertama siklus respons seksual.

Bungah

Tahap kasenengan seksual - uga dikenal minangka tahap gairah - kalebu sawetara owah-owahan fisiologis ing awak. Umume fungsi kasebut nyiyapake awak kanggo hubungan seksual.

Contone, tempek sampeyan dadi luwih udan amarga kelenjar ngasilake cairan pelumas. Klitoris lan vulva sampeyan dadi gedhe nalika pembuluh getih sampeyan saya gedhe. Puting sampeyan bisa uga dadi luwih sensitif tutul.

Plateau

Tahap plato yaiku periode sadurunge orgasme. Ing tahap iki, pangowahan sing sampeyan rasakake ing fase kasenengan saya akeh. Ambegan bisa dadi luwih cepet, lan sampeyan bisa uga wiwit nggrundel utawa nyuwara kanthi ora sengaja. Vagina bisa ngencengake lan ngasilake pelumasan.

Orgasme

Tahap orgasme asring dianggep minangka tujuan pungkasan seks, nanging ora kudu! Pancen bisa duwe jinis sing nyenengake tanpa entuk orgasme.

Orgasme bisa kalebu kejang otot, utamane ing punggung ngisor lan panggul. Ing tahap iki, tempek bisa ngencengi lan bisa dadi luwih pelumasi.

Digandhengake karo rasa euforia lan kesenengan.

Resolusi

Sawise orgasme, otot santai lan tekanan getih mudhun. Klitoris sampeyan bisa uga rumangsa sensitif banget utawa malah kena kanggo tutul.

Sampeyan bisa uga ngalami periode sing reyot, sajrone ora bakal bisa orgasme maneh.

Sawetara wong ngalami pirang-pirang orgasme, nanging ora prelu sampeyan duwe pengalaman seksual sing nyenengake. Sing paling penting yaiku sampeyan ngrungokake awak lan kepenak.

Kepiye reaksi awak sampeyan?

Sawetara respons fisik kanggo rangsangan kalebu:

• Detak jantung lan denyut jantung sampeyan dadi luwih cepet, lan tekanan getih mundhak.
• Pembuluh getih sampeyan wis amba, kalebu pembuluh getih ing alat kelamin.
• Vagina lan vulva sampeyan bisa uga dadi udan kanggo mbantu nglumasi alat kelamin.
• Bagéyan vulva sampeyan, kayata labia (lambé) lan klitoris, dadi abuh amarga nambah pasokan getih.
• Terusan bawok sampeyan bisa uga tambah.
• Dodo dadi luwih kebak, lan puting susu bisa uga katon tegak.

Kepiye pikiran sampeyan nanggapi semangat?

Sampeyan bisa uga ora fokus kanggo fokus ing liyane - sanajan sampeyan ora nate hubungan seks!

Amarga rangsangan seksual ngaktifake pangowahan tartamtu ing otak, nyebabake aktivitas otak sing fokus ing jinis.

Nanging, isih akeh sing durung ngerti babagan cara kerja otak, kalebu cara otak bisa digunakake sajrone seks.

Apa ana bedane gairah wanita lan pria?

Tanggepan fisik sampeyan kanggo gairah bakal gumantung ing kelamin sampeyan, mesthine. Nanging ana sawetara kamiripan babagan umume wong sing ngalami gairah.

Ora preduli apa rupane alat kelamin sampeyan, biasane getih bakal mili amarga pembuluh getih sing akeh.

Yen sampeyan duwe tempek, bisa nyebabake bengkak klitoris lan labia. Yen sampeyan duwe penis, aliran getih iki nyebabake ereksi.

Aliran getih iki uga bisa nyebabake pipi lan dada sampeyan disiram.

Akeh media utama fokus ing beda antarane otak pria lan otak wanita, kalebu nalika nerangake jinis. Nanging sing duwe otak, pria lan wanita sejatine ora beda.

Siji melu ndeleng otak liwat mesin fMRI nalika subyek nonton video erotis. Mesin fMRI mbantu peneliti ndeleng kepiye otak kena pengaruh nalika gairah.

Ditemokake manawa stimulus seksual ngaktifake amigdala lan thalami luwih akeh tumrap pria, umume duwe efek sing padha ing kabeh subjek.

Perlu dielingi manawa panelitian iki asring ora kalebu peserta interseks lan transgender.

Apa sampeyan bisa nindakake kanggo nambah semangat?

Kanggo nambah semangat seksual, sampeyan bisa nambah foreplay.

Iki tegese sadurunge nuroni utawa masturbasi, sampeyan butuh wektu kanggo gawe awak dhewe kanthi nyoba nganggo zona erogen, nggunakake dolanan, utawa nyoba macem-macem jinis sensual.

Contone, sampeyan bisa uga rumangsa diuripake nalika nutul puting susu, ngambung pasangan nalika suwe, utawa nggunakake dolanan seks.

