Apa Sampeyan Perlu Ngerti Babagan Ngelu lan Migren sing Disebabake Panas

Konten

• Migren sing digawe panas
• Penyakit sirah sing nyebabake panas
• Gejala nyeri sirah
• Nyuda lara sirah
• Nalika arep golek dhokter
• Takeaway

Sakit kepala lan migren parah ora umum, mengaruhi lan meh urip ing Amerika Serikat.

Sakit kepala kaya luwih cenderung kedadeyan ing musim panas nalika suhu mundhak. Frekuensi nyeri sirah bisa uga mundhak nalika dadi luwih anget amarga sawetara sebab, kalebu dehidrasi, polusi lingkungan, panas banget, lan uga stroke panas dadi luwih umum nalika suhu munggah.

Kalor dhewe bisa uga dadi pemicu ngelu, sanajan asil panaliten beda-beda.

Sakit sirah sing disebabake dening panas bisa uga krasa lara mbebayani lan ngubengi candhi utawa ing endhas sampeyan. Gumantung saka panyebabe, nyeri sirah sing nyebabake panas bisa nambah dadi rasa nyeri internal sing luwih kuat.

Migren sing digawe panas

Migrain mengaruhi udakara 18 persen wanita lan 6 persen pria ing Amerika Serikat, lan umume luwih umum ing wulan sing luwih panas.

Migrain sing nyebabake panas ora padha karo nyeri sirah sing nyebabake panas, amarga kekarone duwe sawetara gejala sing beda. Sing umum migren lan ngelu sing nyebabake panas yaiku loro-lorone dipicu kanthi cara pengaruh panas ing awak.

Penyakit sirah sing nyebabake panas

Sakit sirah sing nyebabake panas bisa uga ora disebabake dening hawa panas dhewe, nanging kanthi cara awak nanggepi panas.

Pemicu nyeri sirah lan migren sing gegandhengan karo cuaca kalebu:

• soroting srengenge
• asor dhuwur
• cahya padhang
• nyuda tekanan barometrik kanthi tiba-tiba

Sakit sirah sing nyebabake panas uga bisa disebabake amarga dehidrasi. Yen sampeyan ngalami suhu sing luwih dhuwur, awak butuh luwih akeh banyu kanggo ngrampungake apa sing ilang nalika kringet awak. Dehidrasi bisa nyebabake nyeri sirah lan migren.

Kahanan cuaca uga bisa nyebabake owah-owahan level serotonin sampeyan. Fluktuasi hormon iki minangka pemicu migren sing umum, nanging uga bisa nyebabake sirah.

Paparan suhu sing suwe uga nyebabake sampeyan kesel amarga panas banget, minangka salah sawijining tahapan stroke panas.

Sakit kepala minangka gejala lemes banget. Yen sampeyan ngalami suhu dhuwur utawa ngenteni wektu suwe ing njaba srengenge sing panas lan lara sirah sawise iku, sampeyan kudu ngerti yen serangan panas bisa uga ditindakake.

Gejala nyeri sirah

Gejala nyeri sirah sing nyebabake panas bisa beda-beda miturut kahanan. Yen sirah sampeyan dipicu amarga panas banget, sampeyan bakal ngalami gejala lemes amarga uga nyeri sirah.

Gejala lemes panas kalebu:

• pusing
• kram otot utawa nyenyet
• mual
• semaput
• ngelak banget sing ora bakal mandheg

Keletihan panas minangka darurat medis lan bisa nyebabake stroke panas yen ora diobati. Golek pitulung medis langsung.

Yen sirah utawa migren sampeyan gegayutan karo cahya panas, nanging ora nyambung karo panas banget, gejala sampeyan bisa uga kalebu:

• ing endhase, sensasi kusam ing sirah
• lemes
• sensitivitas kanggo cahya
• dehidrasi

Nyuda lara sirah

Yen panas cenderung nyebabake sirah utawa migren, sampeyan bisa dadi proaktif babagan pencegahan.

Yen bisa, mateni wektu ing njaba nalika dina panas, lan nglindhungi mripat nganggo kacamata lan topi kanthi brim nalika metu. Olahraga ing njero ruangan ing kahanan AC yen sampeyan bisa nindakake.

Ngombe banyu ekstra nalika suhu mulai saya dhuwur, lan coba ngombe omben-omben olahraga kanggo ngganti elektrolit sampeyan.

Yen sampeyan wis ngelu, pikirake obat ing omah kaya:

• minyak esensial lavender utawa peppermint
• kompres kadhemen
• teh herbal es
• jamu kaya feverfew utawa kulit kayu willow

Acetaminophen over-the-counter (Tylenol) lan ibuprofen (Advil) uga bisa digunakake kaya sing dibutuhake kanggo ngatasi rasa lara.

Nalika arep golek dhokter

Sakit kepala lan migren sing ringan disebabake amarga dehidrasi utawa perubahan cuaca biasane bakal ilang dhewe sajrone siji nganti telung jam. Nanging ana kalane nyeri sirah sing nyebabake panas minangka tandha yen sampeyan butuh perawatan darurat.

Golek pitulung medis sanalika yen sampeyan lara sirah amarga panas amarga gejala kasebut ing ngisor iki:

• mual lan mutah
• demam dhuwur (103,5 derajat utawa luwih)
• lonjakan tingkat nyeri utawa nyeri ing endhas
• wicara slurred, kebingungan, utawa disorientation
• kulit pucet utawa clammy
• ngelak banget utawa kurang napsu

Yen sampeyan ora ngalami gejala darurat, nanging ngalami ngelu utawa migren luwih saka kaping pindho saben minggu suwene telung wulan, gawe janjian kanggo takon karo dokter.

Yen biasane migren, sampeyan bakal ngerti apa sing bakal diarepake ing awak nalika nandhang lara. Yen gejala migren luwih saka 7 jam, utawa yen sampeyan ngalami gejala sing ora umum kanggo migren, hubungi dhokter.

Takeaway

Nalika luwih akeh panelitian dibutuhake kanggo ngerti persis kepiye panas disambungake karo ngelu lan migren, kita ngerti yen dehidrasi, mineral ilang, sunar srengenge, lan panas banget kabeh bisa nyebabake sirah lan migren.

Elinga babagan cara suhu sing luwih dhuwur bisa nyebabake awak sampeyan, lan coba rencanakake kanthi tepat kanggo nyegah ngelu sing nyebabake panas.

Yen sampeyan ngrasakake sirah saliyane gejala lemes panas, golek perawatan darurat.