Nduwe Orgasme Menakjubkan: Ngomong Babagan

Konten

• Review kanggo

Malah yen sampeyan bisa ngomong karo wong lanang apa wae, nalika nerangake babagan seks, sampeyan bisa uga rumangsa isin lan duwe basa (wis akrab?). Nanging, takon apa sing sampeyan karepake ing kamar turu bisa uga medeni banget, luwih-luwih yen sampeyan ora ngerti kepiye carane bakal ditampa.

"Kita kerep nemokake awake dhewe macet ing rut seksual ora amarga kita ora ngerti apa sing dikarepake, nanging amarga kita ora ngerti carane njaluk," ujare Emily Morse, sexologist, lan host podcast Sex With Emily. Nanging, ngomong babagan jinis ora kudu kikuk utawa ora kepenak, ujare Morse. Lan babagan cara luwih saka kepenak nganggo basa reged. Gunakake tips pakar iki kanggo nuntun sampeyan liwat komunikasi seksual-lan menyang O sing luwih gedhe lan luwih apik.

Mecah alangan-nganggo tembung

Ora umum yen salah sawijining mitra ing sesambetan nyerang 'rem seksual' nalika mbahas babagan seks kanthi bebarengan, ujare Emily Nagoski, Ph.D., panganggit Ayo Kaya Sampeyan: Ilmu Anyar sing Nggumunke sing Bakal Ngganti Urip Seks. Iki pancen bisa ditrapake kanggo wanita, sing rumangsa isin karo seksualitas, utawa wedi komunikasi kanthi ora sampurna, ujare.

Ing kahanan iki, langkah pisanan kanggo ngomong. Miwiti karo pitakonan sing prasaja: Apa sing sampeyan wedi yen sampeyan ngomong babagan jinis? Ngomongake rasa wedi babagan apa sing dadi prioritas utama sampeyan bisa mbantu sampeyan maju. (Sawise sampeyan ngucapake kanthi lantang marang pasangan sampeyan, bisa uga katon ora medeni utawa ora masuk akal.) Kajaba iku, "prekara sing ngalangi komunikasi supaya ora bisa ngindhari kesenengan seksual," ujare Nagoski. (Sabanjure, priksa 7 Obrolan Sampeyan Kudu Nduwe Kanggo Urip Seks sing Sehat.)

Wektu lan Panggonan Matter

Akeh pasangan nganggep manawa kabeh topik paling apik nalika lagi muncul, ujare Morse. Lan sanajan iki bisa ditrapake nalika pasugatan sing reget, ora bener babagan seks. Pilih wayahe kanthi wicaksana, ujare Morse. Lan elinga, "ora preduli topik obrolan seks, diskusi sing gegandhengan karo kamar turu kudu ditindakake adoh saka kamar turu, ing setelan netral kaya pawon utawa ruang tamu," ujare Morse. "Dheweke ngirim ora tau kedadeyan langsung sadurunge, langsung sawise, utawa sajrone jinis!"

Konteks tanpa tekanan, tanpa tekanan utamane penting nalika ngomong babagan sing anyar sing sampeyan pengin nyoba, ujare Nagoski. Gawe obrolan kasebut karo penafian kaya, "Ana prekara sing pengin dak coba lan prihatin sampeyan bakal menehi reaksi. Aku mung pengin ngomong, tanpa meksa," dheweke nambah. Lan yen sampeyan lagi nampa dialog iki, aja langsung mateni obrolan. "Bisa uga yen ing konteks karo partner sing sampeyan percaya banget, sampeyan bisa mikir cara sing bisa digunakake kanggo sampeyan. Yen pancene, sampeyan wis nemokake sing anyar lan nyenengake. Reaksi awal sampeyan ora mesthi. "Nagoski ujar.

Komunikasi Ora Kudu Tegese Ngomong

Nalika nerangake ngomong sak tumindak dhewe, iku babar blas oke kanggo komunikasi tanpa tembung, anggere ana kajelasan, ngandika Nagoski. Nalika sawetara wong rumangsa kepenak tenan ujar 'luwih angel', 'luwih cepet', utawa nggunakake tembung kelamin, uga ana sistem komunikasi sing efektif. Apa sing bakal ana sistem nomer (yaiku "Yen aku ujar 'sanga' aja mandheg") utawa lampu abang, cahya kuning, sistem lampu ijo, kuncine yaiku supaya diskusi sadurunge.

Aja rumangsa yen sampeyan kudu ngerti kabeh, bisa uga sampeyan nemokake mode komunikasi ideal sampeyan kanthi suwe. Saenipun, ora butuh wektu suwe yen pasanganmu sinau bedane antara desahan 'Aku pancene iki' lan desahan 'Aku bosen'.

Tetep Positif

Ora peduli sepira jujur ​​hubungane sampeyan, jinis lan mesthi dadi topik sing nyenengake. Dadi, yen sampeyan ora kudu nggawe gula rasa, elinga yen negesake sing positif. "Tekanake apa sing ditindakake pasangan sampeyan kanthi bener," ujare Morse. "Tansah obrolan non-tuduhan kanthi tetep nganggo pernyataan 'Aku' tinimbang pernyataan 'Sampeyan' (yaiku 'Aku mikir bakal dadi seksi yen sampeyan nyoba ngremehake aku' mungsuh, 'Sampeyan ora nate ngremehake aku'). "

Review kanggo