Kalkulator detak jantung

Konten

• Kepiye ngukur denyut jantung?
• Apa denyut jantung beda karo umur?
• Apa sing bisa ngganti denyut jantung?
• Napa penting kanggo menilai denyut jantung?
• Nalika arep menyang dhokter

Detak jantung minangka nilai sing nuduhake kaping pirang-pirang denyut jantung saben menit, dianggep normal ing wong diwasa, nalika beda-beda antarane 60 lan 100 bpm nalika istirahat.

Ketik data menyang kalkulator kanggo ngerteni apa denyut jantung sing disaranake kanggo sampeyan utawa kanggo ngerti manawa denyut jantung sampeyan cukup:

Kepiye ngukur denyut jantung?

Cara sing praktis lan gampang banget kanggo ngukur denyut jantung sampeyan yaiku nyelehake 2 driji (kayata indeks lan driji tengah) ing sisih sisih gulu, persis ing sangisore balung rahang, lan pasang tekanan ringan nganti krasa pulsa. Banjur, sampeyan kudu ngetung kaping sampeyan ngrasakake ngalahake sajrone 60 detik. Iki minangka angka denyut jantung.

Sadurunge ngukur denyut jantung, penting banget kanggo ngaso paling ora 15 menit, kanggo nyegah yen regane saya tambah amarga kegiatan fisik.

Apa denyut jantung beda karo umur?

Detak jantung istirahat cenderung suda kanthi umur, lan ing bayi, frekuensi kasebut dianggep normal antara 120 lan 140 denyut per menit, lan yen diwasa 60 nganti 100 denyut.

Apa sing bisa ngganti denyut jantung?

Ana sawetara panyebab sing bisa ngganti denyut jantung, saka kahanan umum, kayata olahraga, kuwatir utawa ngombe minuman energi, dadi masalah sing luwih serius kayata infeksi utawa masalah jantung.

Mangkene, yen ana owah-owahan denyut jantung diidentifikasi, ing ndhuwur utawa ing ngisor normal, penting konsultasi karo praktisi umum utawa ahli kardiologis.

Deleng panyebab utama nambah utawa nyuda denyut jantung.

Napa penting kanggo menilai denyut jantung?

Detak jantung minangka salah sawijining 5 pratandha penting, mula, ngerti yen normal utawa diowahi minangka cara sing apik kanggo menilai kesehatan umume.

Nanging, denyut jantung sing terisolasi bisa uga ora cukup kanggo ngenali masalah kesehatan, lan penting uga nganalisis data liyane, wiwit riwayat kesehatan saben wong, nganti evaluasi tandha-tandha penting liyane lan kinerja tes.

Nalika arep menyang dhokter

Penting, sampeyan kudu golek dhokter nalika denyut jantung sampeyan diiringi gejala kayata:

• Kesel banget;
• Pusing utawa krasa lemes;
• Palpitasi;
• Ambegan kangelan;
• Sakit dada.

Kajaba iku, luwih becik njaluk pitulung medis nalika owah-owahan denyut jantung asring kedadeyan.