Kepiye Angkat Bobot Ngajari Wong sing Nylametake Kanker Iki Kanggo Nresnani Awake maneh

Konten

• Review kanggo

Pengaruh kebugaran Swedia Linn Lowes misuwur amarga menehi inspirasi marang 1,8 yuta pengikut Instagram kanthi gerakan olahraga patung-patung sing edan lan pendekatan kesehatan sing ora bisa nyerah. Nalika pelatih pribadi sing wis bersertifikat wis aktif sajrone urip, dheweke ora semangat bisa olahraga nganti sawise didiagnosis penyakit limfoma, kanker sing nyerang sistem kekebalan awak, nalika isih umur 26 taun.

Dunyane dadi "terbalik" sawise diagnosis lan kabeh kekuwatan kanggo nglawan nyawane, dheweke nulis ing situs web kasebut. "Amarga didiagnosis ngalami kanker, aku nate mudhun ing bis," sadurunge dheweke nuduhake ing Instagram. "Aku sengit banget karo awakku, lan kahanan sing dakalami. Aku ngerti aku ngadhepi chemo (ya aku duwe rambut palsu ing foto pertama) lan kemungkinan radiasi (sing pungkasane dakalami) nanging uga aku kudu metu saka gym amarga kuman. Awakku ora bisa nahan kuman lumra amarga kemoterapi. Aku ora duwe sistem kekebalan awak. Iki minangka hambatan gedhe. "

Lowes pungkasane ngalahake kanker, nanging ditinggalake awak sing luwih ringkih tinimbang sadurunge. Tinimbang nyerah, dheweke setya dadi versi paling kuat saka bisa-lan ora nate noleh. (Related: Urip Kanker Nimbulake Wanita Iki Nggoleki Kesejahteraan)

Wiwit kuwi, "junkie fitness" sing wis negesake awake dhewe wis dadi penasihat nutrisi lan pelatih pribadi kanggo nyoba nuduhake kabeh wong sing ora mateni sampeyan nggawe sampeyan luwih kuwat. Dheweke uga wis ngembangake apresiasi sing anyar kanggo awake lan ngucapke matur nuwun banget kanggo kabeh sing diatasi, ujare. (Related: Wanita Nguripake Latihan kanggo Mbantu Dheweke Mbalikake Badan Sawise Kanker)

"Ora ana sejuta taun kepungkur aku mikir yen awakku bakal nggawa aku menyang papan sing lagi daklakoni saiki sawise chemo, radiasi, lan sawetara operasi," dheweke nulis ing kiriman liyane. "Aku eling banget ringkih lan rapuh. Saiki aku rumangsa jagad iki ana ing pucuk driji lan ora ana sing bisa ngalang-alangi aku. Aku pengin matur nuwun kanthi tulus marang awakku amarga ora mung njaluk aku bali menyang titik wiwitan, nanging luwih becik!"

Umume, Lowes nganggep transformasi dadi angkat besi lan nyengkuyung para pandhereke kanggo nyoba latihan kekuatan. "Latihan ora kudu nambah utawa ngilangi bobot awak," dheweke nulis ing postingan liyane karo foto transformasi. "Iki bisa uga babagan nggawe lan mbentuk (lan rasane nyenengake !!). Aku seneng banget karo apa sing diangkat ing awakku lan aku seneng banget lan akeh wanita sing njaluk ruang ing gym ing saindenging jagad! Kita kalebu ing kene padha karo wong liya. " (Iki 11 keuntungan kesehatan lan kebugaran utama saka ngangkat bobot.)

Tujuane Lowes yaiku kanggo menehi inspirasi marang wong liya supaya ora nyerah marang tujuane sanajan ora gedhe utawa cilik target kasebut. Yen sampeyan lagi kesusu ing lelungan fitness lan krasa ora semangat, tembunge dorongan Lowes bisa uga dadi masalah. "Kabeh badan kita beda," tulis dheweke. "Cantik. Kuat. Unik. Kabeh padha penting !! Gawe pitulung lan aja kakehan nglarani awakmu. Aja nganti ngalahake awakmu lan miwiti kanthi menehi tapik ing pundhak sampeyan. Kita kabeh isih bisa ngatasi akeh kasusahan - mula pancen kita dadi pahlawan super modern saiki-KABEH. Yen sampeyan lagi nemoni bab sing angel saiki ... cekak! Sampeyan wis entuk iki. "

Review kanggo