Penguat alam kanggo awak

Konten

• Penguat alam kanggo awak kanthi jurubeba
• Penguat alam kanggo awak kanthi guarana
• Penguat alami kanggo awak kanthi jus açaí
• Link migunani:

Penguat alam sing apik kanggo awak yaiku teh jurubeba, nanging, jus guarana lan jus uga minangka cara sing apik kanggo nambah energi, ningkatake kesejahteraan lan nglindhungi awak saka penyakit.

Penguat alam kanggo awak kanthi jurubeba

Penguat alam sing apik kanggo awak yaiku teh jurubeba, amarga duwe sifat diuretik, anti-inflamasi lan tonik sing bisa nyuceni getih lan detoksifikasi ati lan limpa.

Bahan-bahan

• 30 g godhong lan woh-wohan jurubeba
• 1 liter banyu

Mode persiyapan

Godhok banyu banjur tambah godhong lan woh-wohan jurubeba. Tutup wajan, jupukake nganti 10 menit, saring banjur dijupuk.

Disaranake ngombe secangkir teh iki kaping 3 saben dina utawa miturut pandhuan saka herbalist.

Penguat alam kanggo awak kanthi guarana

Penguat alam sing apik kanggo awak yaiku teh guarana, amarga duweni sipat tonik lan penyembuhan organisme sing mbantu stimulasi fungsi awak lan otak, dadi panganan sing apik kanggo individu sing lemes fisik lan mental.

Bahan-bahan

• 10 g bubuk bubuk
• 1 liter banyu

Mode persiyapan

Tambahake bubuk guarana menyang 1 liter banyu sing umob lan udakara udakara 10 menit. Coba 4 cangkir sedina.

Tips sing apik yaiku nambah bubuk guarana menyang teh liyane, kayata teh mint, kanggo nambah rasa.

Penguat alami kanggo awak kanthi jus açaí

Penguat alami kanggo awak kanthi jus açaí nduweni antioksidan, sipat pemurnian lan stimulasi sing nyegah penyakit, nambah kekuwatan otot lan ngresiki awak.

Bahan-bahan

• 100 g pulp açaí
• 50 ml banyu
• 50 ml sirup guarana

Mode persiyapan

Lebokake bahan ing blender lan pukul nganti dicampur dadi homogen. Ngombe jus 2 gelas saben dina.

Sing paling penting kanggo nguatake awak yaiku ngonsumsi panganan saben dina sing akeh vitamin lan mineral, njaga panganan sing sehat lan olahraga rutin.

Link migunani:

• Jus kanggo anemia