10 Mupangat Ekstrak Wiji Anggur, Adhedhasar Ilmu

Konten

• 1. Bisa nyuda tekanan getih
• 2. Bisa nambah aliran getih
• 3. Bisa nyuda karusakan oksidatif
• 4. Bisa nambah level kolagen lan kekuatan tulang
• 5. Ndhukung otak nalika wis tuwa
• 6. Bisa nambah fungsi ginjel
• 7. Bisa nyegah tuwuhing infeksi
• 8. Bisa nyuda resiko kanker
• 9. Bisa nglindhungi ati
• 10. Nambah penyembuhan luka lan katon
• Bisa efek sisih
• Intine

Ekstrak wiji anggur (GSE) minangka suplemen panganan sing digawe kanthi cara nyopot, ngeringake, lan ngobati bibit anggur sing ngrasakake pait.

Wiji anggur sugih antioksidan, kalebu asam fenolik, anthocyanin, flavonoid, lan kompleks proanthocyanidin oligomerik (OPC).

Nyatane, GSE minangka salah sawijining sumber proanthocyanidin sing paling kondhang (,).

Amarga kandungan antioksidan sing akeh, GSE bisa mbantu nyegah penyakit lan nglindhungi stres oksidatif, kerusakan jaringan, lan inflamasi ().

Elinga yen ekstrak wiji anggur lan ekstrak wiji jeruk bali dipasarake minangka suplemen lan disingkat karo akronim GSE. Artikel iki mbahas ekstrak wiji anggur.

Mangkene 10 mupangat kesehatan ekstrak wiji anggur, kabeh adhedhasar ilmu pengetahuan.

1. Bisa nyuda tekanan getih

Sawetara panliten wis nyinaoni efek GSE tumrap tekanan darah tinggi.

Tinjauan saka 16 panliten ing 810 wong sing ngalami tekanan getih dhuwur utawa ana risiko dhuwur, yaiku njupuk 100-2.000 mg GSE saben dina sacara signifikan nyuda tekanan darah sistolik lan diastolik (nomer ndhuwur lan ngisor) kanthi rata-rata 6,08 mmHg lan 2,8 mmHg, masing-masing.

Wong sing umur 50 taun ngalami obesitas utawa kelainan metabolisme nuduhake perbaikan paling gedhe.

Asil sing paling janjeni yaiku saka dosis ngisor 100-800 mg saben dina suwene 8-16 minggu, lan dudu dosis 800 mg utawa luwih ().

Panaliten liyane ing 29 wong diwasa kanthi tekanan getih dhuwur nemokake yen njupuk 300 mg GSE saben dina mudhun meksa tekanan darah sistolik 5,6% lan tekanan getih diastolik 4,7% sawise 6 minggu ().

Ringkesan GSE bisa mbantu nyuda tekanan getih, utamane kanggo wong enom nganti umur setengah umur lan sing duwe bobot berlebihan.

2. Bisa nambah aliran getih

Sawetara panliten nuduhake manawa GSE bisa nambah aliran getih.

Ing panaliten 8 minggu ing 17 wanita postmenopausal sing sehat, ngonsumsi 400 mg GSE ngalami efek nyuda getih, sing bisa nyuda resiko pembuluh getih ().

Sinau tambahan ing 8 wanita enom sing sehat ngetrapake efek saka dosis 400 mg proanthocyanidin saka GSE langsung diikuti 6 jam lungguh. Iki dituduhake kanggo nyuda bengkak sikil lan edema nganti 70%, dibandhingake karo ora njupuk GSE.

Ing panaliten sing padha, 8 wanita enom liyane sehat sing ngonsumsi dosis proanthocyanidin 133 mg saben dina saka 14 dina sajrone ngalami 40% pembengkakan sikil kurang sawise 6 jam lungguh ().

Ringkesan GSE kabukten bisa nambah aliran getih lan nyuda resiko pembekuan getih, sing bisa nguntungake wong sing ngalami masalah sirkulasi getih.

