Penulis: Carl Weaver
Tanggal Nggawe: 2 Februari 2021
Tanggal Nganyari: 20 November 2024
Anonim
Diet India TERBAIK UNTUK LOS BERAT | 7 DAYS MEAL PLAN + LEBIH BANYAK
Video: Diet India TERBAIK UNTUK LOS BERAT | 7 DAYS MEAL PLAN + LEBIH BANYAK

Konten

Panganan njupuk nambah kanthi dolar lan kalori kanthi cepet, saengga masak ing omah mesthi luwih apik kanggo pinggul lan dompet sampeyan. Nanging nyiyapake panganan sing sehat ora mesthi murah, apamaneh babagan bahan-bahan khusus kayata boosters, wiji, minyak mewah, lan bahan organik. Nanging sawetara trik ngirit dhuwit bisa ngirit awis ton. Uga, coba salah siji saka 7 Rahasia Cooking Iki sing Ngilangake Wektu, Dhuwit, lan Kalori.

Priksa Pasar Etnis

iStock

Apa sampeyan golek nasi tahini utawa mlathi, pasar etnis bisa dadi "tambang emas" kanggo barang-barang khusus, ujare Beth Moncel, sing blog ing budgetbytes.com. Dheweke seneng nggawe minyak, rempah-rempah, biji-bijian, lan sayuran seger ing toko kasebut. (Deleng 4 Mupangat Kesehatan Spice Musim Gugur kanggo alasan luwih akeh kanggo nyimpen rak bumbu sampeyan.)


Blanja ing Pasar Mekar

iStock

Kanthi ragad anggota $ 60 saben taun, situs web iki bakal menehi sampeyan akses menyang produk lan merek organik, kabeh-alam (kalebu barang-barang khusus) kanthi diskon 25 nganti 50 persen. Dheweke duwe item kanggo saben diet, kalebu vegan, Paleo, kacang-kacangan, gluten-free, lan liya-liyane, uga produk reresik organik lan non-beracun lan perlengkapan kecantikan. Ditambah maneh, perusahaan kasebut menehi keanggotaan kanggo kulawarga berpenghasilan murah kanggo saben wong sing mbayar, lan nalika mangan luwih sithik, uga wong liya.

Tekan Bulk Bins Aisle

iStock


Ing kono blogger Kathryne Taylor, sing blog ing cookieandkate.com, nemokake rega paling apik kanggo kabeh saka almond nganti wiji rami. Nalika sampeyan entuk panganan ing omah, simpen kanthi bener! "Panas, cahya lan udhara minangka mungsuh paling gedhe ing panganan. Aku nyimpen kacang lan wiji (kalebu wiji chia lan wiji rami) disimpen ing wadhah sing kenceng ing udara ing kulkas, sing bakal tahan luwih suwe. Aku ora duwe ruangan ing kulkas kanggo golek gandum, mula aku disimpen ing wadhah sing kenceng ing udara ing kabinet sing peteng, "jarene.

Tuku Daging Langsung Saka Peternakan

iStock

Yen sampeyan duwe mesin pembeku sing amba (utawa klompok kanca sing pengin mbagi barang lan biaya) Zaycon Foods bisa mbantu ngirit dhuwit kanggo daging sing wis ditandur kanthi lokal. Mlebu kanggo layanan kasebut lan sampeyan bakal oleh email yen ana pengiriman ing wilayah sampeyan. Banjur pesen online kanggo pitik, daging sapi, produk daging babi, lan iwak ing kasus 15 nganti 40 kilogram. Ing dina distribusi sing dijadwalake, cukup menyang truk kulkas. Amarga sampeyan tuku saka petani lokal, sampeyan mbayar luwih murah tinimbang ritel, umume udakara 35 persen-lan daging bakal seger.


Rujuk Kanca

iStock

Laura Machell, sing blog ing thegreenforks.com, nggunakake program referensi vitacost.com. Situs kasebut ora mung menehi diskon gedhe kanggo panganan lan suplemen kesehatan, nanging nalika ana kanca sing tuku liwat link sampeyan, sampeyan bakal ngirit $ 10. "Aku wis ngirit atusan dolar kanthi promosi situs," ujare Machell.

Review kanggo

Pariwara

Kiriman Sing Menarik

Dhiskusi Intrapleural

Dhiskusi Intrapleural

Talc digunakake kanggo nyegah efu i pleura malignan (penumpukan cairan ing rongga dada ing wong ing duwe kanker utawa penyakit eriu liyane) ing wong ing wi ngalami kahanan iki. Talc ana ing kela obat ...
Neuralgia postherpetic - perawatan sawise

Neuralgia postherpetic - perawatan sawise

Neuralgia po therpetic yaiku ra a nyeri ing teru ditindakake awi e penyakit herpe zo ter. Nyeri iki bi a nganti pirang-pirang wulan. hingle minangka ruam kulit ing lara lan lara ing di ebabake dening ...