Dadi Buta lan budheg, Siji Wanita Dadi Giliran

Konten

• Review kanggo

Ngadhepi apa sing dialami Rebecca Alexander, umume wong ora bisa disalahake amarga nyerah olahraga. Ing umur 12, Alexander ngerti yen dheweke bakal wuta amarga kelainan genetik langka. Banjur, nalika umur 18 taun, dheweke tiba saka jendela lantai loro, lan awak sing biyen atletik dibuwang ing kursi rodha suwene limang wulan. Ora suwe sawise iku, dheweke ngerti yen dheweke uga wis krungu.

Nanging Alexander ora ngatasi alangan kasebut supaya dheweke mudhun: Ing umur 35, dheweke psikoterapis kanthi loro gelar master, instruktur muter, lan pembalap ketahanan sing urip ing New York City. Ing bukune sing anyar, Ora Luntur: Memoir Rasa Ilang lan Ditemu, Rebecca nulis babagan ngatasi cacat dheweke kanthi wani lan positip. Ing kene, dheweke ngandhani luwih akeh babagan carane kebugaran mbantu dheweke ngatasi kasunyatan saben dina lan pelajaran penting sing bisa ditindakake dening sapa wae saka pengalamane.

Wangun: Apa sing nggawe sampeyan mutusake nulis memoir sampeyan?

Rebecca Alexander (RA): Kelangan sesanti lan pangrungon sampeyan dudu perkara biasa, nanging dakkira ana akeh wong sing bisa ngerti. Maca babagan pengalaman wong liya pancen migunani nalika proses ngrampungake masalahku dhewe. Aku seneng nuduhake crita lan pengalaman urip.

Wangun: Sampeyan ngerti yen sampeyan duwe Sindrom Usher Tipe III, sing nyuda paningalan lan gangguan pangrungu, ing umur 19. Kepiye awal sampeyan ngatasi diagnosis?

RA: Nalika semana, aku dadi mangan ora seimbang. Aku mutusake aku bakal nggawe awakku estetis kaya sing dakkarepake, mula ora ana sing bisa ngerti yen ana sing salah. Aku pengin duwe kontrol kabeh perkara sing bisa daklakoni, amarga kabeh perkara sing ora bisa dak kontrol. Lan nalika pulih saka kacilakan kasebut, akeh otot sing atrophi, mula nggunakake olahraga kanggo mbentuk maneh otot, nanging banjur wiwit olahraga kanthi gila kaya nalika kuliah. Aku bakal nglampahi jam utawa loro ing gedung olahraga ing treadmill utawa Stairmaster.

Wangun: Kepiye sampeyan miwiti nggawe hubungan sing luwih sehat karo olahraga?

RA: Aku wiwit ngerti jinis olahraga sing aku seneng. Sampeyan ora perlu ngleksanani rong nganti telung jam-tambahan sing luwih cendhek kanthi intensitas dhuwur nggawe bedane gedhe. Lan yen aku ora seneng-seneng nalika aku olahraga, iku ora bakal tahan. Aku menyang The Fhitting Room (studio latihan intensitas dhuwur ing NYC) meh saben dina. Aku duwe bledosan absolut ing kana. Aku seneng banget kaya lingkungan sing nyengkuyung lan nyenengake. Olahraga kanggo aku dudu mung perkara fisik, nanging perkara mental. Iku mbantu kula ngredhakaké kaku lan njupuk akèh daya bali nalika aku aran disempowered dening cacat iki.

Wangun: Apa sing nggawe sampeyan pengin dadi instruktur sepeda?

RA: Aku dadi instruktur nalika aku ana ing sekolah pascasarjana ing Columbia amarga aku wanted anggota gym free-aku wis memulang kanggo bab 11 taun. Salah siji bab sing apik babagan mulang muter yaiku aku numpak sepedha sing ora ana ing ngendi-endi, mula aku ora kudu kuwatir yen tiba. Lan aku ora prelu kuwatir ngrungokake instruktur, amarga aku instruktur. Cacat utawa ora, aku mesthi seneng banget, mula iki cara kanggo nyalurake. Iku uga mbantu aku rumangsa kuwat. Ora ana perasaan sing luwih apik tinimbang mompa kelas lan ngajak wong supaya ora kerja keras amarga sampeyan bengok-bengok nggawe dheweke luwih apik, nanging amarga sampeyan lagi wae bareng, fokus karo apa sing sampeyan rasakake lan ngerteni apa sing sampeyan rasakake. saged.

Wangun: Apa visi lan pangrungumu dina iki?

RA: Aku duwe implan koklea ing kuping tengen. Ing babagan sesanti, wong sing biasane katon 180 derajat pinggiran, lan aku duwe 10. Urip ing kutha kaya New York iku edan. Iki minangka papan sing paling apik lan paling ala kanggo wong kaya aku. Bisa diakses kanthi transportasi umum, nanging ana wong ing ngendi wae. Saiki nggunakake tebu nalika wengi, yaiku langkah gedhe. Aku fokus banget supaya bisa awake kaya aku kudu nggunakake tebu ing wayah wengi rasane kaya aku nyerah, nanging saiki aku ngerti yen nggunakake tebu, aku mlaku luwih cepet, luwih manteb, lan wong adoh saka dalanku. Iku ora persis bab sing paling apik kanggo metu nalika sampeyan arep metu ing kutha lan sampeyan single, nanging banjur aku bakal pindhah karo gendakan lan terus menyang wong kanggo dhukungan.

Wangun: Kepiye sampeyan njaga sikap positif?

RA: Aku ngira manawa wong duwe ide sing ora ngerti babagan apa sing kudu ditindakake ing urip - sing mestine bakal ana ing game A, lan seneng-seneng kabeh wektu-lan iku dudu urip. Kadhangkala urip bisa dadi angel. Sampeyan bisa aran mudhun, lan ora apa-apa. Sampeyan kudu ngidini sampeyan duwe wektu kasebut. Aku bakal mulih lan nangis yen kudu, amarga aku kudu nindakake iku supaya bisa maju. Nanging akeh kedadeyan sing dakalami, kayata nemoni wong liya, yen aku mandheg saben-saben lan nangis, aku ora bakal bisa ngrampungake. Sampeyan mung kudu tetep ing truk.

Wangun: Apa pesen sing sampeyan pengin njupuk wong liya Ora Mbusak?

RA: Yen sampeyan ora dhewekan. Kita kabeh duwe prekara sing bisa dirampungake. Sampeyan luwih mantep lan duwe kemampuan tinimbang menehi kredit kanggo awake dhewe. Lan dakpikir luwih saka apa wae, iku penting urip saiki. Yen aku mikir babagan kasunyatan yen aku bakal budheg lan wuta, kenapa aku kepengin metu saka omahku? Pikirane pancen gedhe banget. Kita kudu ngupayakake urip saiki lan ngupayakake saiki.

Kanggo sinau luwih lengkap babagan Rebecca Alexander, bukak situs web dheweke.

Review kanggo