3. Bisa nyuda karusakan oksidatif

Tingkat kolesterol LDL (ala) sing dhuwur yaiku faktor risiko penyakit jantung sing dingerteni.

Oksidasi kolesterol LDL bisa nambah risiko iki lan dadi peran utama ing aterosklerosis, utawa plak lemak ing arteri ().

Suplemen GSE ditemokake kanggo nyuda oksidasi LDL sing dipicu dening panganan lemak sing akeh ing sawetara studi kewan (,,).

Sawetara riset ing manungsa nuduhake asil sing padha (,).

Nalika 8 wong sing sehat mangan panganan sing akeh lemak, njupuk 300 mg GSE nyuda oksidasi lemak ing getih, dibandhingake karo kenaikan 150% ing wong sing ora njupuk GSE ().

Ing panliten liyane, 61 wong diwasa sehat nyuda nyuda 13,9% LDL teroksidasi sawise njupuk 400 mg GSE. Nanging, panliten sing padha ora bisa nurun asil kasebut (,).

Kajaba iku, panliten ing 87 wong sing ngalami operasi jantung nemokake yen njupuk 400 mg GSE dina sadurunge operasi nyuda stres oksidatif kanthi signifikan. Mula, GSE bisa uga dilindhungi saka karusakan jantung ().

Ringkesan GSE bisa mbantu nyuda resiko penyakit jantung kanthi nyegah oksidasi kolesterol LDL (ala) lan nyuda oksidasi jaringan jantung nalika stres.

4. Bisa nambah level kolagen lan kekuatan tulang

Nambah konsumsi flavonoid bisa nambah sintesis kolagen lan pembentukan tulang.

Minangka sumber flavonoid sing akeh, mula GSE bisa nambah kerapatan tulang lan kekuatan sampeyan.

Kasunyatane, panelitian kewan nemokake manawa nambah GSE kanggo diet kalsium sing kurang, standar, utawa kalsium sing dhuwur bisa nambah kepadatan tulang, isi mineral, lan kekuwatan balung (,).

Rheumatoid arthritis minangka kahanan otoimun sing nyebabake peradangan parah lan rusak balung lan sendi.

Penelitian kewan nunjukake yen GSE bisa nyegah karusakan balung ing arthritis otoimun inflamasi (,,).

GSE uga nyuda rasa nyeri, taji tulang, lan kerusakan sendhi ing tikus osteoarthritic, ningkatake level kolagen lan nyuda rontog tulang rawan ().

Sanajan ana asil sing njanjeni saka riset kewan, panliten manungsa kurang.

Ringkesan Penelitian kewan nuduhake asil sing menjanjeni babagan kemampuan GSE kanggo mbantu ngrawat kahanan arthritis lan ningkatake kesehatan kolagen. Nanging, riset adhedhasar manungsa kurang.

5. Ndhukung otak nalika wis tuwa

Kombinasi antioksidan lan anti-inflamasi Flavonoid dikira bakal tundha utawa nyuda penyakit neurodegeneratif kaya penyakit Alzheimer ().

Salah sawijining komponen GSE yaiku asam galat, sing dituduhake panelitian kewan lan laboratorium bisa nyegah pembentukan fibril dening peptida beta-amiloid ().

Klompok protein beta-amiloid ing otak minangka ciri khas penyakit Alzheimer ().

Penelitian kewan nemokake yen GSE bisa nyegah kelingan memori, ningkatake status kognitif lan tingkat antioksidan otak, lan nyuda lesi otak lan klompok amiloid (,,,).

Siji studi 12-minggu ing 111 wong diwasa sing sehat nemokake yen njupuk 150 mg GSE saben dina nambah perhatian, basa, lan memori langsung lan telat ().

Nanging, panelitian manungsa babagan panggunaan GSE ing wong diwasa kanthi memori sadurunge utawa kekurangan kognitif kurang.

