Cara Nggawe Ruang Urip sing Luwih Bahagia lan Sehat Sajrone Musim Semi

Konten

• 1. Menyang alam
• 2. Wenehake permen mripat
• 3. Padhangake, padhang
• 4. Menehi zona WFH Makeover
• 5. Apa urip maneh ing amben
• 6. Nyetel sesawangan seneng
• Review kanggo

"Dina sing luwih dawa lan langit sing cerah suwene taun iki nyenengake banget lan optimis - ana semangat ing awang-awang sing daksenengi ing papan urip," ujare Kate Hamilton Gray, desainer interior ing New York lan pemilik Hamilton Gray Studio . "Saubengé pancen mengaruhi pola pikir sampeyan, mula nalika cuaca ganti, aku tansah nggawe nganyari dekorasi kanggo nggayuh semangat musim iki. Saiki sing nerjemahake gondho kembang seger lan rasa hawa sing bisa nggawa vitalitas."

Untunge, nganyari kasebut ora mbutuhake angkat gedhe - utawa dhuwit gedhe. Ing kene, Hamilton Gray nggoleki sampeyan tips gampang kanggo nggunakake energi musim semi.

1. Menyang alam

Cabang mekar gedhe nggawe nada musim semi ing omah, ujare Hamilton Gray. "Dheweke apik banget, nanging uga nuduhake wiwitan sing anyar lan njaga jagad alam sing luwih gedhe." Lan kita ngerti saka pasinaon sing nggawa njobo ing boosts energi mental lan rasa tenang. "Goleki cabang kanthi tunas sing durung ngembang lan sampeyan bakal entuk sawetara minggu metu." (Deleng: Keuntungan Kesehatan Tanduran Omah - lan Cara Nghias Kanthi Dheweke)

2. Wenehake permen mripat

Selehake mangkok gedhe saka woh utawa sayuran ing meja panedhaan utawa warung utawa counter. Macem-macem mangkok cilik sing diisi utawa piring sing apik banget - apa wae sing sampeyan duwe, ujare Hamilton Gray. "Iki nalika kita wiwit ndeleng akeh panen," ujare. "Nampilake kanthi estetis, lan ing wektu sing padha nggawe sampeyan bungah babagan panganan sing anget lan menehi inspirasi supaya sampeyan mangan panganan sing luwih alami."

Pilih apa wae ing musim, kayata apricot, ceri, lan adas. Dekorasi panganan favorit Hamilton Gray yaiku artichoke. "Wangun lan teksture pancen menarik banget, lan umure rak dawa," ujare. "Bonus: Enak lan apik kanggo sampeyan." (Nyolong tips liyane iki kanggo ngrancang pawon sing nyengkuyung mangan sing sehat.)

Tempeste Serving Bowl $ 38,00 toko karo Antropologie

3. Padhangake, padhang

"Ngresiki jendhela, lan sampeyan ora bakal pracaya marang impact sawise sasi peteng," ujare Hamilton Gray. "Dumadakan papan sampeyan dibanjiri cahya alami, sing dadi kunci kanggo swasana sing semangat lan semangat."

Riset iki nggawe serep: Ekspos sinar srengenge nambah serotonin, sing mbantu sampeyan ngatasi rasa kuwatir lan nambah rasa seneng lan fokus, ditambah ngatasi turu nalika wengi. "Aku uga mbukak windows nalika wiwitan musim semi," ujare Hamilton Gray. "Kabeh - angin alus, hawa seger, gondho alam, sinar srengenge - ambegan urip anyar menyang kamar."

4. Menehi zona WFH Makeover

Sampeyan nglampahi apa sing biasane sampeyan urip ing kene, nanging umume ora digatekake nalika dekorasi, ujare Hamilton Gray. "Pangowahan cilik bakal menehi sampeyan inspirasi lan bungah kanggo nindakake pakaryan sing sampeyan prelu," jarene. "Kanggo pamula, pencet warna kanthi aksesoris anyar. Aku duwe kasur meja kulit palsu kanthi warna biru sing nyenengake sing dak senengi taun iki. Ngatur sawetara obyek pribadi sing ngumumake cuaca sing anget lan cerah ing nampan sing apik, kaya kerang saka lelungan pantai pungkasan utawa foto liburan kulawarga. Ganti gambar inspirasi yen sampeyan seneng papan swasana ati, utawa tumpukan sawetara buku sing nggumunake kanthi visual." (Related: Cara Nggawe Kantor Ngarep Paling Ergonomis)

Knodel Light Blue Faux Desk Mat $12.99 tuku ing Amazon

5. Apa urip maneh ing amben

"Ganti seprei - bisa ambegan lan alus lan kepenak yen turu ing suhu sing luwih anget, luwih lembab - banjur golek seprei kanthi bobot lan warna sing luwih entheng," ujare Hamilton Gray. "Aku saiki ijol-ijolan sprei saiki, lan sinyal ing otakku transisi saka kepompong ing sangisore comforter sing abot nganti kepenginan papan sing luwih santai kanggo ngaso lan ngremehake."

Parachute Linen Sheet Set $149,00 toko iku Parachute

6. Nyetel sesawangan seneng

Gantungake seni anyar sing optimis lan nyenengake, lan bakal katon rame ing papan sampeyan, ujare Hamilton Gray. "Ora ono sing larang - apa wae sing ngomong karo sampeyan," jarene. "Sumber daya online, kayata Artifact Uprising, bakal nyithak salah siji jutaan foto sing ana ing telpon sampeyan. Aku nggawe gambar gedhe nganggo klip pengikat kuningan, sing rasane kurang permanen lan gampang diganti nalika musim utawa swasana ganti."

Kuningan Binder Clips $ 8,99 toko ing Amazon

Majalah Bentuk, edisi April 2021

Review kanggo

Pariwara