Prau Pisang Panggang Iki Ora Mbutuh Geni Campur-lan Sehat
Konten
Kenang prau gedhang? Dessert sing enak lan enak sing bakal sampeyan bukak kanthi bantuan penasihat kemah sampeyan? Kita uga. Lan kita kangen banget, dheweke mutusake nggawe maneh ing omah, nanging ora ana geni. (Gegandhengan: Resep Pisang Pisang Paling Sehat Nate)
Kanggo sing durung ngerti, "banana boat" minangka tradhisi api unggun sing disenengi bocah lan wong diwasa. Ditambah maneh, bisa hotspot lan ora mbutuhake reresik, mula dadi panganan penutup panganan sing apik. Bungkus pisang ing aluminium foil, nambah coklat lan marshmallow, lan nonton kabeh leleh liwat geni toasty ... apa bisa luwih apik?
Dadi, nalika ngerti yen kita bisa mecut sekelompok bocah kasebut ing omah ing oven, lan supaya dheweke ora sarat karo gula olahan mula dheweke bisa dadi Nomer cheat day (C.D.N.), kita seneng banget. Temokake versi sing luwih entheng lan luwih sehat ing ngisor iki, coba gawe akhir minggu iki, lan coba elinga sawetara lagu geni nalika sampeyan lagi kasedhiya.
Prau Pisang Panggang
Dadi: 4
Persiyapan wektu: 10 menit
Total wektu: 20 menit
bahan
- 4 gedhang gedhe, mateng, ora dikupas
- 3/4 cangkir kripik coklat semisweet
- Topping sing luwih entheng sing sampeyan pilih (granola tanpa gula, cranberry garing, klapa apel, raspberry, blueberry, kacang, lan liya-liyane)
Pitunjuk
- Lebokake pisang ing sprei sing dilapisi foil aluminium foil 10 inci. Gunakake piso, gaweni irisan ing tengah-tengah kulit pisang nganti tekan pisang dhewe, lan tinggalake udakara 1/4 inci ing loro-lorone woh. Crumple foil munggah lan watara saben gedhang supaya tetep ing panggonan lan kanggo mesthekake yen gedhang ora tip liwat yen wis kapenuhan toppings.
- Iseni saben "irisan" pisang nganggo sakepel utawa luwih saka coklat, banjur tambahake topping apa wae sing sampeyan karepake. Gulung foil ing sisih ndhuwur pisang supaya kabeh woh didhelikake.
- Panggang ing suhu 400 ° F sajrone 10 menit, banjur angkat saka oven lan adhem sithik sadurunge ngrasakake (foil bisa uga ati-ati!).