Kepiye Model Noel Berry Isih Cocog Kanthi Fitness sajrone Minggu Fashion New York

Konten

• Review kanggo

Noel Berry pisanan narik kawigaten nalika tampil ing kampanye koleksi pakaian aktif sing terinspirasi saka Bandier. Sawise ngetutake model Ford sing apik ing Instagram, kita ngerti dheweke dudu mung model sing pas; dheweke uga pelari sing bisa tampil ing swafoto sawise enem mil lan dheweke menehi penghargaan kanggo mangkuk acai sing apik. Nanging kita pengin ngerti luwih akeh babagan model sing bakal teka sing katon apik banget ing sandhangan olahraga kaya dheweke kanthi penampilan mewah ing landasan pacu. (Dheweke mateni mlaku ing acara Rachel Zoe minggu iki.) Dadi ing tengah-tengah Minggu Fashion New York, kita ndeleng sajrone urip saben dina kanthi pitakon babagan kabeh babagan studio olahraga sing disenengi dheweke ngemil apa sing mesthi ana ing tas gym. (Sabanjure, priksa sawetara fitpo saka Victoria's Secret Angels!)

Babagan pisanan sing ditindakake sawise tangi: "Mungkin padha karo sing ditindakake wong akeh ... priksa ponselku!"

Kabeh sing dipangan ing dina sing khas, sarapan liwat panganan cuci mulut: "Aku miwiti dina karo endhog, banjur salah siji bayem utawa avocado lan sawetara teh ijo. Kanggo nedha awan, aku seneng duwe salad becik karo akeh sayuran utawa sawetara jinis bungkus. Kanggo cemilan, aku bakal duwe bar Kind. utawa sawetara hummus, sing daktresnani! Kanggo nedha bengi, aku seneng mangan protein kaya iwak, pitik, utawa steak, banjur sawetara jinis sayuran lan sawetara jinis kentang–Aku seneng kentang ing kabeh bentuk! Kanggo panganan cuci mulut, aku bakal duwe yogurt beku-iku soko sampeyan bisa nyenengi lan ora krasa ala banget.

Nyenengi sing ora sehat sing ora bisa urip tanpa: "Kentang goreng lan permen! Aku tresna banget karo wong loro."

Jadwal latihan mingguan khas dheweke: "Aku nyoba ngleksanani limang nganti pitung dina, sanajan mung sawetara yoga utawa 30 menit mlayu. Aku rumangsa luwih apik lan rumangsa nggawe keputusan sing luwih sadar babagan kesehatan sedina muput yen aku miwiti dina kanthi latihan. . Studio favoritku yaiku SLT (iku sing ngganti urip), Barry's Bootcamp, lan Exhale."

Langkah latihan cepet-cepet: "Nalika aku ora duwe wektu akeh utawa aku lelungan, aku nggawe video Pilates full-body 15 menit saka YouTube ing telpon! Sampeyan ora prelu olahraga uga nindakake-aku daklakoni ing omah ing ruang tamu. Aku uga rumangsa tenang kanggo nindakake ing pungkasan dina sing suwe." (Psst: Priksa gerakan Pilates cepet iki kanggo abs panas ing sawetara menit.)

Rahasia dheweke kanggo selfie sing hebat: "Kabeh iku kalebu cahya lan ngerti sudutmu!"

Carane dheweke nyiapake kanggo Fashion Week: "Mimpin apa wae sing gegandhengan karo karya sing penting, ing ngendi aku ngerti yen tokohku kudu kanthi sampurna, aku ngilangi gula lan karbohidrat. Aku bakal mangan super resik, ora mung protein tanpa lemak, woh, lan sayuran. Ing babagan olah raga, aku bakal nambah kardio-tinimbang mlaku 30 nganti 45 menit, aku bakal mlaku sajrone jam nganti setengah jam.

Kepiye dheweke njaga energi sajrone NYFW: "Aku mikir penting banget supaya tetep hidrasi lan priksa manawa sampeyan lagi mangan kanthi sehat lan asring. Lan, mesthine sampeyan kudu ngaso ing wayah wengi sadurunge."

Kutipan inspirasi sing disenengi: "'Proyek paling apik sing sampeyan bakal bisa nyambut gawe yaiku sampeyan,' lan 'Sampeyan ora bisa entuk bokong kaya sing dikarepake'!" (Priksa mantra fitness motivasi liyane kanggo motivasi olahraga!)

Pikirane babagan olahraga: "Aku pancene tresna kabeh gerakan atletik! Iku cute lan nyaman, lan aku yen sampeyan nganggo activewear saben dina, sampeyan bakal luwih inspirasi kanggo pindhah menyang lathian sanajan iku dudu rencana asli."

Sing mesthi ana ing tas olahraga: "Aku ora seneng nganggo dandanan nalika aku olahraga. dadi aku mesthi duwe reresik-aku nggunakake Dr Murad sing ngresiki pembersih; iku apik tenan kanggo kulitku! Aku uga duwe krim Dr.Jart ceramidin-miturut pendapatku, iki minangka pelembab paling gedhe. Lan aku mesthi duwe headphone Beats lan bar sing paling disenengi karo pre-gym favorit yaiku kluster buah lan kacang, nanging aku uga penggemar coklat peteng kacang. Lan kanggo latihan, aku mesthi duwe perawatan lambe gula Segar; iki nggawe lambemu dadi alus lan sehat, iki minangka produk kecantikan sing ora bisa daklakoni! "

Carane dheweke un-wind ing mburi dina: "Pancuran dawa sing dawa lan musik sing apik! "

Review kanggo