Sampeyan bisa uga nguntungake yen nekani konsultasi pasangan utawa terapi seks kanggo mbantu sampeyan lan pasangan sampeyan komunikasi luwih apik lan nindakake bentuk intim sing sehat.

Apa kesepakatan karo OTC lan obat resep kanggo gairah wanita?

Ing 2015, Administrasi Pangan lan Obat nyetujoni panggunaan flibanserin (Addyi), pil resep sing ngobati minat seksual wanita / kelainan gairah. Iki minangka obat kaya Viagra, lan saben dina diombe.

Panaliten babagan Addyi campuran. Sanajan wis ditrapake efektif kanggo sawetara wong, wong liya ora nganggep migunani.

Uga ana sawetara kontroversi babagan jumlah efek samping obat iki, kalebu:

• pusing
• kangelan turu utawa turu maneh
• mual
• cangkem garing
• kesel
• hipotensi, utawa tekanan getih kurang
• pingsan utawa kelangan eling

Obat kasebut ora bisa dikombinasikake karo alkohol. Bisa interaksi karo obat lan suplemen liyane. Malah bisa interaksi karo jus jeruk bali.

Ing taun 2019, FDA nyetujoni bremelanotide (Vyleesi), obat suntikan sing diatur dhewe. Dijupuk dibutuhake.

Efek samping Vyleesi kalebu:

• mual parah
• mutah-mutah
• siram
• reaksi situs injeksi
• sakit sirah

Yen sampeyan pengin nyoba salah sawijining obat kasebut, gunakake karo dhokter. Priksa manawa riwayat kesehatan sampeyan, kalebu suplemen sing wis dijupuk. Nyuwun rujukan menyang ahli terapi jinis uga kanggo nemokake faktor rentan sing bisa ngalangi sampeyan ora pengin kegiyatan seksual.

Terapis seks bakal mbantu sampeyan ngenali kesehatan mental utawa faktor hubungan sing bisa nyebabake sampeyan lan mulang babagan kesehatan seksual.

Turut saran, lan aja ngombe suplemen utawa obat liyane - malah obat sing ora bisa dilebokake (OTC) - tanpa persetujuan sadurunge.

Kepiye yen sampeyan ora ngalami gairah babar pisan?

Yen sampeyan pengin hubungan seks nanging kayane ora ngalami gairah seksual, iki bakal angel ditindakake. Sampeyan bisa uga duwe kelainan fungsi seksual.

Biasane, disfungsi seksual sing ana gandhengane diarani gangguan seksual / gangguan seksual wanita.

Sampeyan uga OK yen sampeyan ngalami sithik utawa ora kepengin nglakoni seks. Akeh wong sing ngidentifikasi aseksual, tegese rumangsa kurang utawa ora nggusah seksual.

Seksualitas dudu kelainan utawa kondhisi, nanging identitas - kaya orientasi seksual apa wae.

Luwih saka spektrum tinimbang siji pengalaman, lan saben wong aseksual ngalami aseksual kanthi beda.

Wong seksual bisa uga ora gairah, lan sawetara wong sing aseksual nindakake seks, lan liyane ora.

Yen sampeyan nganggep aseksual, luwih becik sampeyan panelitian babagan subjek kasebut lan sesambungan karo komunitas aseksual. Jaringan Visibilitas & Pendidikan Asexual minangka papan sing apik kanggo miwiti!

Apa kelainan kapentingan wanita / gairah wanita?

Kelainan seksual / gairah seksual wanita yaiku disfungsi seksual sing nyebabake drive jinis kurang. Biyen dikenal minangka kelainan kepinginan seksual hypoactive (HSDD).

Tandha

Yen sampeyan duwe kelainan seksual / gairah wanita, sampeyan bisa ngalami gejala ing ngisor iki:

• sethitik kapentingan ing jinis lan masturbasi
• sethitik kapentingan ing bayangan seksual
• kangelan ngrasakake jinis
• kangelan ngrasakake rasa seneng nalika alat kelamin dirangsang

Diagnosis

Ora ana tes tartamtu kanggo kapentingan seksual wanita / kelainan gairah.

Kanggo diagnosa kahanan iki, dhokter bisa uga takon babagan gejala sampeyan. Dheweke bisa uga nyoba golek sebab sing nyebabake.

Iki bisa uga kalebu alasan fisik (kahanan kesehatan utawa pangobatan, kayata) utawa alasan emosional (kayata riwayat penganiayaan seksual, kondisi kesehatan mental sing kena pengaruh gairah, citra awak negatif, utawa stres relasional).

Penyedia layanan kesehatan sampeyan bisa uga nindakake tes getih utawa nindakake ujian panggul kanggo ngerteni sebab sing nyebabake. Kadhangkala, ora ana sebab nyata kelainan seksual wanita / kelainan gairah.

Pangobatan

Pangobatan kelainan seksual wanita / kelainan gairah bakal gumantung karo panyebabe.

Contone, yen disebabake pangobatan tartamtu, dhokter bisa uga menehi resep dosis sing luwih murah utawa obat liyane.

