Cara Nggunakake Pot Neti kanthi bener

Konten

• Opo iki
• Cara kerjane
• Mupangate
• Pandhuan langkah demi langkah
• Langkah 1
• Langkah 2
• Langkah 3
• Langkah 4
• Tips safety
• Nggawe solusi dhewe
• Pandhuan banyu
• Solusi pot Neti
• Intine

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Opo iki

Panci neti minangka perawatan ing omah sing misuwur amarga rame irung. Yen sampeyan ngalami sesak ambegan ndhuwur utawa pulih saka operasi hidung, sampeyan bisa tuku pot neti lan nggunakake solusi sing dituku ing toko utawa digawe kanggo irigasi irung.

Prosedur iki bisa ngresiki lendir lan mulihake sementara kanthi gampang. Panci neti dianggep aman yen sampeyan ngetutake pedoman keamanan lan nggunakake piranti kaya sing diarahake.

Cara kerjane

Panci neti, sing katon padha karo pot teh, ngetokake lendir saka irung. Nggunakake solusi uyah karo piranti, ora mung banyu, bisa nyuda iritasi.

Wong wis nggunakake pot neti kanggo ngresiki saluran irung sajrone atusan taun.

Yen sampeyan sesek saka pilek utawa alergi, sampeyan luwih becik nggunakake pot neti. Dokter sampeyan malah bisa menehi resep solusi khusus kanggo digunakake ing pot neti yen sampeyan lagi pulih saka operasi hidung.

Kanggo nggunakake piranti, pour larutan uyah menyang sak nostril sekaligus. Solusi kasebut bakal mili liwat rongga irung lan metu saka irung liyane.

Mupangate

Miturut panelitian ing taun 2009, solusi uyah bisa:

• ngresiki rongga irung
• mbusak unsur sing nyebabake inflamasi
• nambah kemampuan sistem pernapasan supaya bisa ngresiki awake dhewe

Gunakake pot neti saben dina yen ngalami sesak sinus. Yen sampeyan ngerteni efektif, sampeyan bisa uga nyoba kaping pindho saben dina nalika isih ngalami gejala.

Sampeyan bisa nggunakake panggunaan pot neti dadi efektif dadi sampeyan milih nggunakake kanthi rutin.

Siap nyoba siji? Tuku pot neti kanthi online.

Pandhuan langkah demi langkah

Mangkene video sing nggambarake cara nggunakake panci neti:

Langkah 1

Gunakake pot neti ing kamar kanthi wastafel.

• Tambahake solusi uyah menyang panci neti sing garing lan garing.
• Bend ing sink lan deleng terus ing wastafel.
• Kepala sampeyan kanthi sudut 45 derajat.
• Pencet alon-alon spout pot neti menyang bolongan irung sing cedhak karo plafon.
• Priksa manawa sampeyan duwe segel ing antarane pot neti lan irung. Panci neti ora kena ndemek septum sampeyan.

Langkah 2

Napas liwat cangkeme sajrone langkah iki.

• Tip panci neti supaya larutan uyah tekan njerone irung.
• Tancepake pot neti nalika solusine mbukak ing irung lan godhong ing irung liyane.

Langkah 3

Solusi kasebut bakal metu saka bolongan irung sing paling cedhak karo cekungan sink.

• Tuangake solusine ing irung nganti pot neti kosong.
• Sawise sampeyan nggunakake kabeh solusi, copot pot neti saka irung lan angkat sirah.
• Napas liwat bolongan irung kanggo ngresiki irung.
• Gunakake jaringan kanggo nresep uyah lan lendir sing isih netes saka irung.

Langkah 4

Baleni langkah ing ndhuwur kanggo nggunakake pot neti ing irung liyane.

Tips safety

Pot Neti bisa dadi solusi sing apik kanggo rame, nanging kudu ati-ati nalika nyoba ngilekake irung. Mangkene sawetara tips kanggo mbantu sampeyan nggunakake pot neti kanthi aman:

• Mung gunakake banyu sulingan, banyu tunyuk sing digodhog nganti pirang-pirang menit lan banjur adhem nganti suhune panas, utawa banyu saring kanthi bener.
• Aja nggunakake banyu sing panas banget utawa adhem banget. Banyu sing anget utawa suhu ruangan paling apik kanggo panci neti.
• Tansah ngresiki lan garing pot neti sawise digunakake. Cuci pot neti nganggo banyu panas lan sabun antibakteri. Garingake kanthi garing nganggo andhuk kertas sing seger, utawa garingake udhara.
• Ganti pot neti sampeyan asring kaya sikat sikat untu supaya ora ana bakteri lan mikroba.
• Mungkasi panggunaan pot neti yen nandhang irung, nyebabake lara kuping, utawa ora nambah gejala.
• Ngomong karo dokter bocah sadurunge nggunakake panci neti kanggo bocah cilik.
• Aja nggunakake pot neti kanggo bayi.

Nggawe solusi dhewe

Nyiyapake solusi kanggo pot neti bisa ditindakake ing omah.

Yen nglakoni, penting nggunakake jinis lan suhu banyu sing bener. Sawetara banyu bisa nggawa organisme sing bisa mbebayani sampeyan.

Pandhuan banyu

Ana sawetara jinis banyu sing aman digunakake ing pot neti:

• banyu sulingan utawa steril kasedhiya kanggo tuku saka toko
• banyu keran sing wis digodhog nganti pirang-pirang menit lan adhem nganti asem, sampeyan bisa nyimpen sedina sadurunge
• banyu sing wis disaring nggunakake filter sing dirancang khusus kanthi ukuran pori mutlak 1 mikron utawa kurang kanggo njupuk organisme infeksi

Aja nggunakake banyu lumah utawa banyu langsung saka keran ing pot neti. Yen sampeyan prihatin babagan keamanan banyu, mesthi nggunakake banyu sulingan.

Solusi pot Neti

Tindakake langkah-langkah iki kanggo nggawe solusi uyah sampeyan:

1. Tambahake 1 sendok teh halal, acar, utawa uyah pengalengan menyang gelas banyu adhem 16 ons.
2. Tambah 1/2 sendok teh baking soda ing gelas.
3. Aduk solusine.

Sampeyan bisa nyimpen solusi sing isih ana ing suhu kamar nganti rong dina.

Yen bolongan irung sampeyan amarga ana sebab apa wae sawise nggunakake solusi iki karo pot neti, gunakake setengah uyah nalika nggawe batch liyane.

Intine

Nggunakake pot neti minangka cara sing aman lan efektif kanggo nyuda gangguan pernapasan ndhuwur ing omah. Priksa manawa nyiyapake solusi uyah kanthi aman lan ngresiki pot neti sawise dienggo.

Sampeyan mung kudu terus nggunakake pot neti yen ngilangi gejala sampeyan. Yen sampeyan nemokake pot neti ora efektif utawa yen iritasi saluran irung, gunakake karo dokter.