Kandhutan lan Katresnane Ilang: Kepiye Keguguran Pengaruhe Hubungan Sampeyan

Konten

• Apa sing diarani riset
• Ngatasi kasepen

Kelangan meteng ora ateges pungkasane hubungan sampeyan. Komunikasi minangka kunci.

Pancen ora ana cara kanggo ngetokake gula sing kedadeyan nalika keguguran. Mesthi, kabeh wong ngerti dhasar apa sing kedadeyan, teknis. Nanging ngluwihi manifestasi fisik keguguran, tambah stres, sungkowo, lan emosi, lan bisa dingerteni, rumit lan mbingungake. Lan iki temtu bisa mengaruhi hubungan sampeyan.

Statistik nuduhake manawa udakara 10 persen kandhutan sing dingerteni pungkasane keguguran ing trimester kaping pisanan. Yen sampeyan nyoba duwe bayi utawa kaget, kelangan iki bisa uga ilang banget.

Nalika saben wong bakal ngolah kekalahan kanthi beda, bisa uga dadi kedadeyan traumatik, lan kanggo pasangan, keguguran bisa nggawe sampeyan loro utawa nyebabake sampeyan adoh.

Kayane ora adil, ta? Sampeyan wis kedadeyan prastawa iki, lan sing pungkasan sampeyan kudu kuwatir yaiku yen hubungan sampeyan bakal slamet.

Apa sing diarani riset

Panliten nuduhake manawa trauma bisa nyebabake hubungan sampeyan, lan iki bisa uga kanggo keguguran. Katon babagan pengaruh keguguran lan kelairahan ing hubungan sampeyan, lan asile kaget banget.

Pasangan sing wis omah-omah utawa bebrayan sing keguguran 22 persen luwih cenderung pisah karo pasangan sing duwe bayi sing sehat saiki. Kanggo pasangan sing lagi nglairake bayi, jumlah iki luwih akeh, kanthi 40 persen pasangan pungkasane ngilangi hubungane.

Ora umum olehe pisah sawise keguguran amarga kasusahan rumit. Yen pisanan sampeyan lan pasangan sedhih bareng, sampeyan bakal sinau babagan sampeyan lan siji liyane bebarengan.

Sawetara wong ngisolasi awake dhewe kanggo ngatasi perasaan. Wong liya ngupayakake apa wae sing nggawe pikiran sibuk lan kelangan gangguan. Sawetara luwih fokus marang pitakon apa-apa sing bisa nyebabake kita ora duwe kaluputan.

Kuwatir kaya, "Apa aku bakal duwe anak?" "Apa aku nindakake perkara sing nyebabake keguguran iki?" "Napa jodhoku ora katon ruwet kaya aku?" minangka rasa wedi umum lan bisa nyebabake gesekan ing sesambetan yen ora dibahas.

Panaliten lawas saka taun 2003 nemokake manawa 32 persen wanita rumangsa adoh "interpersonal" adoh saka garwane setaun sawise keguguran lan 39 persen rumangsa adoh banget sacara seksual.

Nalika ngrungokake angka kasebut, ora angel ngerti sebabe akeh sesambetan sawise keguguran.

Ngatasi kasepen

Sanajan statistik pemisahan dhuwur, putus mesthi ora disetepake, apamaneh yen sampeyan ngerti kepriye keguguran bisa nyebabake hubungan sampeyan.

Panulis utama salah sawijining panliten, Dr. Katherine Gold, profesor asosiasi ing Universitas Michigan ing Ann Arbor, marang CNN yen sampeyan ora perlu "waspada lan nganggep yen mung amarga ana wong sing kelangan kandhutan, dheweke uga bakal ngalami hubungan bubar. ” Dheweke negesake manawa akeh pasangan sing dadi luwih cedhak sawise kelangan.

"Kasar banget, nanging aku lan hubby milih bisa tuwuh bareng," ujare Michelle L. babagan kapitunane. "Mung amarga awakku ngalami fisik, ora ateges kita loro ora krasa lara, lara jantung, lan kelangan. Iki uga bayine, "ujare.

