Penulis: John Stephens
Tanggal Nggawe: 21 Januari 2021
Tanggal Nganyari: 21 November 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Video: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Konten

Ringkesan

Nyeri saya akeh yaiku nyeri utawa nyeri ing sikil utawa sikil liyane. Biasane mengaruhi bocah-bocah umur 3 nganti 5 lan 8 nganti 12. Sakit asring tuwuh ing sikil loro, ing pedhet, sisih ngarep paha, lan ing mburi lutut.

Wutah balung ora nemen nglarani. Sanajan panyebabe rasa nyeri saya ora dingerteni, bisa uga ana gandhengane karo bocah sing aktif sajrone awan. Sakit sing saya didiagnosis didiagnosis nalika kondhisi ditolak.

Nalika rasa nyuda umume nyebabake bocah, rasa nyeri jinis iki ora mesthi mandheg yen ana wong diwasa nalika diwasa.

Gejala rasa nyeri

Ciri khas rasa nyeri yaiku nyeri otot lan rasa nyeri sing biasane kedadeyan ing loro sikil. Gejala liyane kalebu:

  • pain sikil sing teka lan lunga
  • pain sing biasane diwiwiti ing wayah sore utawa sore (lan bisa uga turu nalika wengi, nanging biasane esuk)
  • ngelu
  • lara weteng

Apa sing nyebabake rasa lara ing wong diwasa

Wong mandheg tuwuh sawetara taun sawise diwasa. Kanggo bocah-bocah wadon, umume umure 14 utawa 15. Kanggo bocah lanang, umume umure 16 taun. Nanging, sampeyan bisa terus ngalami gejala sing meh podo lara nalika diwasa.


Ing ngisor iki minangka panyebab potensial sensasi nyeri ing wong diwasa:

Sakit otot ing wektu tundha

Nyeri otot sing onset (DOMS) yaiku nyeri otot sing kedadeyan pirang-pirang jam nganti pirang-pirang dina sawise olahraga. Bisa kalebu saka alus otot nganti lara parah.

Penyebab DOMS ora dingerteni, nanging umume nalika miwiti kegiyatan anyar utawa bali menyang kegiatan sing abot sawise sawetara wektu istirahat. Durasi lan intensitas olahraga uga mengaruhi kemungkinan ngembangake DOMS.

DOMS bisa nyebabake nyuda gerakan lan kemampuan sampeyan kanggo bobot ing sikil. Sampeyan bisa uga nyebabake sampeyan luwih stres ing bagean sikil liyane, sing bisa nyebabake cilaka.

Obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAIDs), pijet sikil sing kena pengaruh, lan nyuda aktivitas sampeyan sawetara dina bisa mbantu sampeyan pulih saka DOMS.

Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis minangka penyakit otoimun ing endi sistem kekebalan awak nyerang sel sing sehat ing awak sampeyan. Iki nyebabake inflamasi ing lapisan sendhi sampeyan.


Gejala arthritis rheumatoid kalebu:

  • nyeri ing pirang-pirang sendi, biasane sendi padha ing sisih awak (kayata loro lutut)
  • kaku bebarengan
  • lemes
  • kekirangan
  • dadi gedhe

Osteoarthritis

Osteoarthritis minangka jinis arthritis sing paling umum. Ana nalika sendi wiwit rusak lan ngganti balung sing ndasari. Wong tuwa luwih seneng ngalami osteoarthritis.

Gejala kalebu rasa nyeri lan bengkak ing sendi, kaku, lan sawetara gerakan sing mudhun.

Penyebab liyane saka gejala sing padha

Ana akeh kahanan sing bisa ngrasakake rasa lara, nanging umume kalebu gejala liyane. Sawetara kahanan sing bisa nyebabake gejala sing padha karo rasa lara kalebu:

Sindrom sikil gelisah

Sindrom sikil sing gelisah menehi dorongan sing ora bisa dikendhaleni kanggo mindhah sikil amarga sensasi sing ora nyaman. Pindhah sikil sampeyan bakal sementara ngilangi gejala sampeyan.

Gejala sindrom sikil gelisah kalebu:


  • sensasi ora nyenengake ing wayah sore utawa wengi, luwih-luwih nalika lagi lungguh utawa turu
  • sikil lan nendhang sikil nalika turu

Yen sampeyan ngira sindrom sikil gelisah, guneman karo dokter. Sindrom iki bisa ngganggu turu, sing bisa mengaruhi kualitas urip sampeyan kanthi negatif.

Hipermobilitas bebarengan

Hipermobilitas sendi kedadeyan yen sampeyan duwe gerakan sing gedhe banget ing sendi. Sampeyan bisa uga ngerti minangka gabungan kaping pindho.

Akeh wong sing ngalami hipermobilitas sendi ora ngalami gejala utawa masalah. Nanging, sawetara wong bisa uga ngalami:

  • sakit sendi
  • ngeklik sendhi
  • lemes
  • gejala gastrointestinal, kayata diare lan konstipasi
  • ciloko jaringan lunak sing bola-bali kaya sprains
  • sendhi sing gampang dislokasi

Duwe gejala kasebut saliyane hipermobilitas sendi diarani sindrom hypermobility sendi. Yen sampeyan ngalami gejala kasebut, pirsani dhokter. Sampeyan bisa uga duwe masalah ing jaringan ikat.

Penyakit Lyme

Penyakit Lyme minangka penyakit sing disebabake dening bakteri tick-bear. Gejala penyakit Lyme kalebu:

  • mriyang
  • sakit sirah
  • lemes
  • bullseye utawa ruam bunder

Penyakit Lyme bisa diobati karo antibiotik. Nanging, yen ora ditambani, bisa nyebar menyang sendi, jantung, lan sistem saraf. Yen sampeyan ngalami demam lan gejala liyane sing ora apik, coba golek menyang dhokter, luwih-luwih yen sampeyan wis ana ing wilayah sing kena penyakit Lyme utawa kena gigitan.

