Kasunyatan Atos Tansah Bobot

Konten

• Review kanggo

Nalika nerangake mundhut gedhe jumlah saka bobot, shedding pound mung setengah perang. Minangka wong sing nate nonton Kalah paling gedhe ngerti, karya nyata diwiwiti sawise sampeyan entuk nomer sihir sampeyan, yen mbutuhake luwih akeh, yen ora luwih akeh. (Plus, priksa manawa sampeyan wis ngerti Bebener Babagan Entuk Bobot Kalah paling gedhe.)

Elna Baker ngerti sejatine perjuangan kasebut. Pelawak lan panganggit bubar nuduhake crita penurunan bobot 110 kilogram karo podcast sing populer Iki American Life. Sawise bobote utawa obesitas, dheweke pungkasane mutusake ngilangi bobote nalika umur rong puluhan taun lan mlebu ing klinik penurunan berat badan ing New York City. Dheweke kelangan 100 kilogram mung sajrone limang setengah wulan kanthi mangan panganan sing sehat, olahraga lan ... njupuk fentermin sing diwenehake dhokter.

Phentermine minangka obat kaya amfetamin sing dadi setengah saka combo penurunan berat badan sing populer Fen-Phen, sing ditarik saka pasar ing taun 1997 sawise panelitian nemokake manawa 30 persen wong sing ngombe ngalami masalah jantung. Phentermine is still available by prescription on its own, but it's now marketed as just a "short-term" obesity treatment.

Pungkasane tipis, Baker nemokake kabeh sing dikarepake. Dheweke dumadakan entuk kesempatan kerja, golek asmara, lan malah entuk sembako gratis, kabeh amarga dheweke sing mentas ramping. Dheweke pungkasane duwe operasi mbusak kulit sing larang kanggo nggawe transformasi lengkap. (Aja ketinggalan: Wanita Nyata Nuduhake Pikirane babagan Operasi Ngilangi Kulit Mundhake Berat Badan.) Nanging sanajan dheweke tetep diet lan rutinitas olahraga sing sehat, dheweke pungkasane nemokake yen bobote mulai saya cepet. Dadi, dheweke bali menyang apa sing dheweke kenal bisa kerja.

"Iki sing ora nate dakkandhakake marang wong. Aku isih njupuk fentermin. Aku njupuk sawetara wulan saben taun, utawa kadang rasane kaya setengah taun. Aku ora bisa menehi resep, mula aku tuku ing Meksiko utawa online, sanajan barang online palsu lan ora bisa digunakake, "dheweke ngakoni ing acara kasebut. "Aku ngerti kepiye swarane. Aku ngerti persis carane nggawe kekacoan."

Nanging carane hard iku persis kanggo njaga bobot mundhut? Lan pira pirang-pirang wong sing ngupayakake langkah-langkah nekat kaya Baker supaya bisa ditindakake? Panliten kasebut konflik, paling ora. Siji sinau sing kerep dikutip, diterbitake ing Jurnal Kedokteran New England, nemokake manawa sawetara nganti loro saka saben 100 wong sing ngilangi bobot njaga kerugian sajrone rong taun kepungkur, dene panliten liyane nggawe jumlah kasebut meh limang persen. Lan panaliten UCLA nemokake manawa sapratelon saka wong sing diet bener entuk bobote luwih akeh tinimbang sing ilang. Nomer kasebut akeh diperebutake, nanging uga panaliten liyane, kalebu sing diterbitake dening American Journal of Nutrition, ujar manawa panik kebanjiran lan udakara 20 persen diet bakal njaga kerugian jangka panjang.

Kathah kebingungan misale jek saka kasunyatan sing sinau manungsa long-term kontrol ing bobot mundhut relatif langka lan banget larang, supaya kita lagi asring kiwa karo pasinaon adhedhasar poto-laporan-lan wong sing goroh kondhang nalika nerangake. ngomong babagan bobot, asupan panganan, lan pakulinan olahraga.

Nanging endi wae nomer sing sampeyan pilih, isih ninggalake paling sethithik 80 persen wong ing posisi sing ngganggu kanggo ngranggeh kabeh bobote sing digayuh kanthi angel ilang. Dadi ora nggumunake manawa akeh wong sing nggunakake suplemen, pil pasar gelap, lan kelainan mangan supaya ora bobot. Salah sawijining survey sing ditindakake dening majalah kasebut Saiki negesake manawa siji saka pitung wanita ujar manawa wis nggunakake obat-obatan, resep utawa ilegal, kanggo ngilangi bobot awak. Kajaba iku, meh setengah ujar manawa nggunakake suplemen herbal lan 30 persen ngakoni ngresiki sawise mangan. Penyelidikan sing kapisah nyebabake paling ora ana bledosan ing resep ADHD, kayata Adderall lan Vyvanse, lan popularitas ing pasar ireng, kanggo efek samping sing kondhang kanggo ngilangi bobot.

Sayange, kabeh cara iki duwe efek samping mbebayani liyane sing kondhang wiwit saka katergantungan nganti penyakit nganti mati. Nanging rega kasebut ujare Baker sing gelem mbayar kanggo njaga hak istimewa sing diduweni amarga ceking. "Aku wis mikir sadurunge [fentermin] bisa mengaruhi kesehatan. Rasane kaya ngono," jarene. "Sengaja ora nate Googled efek samping."

Ora bisa dingerteni kanthi tepat pinten-pinten langkah sing nekat kanggo njaga bobot awak amarga masarakat ora gelem ngandhani peneliti (utawa bisa nolak) babagan panggunaan obat-obatan utawa prilaku mangan sing salah nanging crita Baker nggawe salah sawijining prekara sing jelas: kedadeyan kasebut lan kita kabeh kudu luwih ngomong babagan iki. (Lan ora suwe, amarga Ana Masalah Obesitas Global sing Serius.)

Review kanggo