Kanggo hubungane, dheweke "milih ngrangkul siji lan sijine sajrone jaman nandhang susah iki lan luwih ngandelake lan ngandelake liyane. Dheweke nyekel aku nalika isih susah lan aku banjur nyekel dheweke nalika putus. " Dheweke ujar manawa ndeleng siji liyane kanthi "rasa lara lan kuciwa" lan "ngerti wong liya ora ana masalah apa-apa" mbantu dheweke ngatasi rasa sedhih.

Kunci kanggo ngatasi keguguran bebarengan lan ngindhari pengaruh negatif ing hubungan sampeyan dawa yaiku komunikasi. Ya, ngomong lan ngomong lan ngomong liyane - saben liyane pancen becik, nanging yen sampeyan ora siyap langsung, ngobrol karo profesional - kaya bidan, dokter, utawa penasihat - minangka papan sing apik kanggo miwiti.

Saiki ana akeh panggonan sing bisa dituju kanggo dhukungan, amarga media sosial lan cara anyar kanggo nyambung karo penasihat. Yen sampeyan lagi golek dhukungan online utawa artikel sumber, situs webku UnspokenGrief.com utawa Majalah Still Standing minangka rong sumber. Yen sampeyan nggoleki wong liya kanggo ngobrol, sampeyan bisa golek penasihat kasusahan ing wilayah sampeyan.

Nalika sampeyan mikir babagan sepi sing isih ana babagan ngomong babagan keguguran lan kasusahan sing kudu diarepake sawise kapitunan, ora kaget yen akeh sing rumangsa mandhiri, sanajan karo pasangan. Yen sampeyan ora rumangsa yen pasangan sampeyan nggambarake rasa sedhih, nesu, utawa perasaan liyane sing padha, pancen ora kaget yen sampeyan bakal alon-alon wiwit adoh.

Ana uga masalah yen pasangan sampeyan ora yakin carane mbantu sampeyan utawa carane ngilangi rasa sakit, dheweke bisa uga ngindhari masalah tinimbang mbukak. Kaloro faktor kasebut dadi sebab kenapa diajak ngobrol siji liyane, utawa profesional iku penting banget.

Yen sampeyan ngalami traumatik lan pribadi kayata keguguran, lan sampeyan ngatasi, ana kemungkinan sing paling apik kanggo mbuwang pungkasan. Sampeyan bakal duwe pangerten empati sing luwih jero, lan prekara cilik lan gedhe sing nyenengake para mitra sampeyan.

Ngatasi kasusahan, menehi papan sajrone nesu, lan menehi dhukungan sajrone rasa wedi, sampeyan wis nyambung. Sampeyan bakal ngiyatake katrampilan komunikasi karo siji liyane, lan sampeyan bakal ngerti yen sampeyan luwih becik ngandhani mitra sampeyan butuh sanajan dudu prekara sing pengin dirungokake.

Nanging, kadang ora preduli sampeyan nyoba nylametake hubungan sampeyan, kasusahan bakal ngganti sampeyan lan lintasan ing urip. Breakup pancen kelakon.

Kanggo Casie T., kekalahan pisanane ndadekake dheweke bisa kemitraan, nanging sawise kekalahan kaping pindho, pernikahane durung rampung. "Sawise kalah nomer loro, setaun mengko kita pisah," dheweke nuduhake.

Ngalami keguguran lan proses sedhih mesthi nyebabake hubungan sampeyan, nanging sampeyan bisa uga sinau bab anyar babagan kekarepan liyane, ndeleng kekuwatan sing beda-beda sing durung nate dideleng, lan bisa nampa transisi menyang wong tuwa kanthi beda tinimbang yen ora nate ngalami iki. .

Devan McGuinness minangka panulis parenting lan panampa sawetara penghargaan liwat karyane karo UnspokenGrief.com. Dheweke fokus mbantu wong liya sajrone wektu sing paling angel lan paling apik sajrone wong tuwa. Devan urip ing Toronto, Kanada, karo bojone lan anak papat.