Ringkesan GSE nuduhake potensial kanggo nyandhet akeh ciri degeneratif otak lan penurunan kognitif. Nanging, perlu luwih akeh pasinaon manungsa.

6. Bisa nambah fungsi ginjel

Ginjel sampeyan rentan banget amarga kerusakan oksidatif, sing asring ora bisa dibalekake.

Penelitian kewan nuduhake yen GSE bisa nyuda kerusakan ginjel lan nambah fungsi kanthi nyuda stres oksidatif lan karusakan peradangan (,,).

Ing sawijining panliten, 23 wong sing didiagnosis gagal ginjel kronis diwenehi 2 gram GSE saben dina suwene 6 wulan banjur dibandhingake karo klompok plasebo. Protein kemih melorot 3% lan filtrasi ginjel meningkat 9%.

Iki tegese ginjel sing ing klompok tes luwih bisa nyaring urin tinimbang ginjel sing ana ing klompok plasebo ().

Ringkesan GSE bisa menehi perlindungan saka karusakan stres oksidatif lan pembengkakan, saengga bisa ningkatake kesehatan ginjel.

7. Bisa nyegah tuwuhing infeksi

GSE nampilake sipat antibakteri lan antijamur sing janjeni.

Panliten nuduhake manawa GSE nyandhet tuwuhing bakteri panganan, kayata Campylobacter lan E. coli, kalorone asring tanggung jawab keracunan panganan parah lan gangguan weteng (33, 34).

Ing panelitian laboratorium, GSE ditemokake bisa nyandhet 43 jenis resistensi antibiotik Staphylococcus aureus bakteri ().

Candida minangka jamur kaya ragi umum sing bisa nyebabake akeh candida, utawa sariawan. GSE akeh digunakake ing obat tradisional minangka obat kanggo candida.

Ing sawijining panliten, tikus kanthi kandidiasis bawok diwenehi solusi GSE intravaginal saben 2 dina suwene 8 dina. Infeksi dicegah sawise 5 dina lan sawise 8 ().

Sayange, panelitian manungsa babagan kemampuan GSE kanggo ngatasi infeksi isih kurang.

Ringkesan GSE bisa nyandhet macem-macem mikroba lan menehi perlindungan saka galur bakteri tahan antibiotik, penyakit bakteri panganan, lan infeksi jamur kaya candida.

8. Bisa nyuda resiko kanker

Penyebab kanker rumit, sanajan kerusakan DNA minangka karakteristik utama.

Asupan antioksidan sing akeh, kayata flavonoid lan proanthocyanidins, digandhengake karo nyuda resiko macem-macem kanker ().

Aktivitas antioksidan GSE nuduhake potensial kanggo nyandhet payudara manungsa, paru-paru, lambung, sel skuamosa oral, ati, prostat, lan garis sel pankreas ing setelan laboratorium (,,,).

Ing panelitian kewan, GSE kabukten bisa nambah efek saka macem-macem jinis kemoterapi (,,).

GSE katon bisa nglindhungi stres oksidatif lan keracunan ati nalika target tumindak kemoterapi ing sel kanker (,,).

Tinjauan 41 panliten kewan nemokake manawa salah siji GSE utawa proanthocyanidins nyuda keracunan lan kerusakan sing diakibatake kanker ing kabeh, nanging siji saka panliten ().

Elinga yen antikanker lan potensial chemopreventive GSE lan proanthocyanidins bisa uga ora langsung ditransfer menyang wong sing kena kanker. Perlu luwih akeh pasinaon ing manungsa.

Ringkesan Ing panelitian laboratorium, GSE kabukten bisa nyegah kanker ing macem-macem jinis sel manungsa. GSE uga katon nyuda keracunan sing nyebabake kemoterapi ing panliten kewan tanpa kena pengaruh negatif. Perlu luwih akeh riset adhedhasar manungsa.

