Trik Get-Fit saka Olimpiade: Gretchen Bleiler

Konten

• Review kanggo

Artis udara

GRETCHEN BLEILER, 28, SNOWBOARDER

Wiwit menang medali perak 2006 ing half-pipe, Gretchen wis menang emas ing X Games 2008, ngrancang garis busana ramah lingkungan kanggo Oakley, lan mlebu latihan silang sing serius: "Aku mlaku ing pantai, selancar, lan sepeda. , "jarene. Overachiever siyap kanggo mbukak papan ing podium lan, "menehi bali menyang kulawarga, penggemar, lan pelatih kanggo kabeh sing wis ditindakake kanggo ndhukung aku."

ON STAYING COOL ING PRESSURE "Ora apa-apa rumangsa gugup sadurunge kompetisi amarga tegese sampeyan peduli karo sing apik. Ngakoni, ambegan, lan ngomong dhewe, 'Aku siyap.'

TIP LATIH PALING ENGKE "Duwe tujuan tartamtu saben sampeyan tekan gym; kanthi cara iki, latihan sampeyan duwe tujuan sing dibangun."

ACARA Dheweke GOTTA NDELENG "Aku kanca karo bintang hoki Angela Ruggiero lan pemain ski Julia Mancuso, dadi aku bakal nonton dheweke saingan."

Waca liyane: Fitness Tips saka 2010 Winter Olympians

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin | Julia Mancuso

Review kanggo