Penulis: Louise Ward
Tanggal Nggawe: 8 Februari 2021
Tanggal Nganyari: 20 November 2024
Anonim
Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.
Video: Home facial treatment after 50 years. Beautician advice. Anti-aging care for mature skin.

Konten

Susah rumangsa ora duwe pengarep-arep yen sampeyan nemplek senggol favorit sampeyan.

Aku nganakake pesta karaoke gedhe karo kanca-kancaku kanggo ulang taunku sing kaping 21. Kita ngasilake udakara sajuta cupcakes, nyiyapake panggung lan lampu, lan macak nganti dawa.

Sajrone sore nembang-nembang lagu sawise lagu dadi solo, duet, lan pagelaran klompok. Malah kembang tembok melu, lan ruangane katon segarane katon esem.

Aku tresna saben menit.

Aku nandhang depresi wiwit isih enom lan ngalami wektu sing kurang sadurunge pesta kasebut. Sore mau, aku rame banget. Bebarengan karo padhang anget saka tresnane kanca-kanca, nembang mau rasane mari.

Susah rumangsa ora duwe pengarep-arep yen sampeyan nemplek senggol favorit sampeyan.

Saiki aku ngombe obat kanggo mbantu nyetabilke swasana ati, nanging aku uga nggawe kabiasaan ing uripku sing ndhukung kesehatan mental. Aku nulis jurnal panuwun, nggunakake wektu kanthi alami, lan nyoba kanggo olahraga kanthi rutin.


Lan aku nembang.

Paedahe nembang

Apa sampeyan nate ngrasakake semangat positif sawise olahraga? Pranyata nembang bisa ngasilake efek sing padha.

Sanajan ora kuat kaya sawetara jinis olahraga aerobik liyane, nanging bisa ngasilake mbebayani endorfin. Siji panliten nuduhake manawa ngontrol napas kanthi sadar nggawe sawetara area otak, kalebu bagean sing ngatur emosi.

Ana akeh bukti sing nyengkuyung ide yen nyanyi lan kegiatan musik liyane duwe pengaruh positif marang kesejahteraan. Siji panliten nemokake manawa wanita kanthi depresi postnatal pulih luwih cepet nalika melu klompok nyanyi.

Nalika nindakake lagu, pikiran sampeyan fokus. Sampeyan angel mikir babagan perkara liya nalika sampeyan fokus ing lirik lan menehi cathetan sing bener. Ditambah maneh, sampeyan kudu eling ambegan. Aku ora kaget yen ana hubungane antara nyanyi lan tambah eling.

Nyanyi kaya ora ana sing nonton

Tembung "karaoke" asale saka tembung Jepang kanggo "orkestra kosong." Iki cocog, amarga aku biasane nembang dhewe saiki.


Aku mung golek lagu favoritku kanthi tembung "karaoke" sing ditambah. Ana macem-macem pilihan, sampeyan uga pacangan, metalhead, utawa penggemar oldies emas.

Aja kuwatir apa nyanyi sampeyan apik. Iku ora intine! Bayangake sampeyan mung siji-sijine wong ing donya iki, narik napas, banjur coba. Kanggo bonus, aku kasurung rutinitas nari solo.

Yen wis cukup yakin, ajak pasangan, kulawarga, utawa kanca kanggo gabung karo sampeyan. Banjur sampeyan bakal oleh efek positif kanggo nembang minangka bagean saka grup.

Coba permata karaoke kasebut supaya pesta bisa ditindakake:

"Love Shack" dening The B-52 iku favorit gelombang anyar kanthi getaran tari sing bisa nembang (utawa mbengok) sapa wae. Minangka cara pas-punk sing sampurna kanggo miwiti pesta karaoke lan njaluk kabeh wong mlaku.

Sawetara lagu apik banget kaya "Bohemian Rhapsody" Ratu, lan sawetara sing seneng nembang kanthi sakloron kanthi klompok. Kajaba iku, iku pilihan sing apik kanggo ngrayakake Pride.

Ora ana sing nindakake kaya Aretha. Mula mula para penggemar karaoke nyoba nuladha dheweke wiwit wiwitan. "Ngurmati" minangka wong sing nyenengake lan mesthi bakal mbantu sampeyan nemokake diva batin.


Kanggo nyetel kontemporer sing dijamin bisa nari kabeh wong, "Uptown Funk" minangka pilihan sing cocog. Ramah kulawarga lan nyenengake ing wektu sing padha, lagu iki duwe sikap supaya bisa nambah kinerja sampeyan.

Tip Pro

Yen ora ana versi karaoke lagu sampeyan tanpa vokal, coba ketik "lirik" sawise judhul lagu sampeyan kanggo nemokake trek asli minangka sing-along.

Cara liya supaya bisa ndandani nyanyi

Pilihan liyane kanggo entuk mupangat nembang yaiku gabung karo paduan suara. Sampeyan bakal oleh kaluwihan nyanyi lan dadi bagean saka klompok. Sampeyan uga bakal menehi perlengkapan rutin ing tanggalan kanggo mbantu nyusun wektu sampeyan.

Nggawe musik minangka bagean saka klompok wis ditemokake kanggo nyepetake ikatan sosial, nambah rasa akrab, lan nulungi wong sing duwe kahanan kesehatan mental.

Malah ing omah, ana akeh paduan suara virtual sing muncul sing bisa dipilih.

Ora mung babagan nembang

Ana entuk manfaat ekstra kanggo karaoke YouTube. Milih lagu sing ngelingake sampeyan babagan momen sing apik banget ing urip sampeyan bisa mbudidaya stres saiki lan ngrasakake rasa sehat.

Sanajan sampeyan pungkasane ora akeh nembang, musik isih bisa ngunggahake sampeyan.

Aku bubar ngatur pesta karaoke kanggo ulang taune ibuku sing tamu nekani telpon liwat video call. Mesthi wae, teknologi gagal, lan lagu kita ora bisa diselarasake.

Pancen rame lan kita ora bisa krungu saben liyane, nanging seneng banget. Kabeh dadi cekikikan lan nggawe kita krasa sambung, sanajan ing kadohan.

Dadi, yen mbesuk krasa biru, jupuk mikropon sikat rambut lan sungkawa atimu.

Molly Scanlan minangka panulis lepas ing London, UK. Dheweke seneng banget babagan parenting feminis, pendhidhikan, lan kesehatan mental. Sampeyan bisa nyambung karo dheweke ing Twitter utawa liwat situs web.

Artikel Sing Apik Banget

Kelly Osbourne Ngandharake Dheweke "Makarya Kasar" kanggo Ilang 85 Pound

Kelly Osbourne Ngandharake Dheweke "Makarya Kasar" kanggo Ilang 85 Pound

Ing pungka an da awar a, Kelly O bourne ngumumake manawa 2020 minangka taun ing bakal wiwit foku marang awake dhewe."2020 bakal dadi taun ku," tuli dheweke ing kiriman In tagram ing wulan De...
Apa Lemak Kandel utawa Alergi Panganan?

Apa Lemak Kandel utawa Alergi Panganan?

awetara wulan kepungkur aku njupuk te en itivita pangan liwat Life Lab ing Life Time Fitne .Puluh wolu aka 96 barang ing wi dakujicoba bali po itif kanggo en itivita panganan, awetara luwih abot tini...