Cara Nggawe Susu Kacang Krasan (Plus 3 Resep Smoothie Sehat)

Konten

• Susu Almond-Mete
• 3 Resep Smoothie Susu Kacang Sehat
• Review kanggo

Yen idea saka susu kacang krasan conjures munggah Pinterest-gagal ngedeni utawa nggawe cringe ing pikirane nyerah kabeh dina akhir minggu kanggo budhak adoh ing pawon, video iki arep jotosan atine. Sarah Ashley Schiear, pangadeg Pasar Rumah Garam, situs web e-commerce lan gaya urip sing ngrampungake kabeh barang kanggo pawon lan omah sampeyan (kanthi resep-resep sing enak lan ide sing nyenengake), nuduhake sampeyan carane nggawe susu kacang krasan tanpa kudu rendhem kacang utawa nggunakake saringan.

Bisa digawe kanthi sihir blender kecepatan tinggi sing kuat, sing kudu sampeyan investasi kanthi luwih saka mung tujuan susu kacang, BTW. (Conto utama: Iki resep-resep blender sing kudu dicoba sing ora mung smoothie.)

Pisanan, sampeyan bakal kepengin sinau trik lan mecut resep susu kacang dhasar sing digawe karo kacang almond lan gajus (sing sejatine ora kalebu "dhasar"). Sampeyan bisa cadangan sawetara susu kacang polong kanggo keperluan manggang, campuran, lan masak-Schiear ujar yen umure kira-kira patang nganti limang dina ing kulkas. (Temokake resep-resep susu kacang tanpa susu kanggo saben diet lan rasa.)

Banjur, sampeyan bakal pengin kreatif lan nggunakake kabeh susu kacang krasan sing apik kanggo kuina sing enak. Schiear nuduhake sampeyan carane nggawe telu favorit dheweke: Strawberry-Goji, Blueberry-Lavender, lan Mango-Turmeric. Coba kabeh, temokake favorit, lan nikmati woh-wohan saka gaweyan minimal.

Susu Almond-Mete

bahan

1/2 cangkir kacang almond mentah

1/2 gelas gajine mentah

5 tanggal medjool, diadu

2 1/2 cangkir banyu

1/2 sendok teh ekstrak vanilla murni

1/4 sendhok teh uyah segara

Pitunjuk

Tambahake kabeh bahan menyang blender kanthi kacepetan dhuwur, lan aduk nganti alus. Tambah banyu luwih akeh yen dibutuhake, lan campuran konsistensi sing luwih cair.

3 Resep Smoothie Susu Kacang Sehat

Pilih pilihan saka telung rasa sing enak ing ngisor iki. Cukup tambahake bahan kasebut menyang blender, aduk, lan sip!

Strawberry-Goji Nut Milk Smoothie

3/4 cangkir susu kacang almond

1/4 cangkir banyu

1 cangkir stroberi beku

1 kurma medjool, diadu

1 sendok woh wohan beri goji

Smoothie Susu Kacang Blueberry-Lavender

3/4 cangkir susu kacang almond

1/4 cangkir banyu

1 tuwung blueberries beku

1/2 sendok teh lavender kuliner

Smoothie Susu Kacang Kunyit

3/4 cangkir susu almond-mete

1/4 cangkir banyu

1 cangkir mangga beku

1/2 sendhok kunyit lemah

Review kanggo