Kelainan seksual / gairah seksual wanita bisa uga disebabake tingkat estrogen sing kurang. Iki umume kanggo wong sing ngalami menopause utawa perimenopause. Ing kasus iki, dhokter bisa menehi resep terapi hormon.

Yen panyebabe emosional, luwih becik sampeyan ndeleng ahli terapi sing khusus babagan kesehatan seksual. Dheweke bisa mbantu sampeyan ngurus kesehatan mental lan ngatasi trauma sing kepungkur.

Miturut, kesehatan emosional duweni pengaruh gedhe marang gairah, lan terapi kayata terapi tindak tanduk kognitif bisa dadi perawatan sing efektif banget kanggo gangguan arousal.

Penasihat sing spesialisasine ing jinis lan sesambetan uga bisa mbantu sampeyan nemokake teknik anyar kanggo komunikasi, gawe jadwal jinis, lan nemokake kegiatan seksual sing cocog kanggo sampeyan.

Sampeyan uga bisa nyoba flibanserin (Addyi), obat resep sing kasebut ing ndhuwur. Nanging, penting kanggo ngrembug babagan iki karo dokter, amarga ana akeh efek samping lan bisa berinteraksi karo obat-obatan saiki utawa nambah kondisi tartamtu.

Sadurunge mikir ngombe obat, luwih becik sampeyan ngerti risiko lan mupangate supaya bisa njupuk keputusan kanthi tepat.

Apa ana kahanan liyane sing nyebabake gairah?

Sawetara kahanan liyane bisa nyebabake kelainan rangsangan utawa mengaruhi libido sampeyan kanthi negatif.

Geser hormonal

Menopause, meteng, keguguran, lair, lan nyusoni kabeh nyebabake owah-owahan hormonal sing bisa nyebabake kemampuan sampeyan rumangsa.

Ing kasus kehamilan, keguguran, lair, lan nyusoni, gegayuhan seksual lan kemampuan sampeyan kanggo gugah biasane bakal saya suwe.

Yen ana masalah sing terus-terusan utawa yen sampeyan nandhang kasusahan, wenehake dhokter utawa terapis.

Yen menopause nyebabake sampeyan krasa sithik utawa ora kepinginan seksual, dokter bisa menehi resep terapi estrogen.

Kelainan tiroid

Amarga kelenjar tiroid bisa mengaruhi hormon seks sampeyan, kelainan tiroid bisa nyebabake kemampuan sampeyan dadi terangsang.

Panaliten 2013 sing nyinaoni 104 wanita kanthi kondisi tiroid, kalebu hipertiroidisme, hipotiroidisme, tiroiditis Hashimoto, lan goit nodular.

Peneliti mbandhingake karo wanita tanpa kahanan tiroid.

Dheweke nemokake manawa disfungsi seksual wanita luwih umum tumrap wanita kanthi kahanan tiroid (46,1 persen) tinimbang wanita tanpa penyakit tiroid (20,7 persen).

Panaliten sing ditindakake ing 2015 ndeleng hubungan antara disfungsi seksual lan depresi. Temokake hipotiroidisme lan autoimunitas tiroid bisa nyebabake depresi lan disfungsi seksual.

Ngatur penyakit tiroid kanthi ngombe obat sing diresepake lan ngetrapake perubahan gaya urip bisa mbantu nambah fungsi seksual sampeyan.

Kelainan kesehatan mental

Kelainan swasana ati kayata depresi bisa nyebabake libido uga gangguan seksual lan hawa nafsu.

Miturut artikel taun 2009 sing diterbitake ing Jurnal Psikiatri Klinis, udakara 40 persen wanita sing ngalami disfungsi seksual uga ngalami depresi. Peneliti uga ngira yen 3,7 persen wanita duwe depresi lan kangelan napsu seksual.

Akeh kahanan kesehatan mental bisa muncul amarga trauma, sing uga bisa nyebabake disfungsi seksual.

Siji panaliten 2015 sing nyawang pria lan wanita nemokake manawa PTSD lan disfungsi seksual ana gandhengane, lan perawatan PTSD kudu nganggep fungsi seksual wong kasebut.

Diabetes

Diabetes bisa nyebabake macem-macem jinis disfungsi seksual wanita.

Tinjauan panelitian ing taun 2013 nemokake manawa wanita sing ngalami diabetes luwih seneng ngalami disfungsi seksual tinimbang sing ora duwe diabetes. Nanging, tinjauan kasebut nyathet manawa hubungan antara loro kasebut isih kurang dimangerteni.

Apa aku kudu nemoni dokter?

Yen sampeyan ngrasakake disfungsi seksual apa wae, luwih becik takon karo dokter utawa ahli terapi - luwih-luwih yen sampeyan entuk kesejahteraan lan hubungan sampeyan.

Elinga yen, disfungsi seksual bisa dadi angel lan frustasi, nanging bisa diatasi.