Milkshake Coklat Mint sing Gandha Minangka Ombenan Pemulihan Latihan

Konten

• Milkshake Chip Coklat Mint
• Review kanggo

Mikir cemilan sawise latihan kudu mboseni lan sehat? Mikir maneh. Milkshake coklat mint iki enak banget nganti rasane kaya panganan cuci mulut sing nyenengake (rasane kaya Thin Mints®!) tinimbang minangka cara kanggo njaluk protein sawise latihan. Cookie? Coba panganan cuci mulut iki sing diilhami saka rasa favorit sampeyan.)

Resep kasebut, duweni pelatih Jaime McFaden, protein sing akeh, dadi pilihan sing apik kanggo ngisi bahan bakar lan ndandani otot sawise latihan kekuatan sing kuat. (Luwih akeh babagan kenapa sampeyan butuh protein sawise latihan sing kuat.)

Milkshake Chip Coklat Mint

A:

• 1/2 cangkir es
• 1/2 cangkir es krim coklat Arctic Zero mint
• 1 tetes ekstrak peppermint UTAWA 5 godhong mint seger
• 1 sendok bubuk protein whey coklat
• 1 tuwung susu almond (utawa susu liyane sing sampeyan pilih)

Pitunjuk

1. Tambah es ing blender, banjur es krim Arktik Zero, lan ekstrak peppermint utawa godhong mint.
2. Tambah protein whey coklat lan susu.
3. Campur kabeh bahan nganti 30 detik nganti 1 menit, gumantung karo kekandelan sing disenengi. Kanggo smoothie sing luwih kenthel, campuran ora suwe.

Babagan Grokker:

Ana ewonan fitness, yoga, semedi, lan kelas masak sehat sing nunggu sampeyan ing Grokker.com, sumber online toko mandeg kanggo kesehatan lan kesehatan. Ditambah maneh Wangun sing maca entuk diskon khusus $ 9 / wulan (potongan 40 persen! Priksa saiki!

Luwih saka Grokker

Patung Bokong saka Saben Sudut Kanthi Latihan Quickie Iki

15 Latihan sing Bakal Nduwe Lengen sing Enak

Latihan Kardio Cepet lan Ngamuk Sing Nggawe Metabolisme Sampeyan

Review kanggo