Entuk Motivasi! 8 Situs Paling Dhuwur kanggo Inspirasi Fitness

Konten

• Review kanggo

Kadhangkala, sampeyan butuh inspirasi ekstra kanggo motivasi. Untunge, 8 situs web iki ngrasakake lara sampeyan. Ngluwihi crita inspirasi lan alat sing motivasi, situs kasebut masing-masing duwe wawasan, sudut pandang, utawa fitur khusus sing mbantu sampeyan ngetutake dorongan "Aku bakal nindakake". Nyewa pelatih urip yen sampeyan pengin, utawa gunakake situs kasebut kanggo entuk (lan njaga) bola ganti.

1. Proyek Bahagia

Opo iki The Happiness Project minangka toolkit online (secara harfiah) supaya sukses. Ora mung mbantu sampeyan nggawe target tartamtu (ora mung pseudoplan "nindakake apa sing dibutuhake"!), Nanging Toolbox Project Happiness ngidini sampeyan nglacak kemajuan sampeyan lan nyathet kepiye rasane hebat banget. Siji entri: "Wangun kanggo 7am yoga, lan krasa energik nganti sedina!".

Napa kita seneng: Nggawe resolusi utawa nyiyapake "prentah pribadi" supaya bisa urip ing ngarep umum (sampeyan bisa nyetel menyang pribadi yen sampeyan pengin) mesthi menehi inspirasi kanggo sampeyan supaya tetep setya. Ditambah maneh, ndeleng ide wong liya pancen tanpa inspirasi ("Tulis siji perkara positif babagan dina, saben dina") lan nyenengake ("Kandhani bojoku aku saben dina tresna marang dheweke lan tegese").

2. Sadurunge Sampeyan Panas

Opo iki Before You Were Hot minangka koleksi online gambar pangguna sing ora panas banget saka bocah cilik utawa remaja (eh, poni 80-an, sapa?) - plus foto sing katon kaya saiki.

Napa kita seneng: Transformasi minangka perkara sing apik banget. Yen sampeyan ora mangu manawa bisa ngowahi babagan sampeyan, priksa manawa tekane masarakat kasebut. Waca Sampeyan bisa nindakake iku.

3. SparkPeople

Opo iki SparkPeople minangka komunitas bobot mundhut online paling gedhe, kanthi luwih saka 8 yuta anggota makarya kanggo nggayuh tujuane-lan nyengkuyung saben liyane nalika nindakake.

Napa kita seneng: Tab motivasi nampilake artikel, kutipan, video lan crita sukses sing bakal nggawe sampeyan pindhah ing dina sing paling angel, kalebu 5 Hal sing Bisa Sinau Saka Kesalahan Sampeyan (kita seneng banget karo papan sing nyengkuyung saiki). Yen sampeyan duwe alesan supaya ora bisa ngatasi, situs iki mesthine bakal nyebabake.

4. Iki Apa Nipis!

Opo iki Matur nuwun! Situs sing nggawe panganan sehat katon apik kaya sing sampeyan deleng ing kasus kue! Nalika Iki Sebab Sampeyan Lemak nampilake bom kalori kaya daging sing dibungkus karo keju lan dibungkus daging liyane lan banjur digoreng, iki minangka anti-situs sing nampilake gambar panganan sing cukup kanggo mangan sehat

Napa kita seneng: Piring sing inventaris (pitik sing ora dikepel!) Katon enak banget, sampeyan bakal kepengin ngerti kenapa sampeyan entuk barang sing ala.

5. Yum Yucky

Opo iki Yum Yucky minangka blog salah sawijining ibu sing ora duwe alangan babagan upayane kanggo menehi keseimbangan sehat ing antarane rasa tresna marang panganan lan tujuan fitness. Pènget: Feisti huruf papat kadang-kadang situs iki ora kanggo dhasar.

Napa kita seneng: Posisi Blogger Josie Maurer sing akeh banget-kalebu uga bisa ngilangi kaributan karbohidrat (lan ora kembung) lan "mundur jurnal" (sampeyan nulis apa sing bisa ditindakake lan ora bisa dipangan!) - Nggawe galvanis supaya bisa ngetutake dheweke. 6. 43 bab

Opo iki 43 Prekara minangka dhaptar dhaptar sing pengin ditindakake wong, wiwit mbukak setengah maraton lan njupuk foto saben dina suwene setaun nganti tetep nyathet momen-momen sing apik banget lan nguatake bocah-bocah wadon lan wanita supaya bisa mikir kanthi bebas lan mandhiri. .

Napa kita seneng: Sampeyan ora mung bisa ndhaptar impen, nanging sampeyan bisa nambah liyane menyang dhaptar (kalebu prekara sing ora bakal sampeyan pikirake dhewe, nanging uga ide sing apik). Sawetara bisa diprediksi, sawetara, ora akeh. Ing sawijining dina pungkasan, "grow wing" minangka salah sawijining target sing paling populer. Nanging semono uga "mandheg wektu tundha" lan "ngilangi bobot."

7. Buku Harian Wanita Lemak

Opo iki Crita Joanna, ibu 28 taun-lawas saka telu, mahasiswa full-time lan guru part-wektu sing ing nggoleki kanggo ilang 113 kilogram kanggo njaluk menyang goal bobot saka 150 (dheweke wis ilang 60 kilogram).

Napa kita seneng: Joanna nemokake cara cerdas kanggo nyelehake kegiatan sing sehat kanthi mlayu-mlayu karo bocah-bocah ing taman kasebut ("Lungguh ing bangku lan nonton dheweke ora dietung!"), Melu kontes Biggest Loser karo kanca kerja, nyingkirake panganan sampah ing omah ("Bocah-bocah bakal ngatasi"), lan tangi nalika subuh kanggo olahraga ("Nyeri, nanging rasane enak banget yen wis rampung"). Yen dheweke bisa nindakake, sampeyan uga bisa.

8. TongkatK

Opo iki Setel target kesehatan, nutrisi utawa fitness sampeyan, lebokake nomer kertu kredit lan janjeni jumlah tartamtu (jumlah sing bakal sampeyan kangen banget!) Menyang partai amal utawa politik sing ora sampeyan dukung. Yen sampeyan ora bisa nggayuh tujuan sampeyan, wong sing ora setuju entuk adonan.

Napa kita seneng: Nempatno dhuwit sing adhem lan hard yaiku cara sing bisa motivasi. Hei, terkadang butuh gelut supaya sampeyan bisa pindhah.

Review kanggo