9. Bisa nglindhungi ati

Ati sampeyan duwe peranan penting kanggo detoksifikasi zat mbebayani sing ditrapake ing awak liwat obat-obatan, infeksi virus, polutan, alkohol, lan liya-liyane.

GSE katon duwe efek protèktif ing ati.

Ing panelitian tabung uji coba, GSE nyuda inflamasi, antioksidan daur ulang, lan dilindhungi saka karusakan radikal bebas sajrone kena racun (,,).

Enzim ati alanine aminotransferase (ALT) minangka indikator utama keracunan ati, tegese tingkat mundhak nalika ati ngalami karusakan ().

Ing sawijining panaliten, 15 wong sing nandhang penyakit ati sing ora alkohol lan tingkat ALT sing luwih dhuwur diwenehi GSE suwene 3 wulan. Enzim ati diawasi saben wulan, lan asil dibandhingake karo njupuk 2 gram vitamin C saben dina.

Sawise 3 wulan, klompok GSE ngalami pangurangan ALT 46%, dene klompok vitamin C ora ana owah-owahan ().

Ringkesan GSE katon kanggo nglindhungi ati sampeyan saka keracunan lan karusakan sing nyebabake obat. Nanging, perlu luwih akeh pasinaon manungsa.

10. Nambah penyembuhan luka lan katon

Sawetara panaliten kewan nemokake GSE bisa mbantu nyuda luka (,, 52).

Studi manungsa uga nuduhake janji.

Ing sawijining panliten kasebut, 35 wong diwasa sehat sing wis ngalami operasi suntingan diwenehi krim GSE 2% utawa plasebo. Sing nggunakake krim GSE ngalami marasake awakmu sawise 8 dina, nalika plasebo njupuk 14 dina kanggo mari.

Asil kasebut paling mungkin amarga akeh proanthocyanidins ing GSE sing nyebabake pelepasan faktor pertumbuhan kulit ().

Ing panaliten 8 minggu liyane ing 110 pria enom sing sehat, krim GSE 2% nambah tampilan kulit, elastisitas, lan isi sebum, sing bisa nyuda tandha tuwa ().

Ringkesan Krim GSE katon nambah faktor tuwuh ing kulit. Kaya ngono, bisa uga mbantu ngobati luka lan mbantu nyuda tandha tuwa saka kulit.

Bisa efek sisih

GSE umume dianggep aman kanthi sawetara efek samping.

Dosis udakara 300-800 mg saben dina suwene 8-16 minggu ditemokake aman lan bisa ditoleransi ing manungsa ().

Wong sing meteng utawa nyusoni kudu nyingkiri, amarga ora ana cukup data babagan pengaruhe ing populasi kasebut.

GSE bisa nyuda tekanan getih, nyuda getih sampeyan, lan nambah aliran getih, mula kudu menehi ati-ati kanggo wong sing ngombe obat penipisan getih utawa tekanan darah (,,).

Kajaba iku, bisa nyuda panyerepan zat besi, uga bisa nambah fungsi ati lan metabolisme obat. Konsultasi karo panyedhiya layanan kesehatan sadurunge njupuk suplemen GSE (,).

Ringkesan GSE katon bisa ditoleransi kanthi apik. Nanging, wanita sing nyusoni lan nyusoni kudu nyingkiri. Kajaba iku, sing ngombe obat-obatan tartamtu kudu ngrembug babagan njupuk suplemen iki karo panyedhiya layanan kesehatan.

Intine

Ekstrak wiji anggur (GSE) minangka suplemen panganan sing digawe saka wiji anggur.

Iki minangka sumber antioksidan sing kuat, utamane proanthocyanidins.

Antioksidan ing GSE bisa mbantu nyuda stres oksidatif, pembengkakan, lan kerusakan jaringan sing bisa kedadeyan bebarengan karo penyakit kronis.

Kanthi nambah GSE, sampeyan bakal entuk manfaat kesehatan jantung, otak, ginjal, ati, lan kulit sing luwih apik.