Definisi Katentuan Kesehatan: Kesehatan Umum

Konten

• Suhu Awak Basal
• Konten Alkohol Darah
• Tekanan Getih
• Jinis Getih
• Indeks Massa Awak
• Suhu awak
• Lendir serviks
• Tanggepan Kulit Galvanis
• Detak jantung
• Dhuwur
• Panggunaan Inhaler
• Menstruasi
• Tes Ovulasi
• Tingkat ambegan
• Kagiyatan Seksual
• Spotting
• Paparan UV
• Bobot (Jisim Badan)

Sehat iku luwih saka diet lan olahraga. Iki uga kanggo ngerti cara kerja awak lan apa sing kudu tetep sehat. Sampeyan bisa miwiti kanthi sinau babagan istilah kesehatan umum kasebut.

Temokake definisi luwih lengkap babagan Fitness | Kesehatan Umum | Mineral | Nutrisi | Vitamin

Suhu Awak Basal

Suhu awak dhasar minangka suhu nalika istirahat nalika tangi esuk. Suhu iki mundhak rada sithik nalika ovulasi. Ngelingi suhu iki lan pangowahan liyane kayata lendir serviks bisa mbantu sampeyan ngerteni nalika ovulasi. Coba suhu sadurunge tangi saka amben saben esuk. Amarga pangowahan sajrone ovulasi mung udakara 1/2 derajat F (1/3 derajat C), mula sampeyan kudu nggunakake thermometer sensitif kayata termometer awak basal.
Sumber: NIH MedlinePlus

Konten Alkohol Darah

Kandungan alkohol getih, utawa konsentrasi alkohol alkohol (BAC), yaiku jumlah alkohol ing volume getih tartamtu. Kanggo tujuan medis lan hukum, BAC ditulis minangka gram alkohol ing conto getih 100 mililiter.
Sumber: Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol lan Alkoholisme

Tekanan Getih

Tekanan getih minangka kekuwatan getih sing nyurung tembok arteri nalika jantung mompa getih. Kalebu rong ukuran. "Systolic" yaiku tekanan getih nalika jantungmu deg-degan nalika mompa getih. "Diastolik" minangka tekanan getih nalika jantung tenang ing antarane denyut. Sampeyan biasane ndeleng nomer tekanan getih sing ditulis nganggo nomer sistolik ing ndhuwur utawa sadurunge nomer diastolik. Contone, sampeyan bisa ndeleng 120/80.
Sumber: Institut Jantung, Paru-paru, lan Darah Nasional

Jinis Getih

Ana papat jinis getih utama: A, B, O, lan AB. Jinis kasebut adhedhasar zat ing permukaan sel getih. Kajaba jinis getih, ana faktor Rh. Iki minangka protein ing sel getih abang. Umume wong positif Rh; dheweke duwe faktor Rh. Wong Rh-negatif ora duwe. Faktor Rh diwarisake sanajan gen.
Sumber: NIH MedlinePlus

Indeks Massa Awak

Body Mass Index (BMI) minangka perkiraan lemak awak. Diitung saka dhuwur lan bobote sampeyan. Sampeyan bisa ngerti apa sampeyan kurang bobot, normal, bobote utawa obesitas. Iki bisa mbantu ngukur risiko penyakit sing bisa nyebabake lemak awak luwih akeh.
Sumber: Institut Jantung, Paru-paru, lan Darah Nasional

Suhu awak

Suhu awak minangka ukuran tingkat panas awak.
Sumber: NIH MedlinePlus

Lendir serviks

Lendir serviks asale saka serviks. Iki nglumpukake ing tempek. Nglacak pangowahan lendir sajrone siklus, uga owah-owahan suhu awak dhasar sampeyan, bisa mbantu ngerti nalika ovulasi.
Sumber: NIH MedlinePlus

Tanggepan Kulit Galvanis

Tanggepan kulit galvanis minangka pangowahan resistensi listrik ing kulit. Bisa kedadeyan kanggo nanggepi gairah emosi utawa kahanan liyane.
Sumber: NIH MedlinePlus

Detak jantung

Detak jantung, utawa denyut nadi, yaiku kaping pirang-pirang denyut jantung sajrone wektu - biasane sak menit. Nadi biasa kanggo wong diwasa yaiku 60 nganti 100 denyut per menit sawise ngaso paling ora 10 menit.
Sumber: Institut Jantung, Paru-paru, lan Darah Nasional

Dhuwur

Dhuwur sampeyan yaiku jarak saka sisih ngisor sikil nganti ndhuwur sirah nalika ngadeg kanthi tegak.
Sumber: NIH MedlinePlus

Panggunaan Inhaler

Inhaler minangka piranti sing nyemprotake obat liwat tutuk menyang paru-paru.
Sumber: Institut Jantung, Paru-paru, lan Darah Nasional

Menstruasi

Menstruasi, utawa periode, yaiku perdarahan bawok normal sing kedadeyan minangka bagean saka siklus bulanan wanita. Nglacak siklus sampeyan bakal ngerteni kapan sing bakal teka, apa sampeyan ora kejawab, lan yen ana masalah karo siklus sampeyan.
Sumber: NIH MedlinePlus

Tes Ovulasi

Ovulasi yaiku ngeculake endhog saka ovarium wanita. Tes ovulasi ndeteksi kenaikan level hormon sing kedadeyan sadurunge ovulasi. Iki bisa mbantu sampeyan ngerteni kapan sampeyan bakal ovulate, lan nalika sampeyan kemungkinan bakal meteng.
Sumber: NIH MedlinePlus

Tingkat ambegan

Tingkat pernafasan minangka tingkat ambegan (napas lan napas) ing wektu tartamtu. Biasane ditulis minangka napas saben menit.
Sumber: Institut Kanker Nasional

Kagiyatan Seksual

Seksualitas minangka bagean saka manungsa lan nduweni pengaruh ing sesambetan sing sehat. Nglacak kegiatan seksual sampeyan bisa mbantu sampeyan ngatasi masalah seksual lan masalah kesuburan. Iki uga bisa mbantu sampeyan sinau babagan risiko penyakit kelamin.
Sumber: NIH MedlinePlus

Spotting

Spotting yaiku perdarahan bawok ringan sing dudu periode sampeyan. Bisa uga antara periode, sawise menopause, utawa nalika meteng. Ana macem-macem sebab; sawetara serius lan sawetara ora. Hubungi panyedhiya layanan kesehatan yen sampeyan wis ngerti; telpon langsung yen sampeyan lagi ngandut.
Sumber: NIH MedlinePlus

Paparan UV

Sinar Ultraviolet (UV) minangka radiasi sing ora katon saka sinar srengenge. Iki bisa mbantu awak mbentuk vitamin D kanthi alami. Nanging bisa nglewati kulit lan ngrusak sel kulit, nyebabake sunar srengenge. Sinar UV uga bisa nyebabake masalah mripat, kisut, bintik kulit, lan kanker kulit.
Sumber: NIH MedlinePlus

Bobot (Jisim Badan)

Bobot sampeyan minangka massa utawa jumlah bobot sampeyan. Iki ditulis kanthi satuan kilogram utawa kilogram.
Sumber: NIH MedlinePlus