Apa Gejala Tekanan Darah Tinggi ing Wanita?

Konten

• Ngilangi mitos
• "Pembunuh bisu"
• Komplikasi
• Priksa tekanan getih sampeyan
• Taun nglairake
• Ngerti preeklamsia
• Ngatur faktor risiko

Apa tekanan darah tinggi?

Tekanan getih minangka kekuwatan getih sing nyurung lapisan njero arteri. Tekanan getih dhuwur, utawa hipertensi, kedadeyan nalika tekanan mundhak lan tetep luwih dhuwur tinimbang normal sajrone wektu kasebut. Kondisi iki bisa ngrusak pembuluh getih, jantung, otak, lan organ liyane. About duwe tekanan getih dhuwur.

Ngilangi mitos

Hipertensi asring dianggep minangka masalah kesehatan pria, nanging mitos kasebut. Pria lan wanita umur 40-an, 50-an, lan 60-an duwe tingkat risiko sing padha kanggo ngalami tekanan darah tinggi. Nanging sawise wiwitan menopause, wanita sejatine ngalami risiko luwih dhuwur tinimbang pria ngalami tekanan darah tinggi. Sadurunge umur 45 taun, pria luwih cenderung ngalami tekanan darah tinggi, nanging sawetara masalah kesehatan wanita bisa ngganti kemungkinan kasebut.

"Pembunuh bisu"

Tekanan getih bisa saya tambah tanpa ana gejala sing katon. Sampeyan bisa ngalami tekanan darah tinggi lan ora ngalami gejala sing jelas nganti sampeyan ngalami stroke utawa serangan jantung.

Ing sawetara wong, tekanan darah tinggi sing abot bisa nyebabake irung, sirah, utawa pusing. Amarga hipertensi bisa nyedhot sampeyan, luwih penting kanggo ngawasi tekanan getih kanthi rutin.

Komplikasi

Tanpa diagnosis sing tepat, sampeyan bisa uga ora ngerti yen tekanan getih saya tambah. Tekanan getih dhuwur sing ora bisa dikontrol bisa nyebabake masalah kesehatan sing serius. Tekanan getih dhuwur minangka faktor risiko utama penyakit stroke lan ginjel. Kerusakan pembuluh getih sing kedadeyan amarga tekanan darah tinggi kronis uga bisa nyebabake serangan jantung. Yen sampeyan lagi ngandut, tekanan darah tinggi bisa uga mbebayani kanggo sampeyan lan bayi.

Priksa tekanan getih sampeyan

Cara paling apik kanggo ngerteni yen ngalami hipertensi yaiku mriksa tekanan getih. Iki bisa ditindakake ing kantor dhokter, ing omah kanthi monitor tekanan getih, utawa malah nggunakake monitor tekanan darah umum, kayata sing ditemokake ing pusat perbelanjaan lan apotek.

Sampeyan kudu ngerti tekanan getih sing biasa. Yen sampeyan ndeleng paningkatan angka iki kanthi signifikan yen tekanan getih diterusake, sampeyan kudu golek evaluasi luwih lanjut saka panyedhiya layanan kesehatan.

Taun nglairake

Sawetara wanita sing ngombe pil KB bisa uga ngalami tekanan getih sing rada dhuwur. Nanging, iki biasane kedadeyan ing wanita sing ngalami tekanan darah tinggi sadurunge, kabotan, utawa ngalami riwayat hipertensi kulawarga. Yen sampeyan lagi ngandut, tekanan getih sampeyan bisa mundhak, mula dianjurake kanggo mriksa lan ngawasi kanthi rutin.

Kalorone wanita sing sadurunge ngalami tekanan darah tinggi lan wanita sing durung nate ngalami tekanan darah tinggi bisa ngalami hipertensi sing diidhadi, sing ana hubungane karo kondisi sing luwih serius sing diarani preeclampsia.

Ngerti preeklamsia

Preeclampsia minangka kondhisi sing nyebabake sekitar 5 nganti 8 persen wanita hamil. Kanggo wanita sing kena pengaruh, biasane tuwuh sawise 20 minggu ngandut. Arang banget, kondhisi iki bisa kedadeyan luwih awal nalika meteng utawa uga postpartum. Gejala kasebut kalebu tekanan darah tinggi, ngelu, bisa uga masalah ati utawa ginjel, lan kadang-kadang nambah bobot awak lan bengkak.

Preeclampsia minangka kahanan serius, nyumbang sekitar 13 persen kabeh kematian ibu ing saindenging jagad. Nanging biasane komplikasi sing bisa dikendhaleni. Biasane ilang sajrone rong wulan sawise bayi lair. Klompok wanita ing ngisor iki paling beresiko ngalami preeclampsia:

• para remaja
• wanita umur 40an
• wanita sing wis meteng kaping pirang-pirang
• wadon sing lemu
• wanita sing ngalami riwayat hipertensi utawa ginjel

Ngatur faktor risiko

Saran ahli kanggo nyegah tekanan darah tinggi padha kanggo wanita lan pria:

• Olahraga kira-kira 30 nganti 45 menit saben dina, limang dina seminggu.
• Mangan panganan sing cukup kalori lan lemak sing jenuh.
• Tetep saiki nganggo janji dokter.

Dhiskusi karo dhokter babagan risiko ngalami tekanan darah tinggi. Dokter bisa menehi katrangan babagan cara paling apik kanggo njaga tekanan getih ing kisaran normal lan jantung sampeyan sehat.