Erythema Craniofacial Idiopatik: Pangertosan lan Ngatur Wajah Wajah

Konten

• Gejala
• Kepiye bedane blushing karo rosacea?
• Sebab
• Apa sampeyan kudu nemoni dokter?
• Pangobatan
• Owahi gaya urip
• Outlook

Ringkesan

Apa sampeyan rutin ngalami blush ing wajah sing nemen? Sampeyan bisa uga duwe erythema craniofacial idiopatik.

Erythema craniofacial iddiopatik yaiku kondhisi sing ditemtokake dening blushing rai sing gedhe banget utawa ekstrem. Sampeyan bisa uga angel utawa ora bisa ngontrol. Bisa kedadeyan tanpa masalah utawa minangka asil saka kahanan sosial utawa profesional sing nyebabake stres, isin, utawa kuatir. Umume ora nyenengake lan bisa dadi pengalaman sing negatif.

Maca terus kanggo sinau babagan kahanan iki.

Gejala

Blushing rai nyebabake abang ing pipi lan uga bisa nyebabake pasuryane dadi anget. Ing sawetara wong, blush bisa nganti kuping, gulu, lan dodo.

Kepiye bedane blushing karo rosacea?

Rosacea minangka penyakit kulit sing kronis. Blushing bisa uga minangka gejala rosacea, nanging wong sing duwe rosacea uga bakal ngalami tonjolan cilik ing kulit nalika suar. Rosacea suar bisa nganti pirang-pirang minggu utawa nganti pirang-pirang wulan. Bedanipun, abang saka blush bakal ilang sawise pemicu wis dicopot utawa mengko.

Sebab

Maneka warna kahanan bisa nyebabake sampeyan isin. Blushing asring kedadeyan amarga kahanan sing ngisin-isini, kikuk, utawa gawe susah sing narik perhatian sing ora dikarepake. Blushing bisa uga kedadeyan ing kahanan sing sampeyan nganggep rumangsa isin utawa isin. Nanging, kepiye emosi sampeyan nuwuhake rasa isin?

Kahanan sing ngisin-isini bisa memicu sistem saraf sing simpatik lan miwiti apa sing diarani respon perang utawa penerbangan. Sistem saraf simpatik kalebu otot sing nglebur utawa nyemprotake pembuluh getih. Otot iki bisa diaktifake nalika sistem saraf simpatik sampeyan dipicu. Pasuryan duwe kapiler luwih saka saben unit tinimbang bagean awak liyane, lan pembuluh getih ing pipi luwih jembar lan cedhak karo permukaan. Iki nggawe pasuryan bisa diganti kanthi cepet, kayata blush.

Eritema kraniofasial iddiopatik dikira disebabake pemicu emosi utawa psikologis. Pemicu bisa dadi jinis stres, kuatir, utawa rasa wedi. Serangan isin asring nggawe luwih akeh perasaan iki, sing bakal nggawe sampeyan luwih isin. Ana riset winates winates, nanging ana sing nemokake manawa wong sing asring blemone luwih cenderung ngisin-isini amarga isin tinimbang wong sing kurang seneng. Panaliten sing padha nemokake manawa wanita luwih asring blush tinimbang pria.

Peneliti ora ngerti sebabe sawetara wong luwih isin tinimbang liyane. Bisa uga disebabake dening sistem saraf simpatik sing overaktif. Sawetara wong sing isin banget uga ngalami kringet banget, sing diarani hiperhidrosis. Hyperhidrosis uga disebabake sistem syaraf simpatik.

Sampeyan bisa uga bakal luwih seneng blush yen duwe anggota kulawarga sing ngalami blush banget. Wong sing kulit padha kulit uga duwe resiko luwih akeh kanggo penyakit iki.

Apa sampeyan kudu nemoni dokter?

Dhiskusi karo dhokter sampeyan yen rasa blush sampeyan nyebabake kualitas urip sampeyan utawa yen sampeyan khawatir yen saya akeh banget. Dokter bisa mbantu ngatasi gejala lan nggawe rencana perawatan yen prelu.

Pangobatan

Yen rasa isin sampeyan disebabake nyebabake psikologis, dhokter bisa menehi rekomendasi terapi tindak tanduk kognitif (CBT). CBT rampung karo ahli terapi. Bisa digunakake kanggo mbantu sampeyan ngatasi alat kanggo ngrampungake cara ndeleng kahanan utawa pengalaman. CBT bisa mbantu sampeyan ngrasakake luwih positif babagan kahanan sosial sing biasane nyebabake reaksi sing isin.

Liwat CBT, sampeyan nemokake kenapa sampeyan ndeleng masalah blushing minangka masalah. Sampeyan uga bisa kerja bareng karo terapis kanggo nambah reaksi emosional kanggo kahanan sosial sing ora kepenak. Blushing rai biasane kanggo wong sing duwe fobia sosial. Ahli terapi sampeyan bisa uga nyengkuyung supaya sampeyan bisa ngatasi kahanan utawa kegiyatan sing nggawe sampeyan ora kepenak supaya bisa ngatasi rasa iki. Sampeyan uga bisa ngatasi emosi lan kuatir liyane sing ana gandhengane karo rasa isin. Sawise sampeyan ngilangi rasa nyusahake babagan blush, sampeyan bisa uga bakal luwih sithik.

Owahi gaya urip

Owahi gaya urip bisa uga nyuda rasa nyuda rai sing gedhe banget.

• Aja kafein, gula, lan panganan olahan. Dheweke bisa nambah rasa kuatir.
• Nganggo dandanan sing mbenerake warna ijo, sing bisa mbantu nyuda rasa apes.
• Ngombe cairan sing adhem utawa gunakake kompres adhem nalika sampeyan rumangsa rontog.
• Praktek semedi, latihan napas, lan teknik eling. Iki bisa mbantu sampeyan rumangsa luwih santai lan bisa uga nyuda rasa ora nyaman.

Outlook

Ngganti pemahaman babagan blushing minangka kunci kanggo ngatasi eritema craniofacial idiopatik. Sawetara peneliti nyinaoni sisih positif saka rasa isin, lan bisa uga alat adaptif kanggo mbantu masarakat nindakake fungsi ing masarakat. Sampeyan uga kudu eling yen sampeyan ora nate blemur kaya sing sampeyan kira. Roso anget ing pasuryan nalika sampeyan blush bisa uga luwih apik tinimbang sampeyan ing warna ing pipi. Semono uga, nalika sampeyan mikir lan kuwatir babagan blush, sampeyan bakal luwih asring nanggapi kanthi nesu.

Makarya karo ahli terapi sing dilatih ing CBT bisa mbantu sampeyan mikir luwih positif babagan rasa isin lan rumangsa kurang isin utawa kuwatir karo kahanan sosial tartamtu. Yen CBT lan pangowahan gaya urip ora mbantu, pilihan liyane kalebu obat utawa, ing kasus ekstrem, operasi.