Apa sing kudu ditindakake yen stroke panas (lan cara nyegah supaya ora kedadeyan maneh)

Konten

• Sapa sing paling beresiko
• Cara ngindhari stroke panas
• Bentenipun sunstroke lan shutdown

Stroke panas minangka kenaikan suhu awak sing ora bisa dikendhalekake amarga kena suwe ing lingkungan sing panas lan garing, nyebabake tanda-tanda lan gejala kayata dehidrasi, demam, kulit abang, mutah lan diare.

Sing kudu ditindakake yaiku supaya cepet menyang rumah sakit utawa njaluk pitulung medis kanthi nelpon 192, lan sawetoro:

1. Wong kasebut menyang panggonan sing berventilasi lan teduh, yen bisa nganggo kipas utawa AC;
2. Nyelehake wong kasebut utawa lungguh;
3. Lebokake kompres adhem ing awak, nanging aja nggunakake banyu adhem;
4. Bukak klambi ketat lan nyopot sandhangan sing panas banget;
5. Menehi cairan sing akeh kanggo ngombe, ngindhari omben-omben alkohol, kopi lan minuman ringan kaya coca-cola;
6. Ngawasi kahanan eling wong kasebut, takon jeneng, umur, dina saiki minggu, kayata.

Yen wong kasebut mutah mutah utawa ora eling, dheweke kudu terus ngadhep menyang sisih kiwa supaya ora keselak yen mutah, banjur nelpon ambulans utawa nggawa dheweke menyang rumah sakit. Mangkene carane ngenali gejala stroke panas.

Sapa sing paling beresiko

Sanajan bisa kedadeyan ing sapa wae sing wis suwe ngalami srengenge utawa suhu sing dhuwur, stroke panas biasane luwih asring dialami bayi utawa wong tuwa, amarga dheweke luwih angel ngontrol suhu awak.

Kajaba iku, wong-wong sing manggon ing omah tanpa AC utawa kipas angin, uga wong sing nandhang penyakit kronis utawa sing nyalahake omben-omben alkohol uga ana ing klompok risiko paling dhuwur.

Cara ngindhari stroke panas

Cara paling apik kanggo nyegah stroke panas yaiku nyingkiri papan sing panas banget lan aja nganti srengenge suwe banget, nanging yen kudu metu ing dalan, sampeyan kudu ngati-ati kayata:

• Nganggo sandhangan cahya, katun, utawa bahan alami liyane, kanggo nggampangake kringet;
• Gunakake sunscreen kanthi faktor proteksi 30 utawa luwih dhuwur;
• Ngombe udakara 2 liter banyu saben dina;
• Aja olahraga fisik, kayata mlayu utawa main bal-balan sajrone jam paling panas.

Penting, kanggo elinga yen bocah lan wong tuwa luwih sensitif marang panas lan cenderung kena stroke panas lan dehidrasi, mbutuhake perawatan ekstra.

Bentenipun sunstroke lan shutdown

Intermisi padha karo stroke panas, nanging duwe gejala suhu awak sing luwih abot, sing bisa nyebabake pati.

Nalika interjecting, suhu awak luwih saka 40ºC lan wong kasebut ambegan ora kuwat, lan kudu digawa menyang rumah sakit kanggo miwiti perawatan sanalika bisa. Deleng apa bebaya utama stroke panas.