Kram

Cramp minangka kontraksi otot sing ora disengaja. Iki bisa nggawe otot sampeyan krasa kenceng utawa dirajut. Kram sikil asring kedadeyan ing pedhet lan ing wayah wengi. Dheweke tiba-tiba lan umume umure diwasa utawa tuwa.

Kram sikil kadang-kadang umum lan biasane ora mbebayani. Nanging, yen kram sampeyan asring lan parah, coba golek dhokter.

Gumpalan getih

Trombosis vena jero yaiku pembekuan getih sing mbentuk ing vena utama awak sampeyan, umume ing sikil. Ing sawetara kasus, sampeyan bisa uga ora ngalami gejala. Yen sampeyan duwe gejala, bisa uga kalebu:

  • lara sikil
  • abang-abang
  • anget ing sikil sing kena pengaruh
  • dadi gedhe

Gumpalan getih biasane disebabake dening kahanan medis sing ndasari. Dheweke uga bisa disebabake amarga ora pindhah sajrone wektu sing suwe, kayata sawise operasi.

Yen sampeyan ngira duwe gumpalan getih ing sikil, luwih cepet golek dhokter. Gumpalan getih bisa ngilangi lan pindhah menyang paru-paru sampeyan, sing minangka darurat medis.

Shin mbanting

Shin splints minangka pembengkakan otot, tendon, lan jaringan balung ing sekitar tibia. Sampeyan bakal nandhang lara ing njero telenging driji, ing endi otot kasebut nemoni balung.

Nyeri biasane teka sajrone utawa sawise olahraga. Umume landhep lan deg-degan, lan dadi luwih parah kanthi nutul papan sing abuh. Shin splints uga nyebabake pembengkakan cilik.

Shin splints asring bisa diobati ing omah kanthi istirahat, es, lan regangan. Yen iki ora ngrewangi utawa rasa lara parah, coba golek menyang dhokter.

Fibromyalgia

Fibromyalgia nyebabake lara lan lara ing kabeh awak. Sampeyan uga bisa nyebabake:

  • lemes
  • masalah swasana ati, kayata depresi utawa kuatir
  • kelangan memori
  • sindrom usus gampang nesu
  • ngelu
  • numbness utawa tingling ing tangan lan sikil sampeyan
  • sensitivitas kanggo gangguan, cahya, utawa suhu

Yen sampeyan duwe pirang-pirang gejala fibromyalgia, utawa gejala sing ngganggu urip saben dinane, golek dhokter. Wong sing fibromyalgia kadang-kadang kudu nemoni pirang-pirang dokter sadurunge nampa diagnosis.

Kanker balung

Kanker balung (osteosarcoma) minangka jinis kanker sing mengaruhi balung kasebut dhewe. Nyeri balung minangka gejala sing paling umum. Biasane diwiwiti kanthi alus, banjur malih dadi lara sing ora ilang, sanajan ngaso.

Tandha kanker tulang liyane kalebu:

  • dadi gedhe
  • abang-abang
  • balung ing balung sing kena pengaruh
  • balung sing kena pengaruh luwih gampang pecah

Temokake dhokter yen sampeyan lara balung parah sing terus-terusan utawa saya suwe saya suwe.

Pecah stres

Fraktur stres minangka retak cilik ing balung, biasane disebabake kakehan. Gejala kalebu:

  • lara sing saya suwe saya suwe
  • tenderness sing teka saka titik tartamtu
  • dadi gedhe

Umume fraktur stres bakal mari kanthi istirahat. Yen lara banget utawa ora bisa ngaso, coba golek dhokter.

Osteomielitis

Osteomyelitis minangka infeksi ing balung. Balung bisa diwiwiti ing balung, utawa bisa liwat aliran getih kanggo nginfeksi balung. Gejala kalebu:

  • lara
  • dadi gedhe
  • abang-abang
  • anget ing wilayah sing kena pengaruh
  • mriyang
  • mual
  • rasa ora nyaman sacara umum

Temokake dhokter yen sampeyan ngalami gejala kasebut, luwih-luwih yen sampeyan wis tuwa, ngalami diabetes, sistem kekebalan awak sing ringkih, utawa risiko infeksi sing luwih dhuwur. Osteomyelitis bisa diobati nganggo antibiotik. Nanging, yen ora ditambani, bisa nyebabake jaringan tulang mati.

Takeaway

Wong diwasa bisa uga duwe sensasi nyeri, nanging biasane ora lara. Sensasi kasebut bisa uga ora mbebayani, nanging uga bisa dadi tandha masalah sing ndasari. Yen nyeri sampeyan abot, suwe-suwe, utawa sampeyan duwe gejala liyane, golek dhokter.

Katon

Apa Spider Pisang lan Apa Dheweke cokotan?

Apa Spider Pisang lan Apa Dheweke cokotan?

Laba-laba pi ang dikenal kanggo web gedhe lan kuwat. Dheweke umume ing Amerika erikat lan luwih eneng urip ing wilayah ing anget. ampeyan bakal nemokake wiwit ing North Carolina lan nyapu kulon ing Te...
10 Panganan sing Akeh FODMAP (lan apa sing bakal dipangan)

10 Panganan sing Akeh FODMAP (lan apa sing bakal dipangan)

Panganan minangka pemicu umum ma alah pencernaan. Utamane, panganan ing akeh karbohidrat ing bi a difermenta i bi a nyebabake gejala kaya ga , kembung lan weteng.Klompok karbohidrat iki dikenal minang...