Cara Nemtokake Faktor Sensitivitas Insulin Sampeyan

Konten

• Apa faktor sensitivitas insulin?
• Napa penting banget kanggo entuk jumlah insulin sing tepat?
• Kepiye sampeyan bisa nemokake faktor sensitivitas insulin?
• Kepiye sampeyan nemtokake dosis insulin?
• Endi sampeyan bisa njaluk pitulung luwih lengkap babagan iki yen mbutuhake?
• Takeaway
• Nyegah lunjakan gula getih
• Priksa gula getih sampeyan

Ringkesan

Kanggo umume wong diabetes, suntikan insulin minangka kunci supaya gula getih tetep ana ing level normal. Entuk jumlah insulin sing pas bisa uga kayane rada angel. Iki sampeyan kudu nggawe sawetara matématika supaya dosis kasebut tepat.

Kanggo ngerteni pira insulin sing dibutuhake, sampeyan bisa ngetung faktor sensitivitas insulin.

Pankreas nggawe hormon insulin. Insulin mbantu awak nggunakake gula minangka sumber energi. Iki uga mbantu ngimbangi tingkat glukosa getih sampeyan.

Wong sing duwe diabetes tipe 1 ora nggawe insulin. Wong sing duwe diabetes tipe 2 ora nggunakake insulin sing ana ing awak. Ngonsumsi insulin perlu kanggo wong sing ngalami diabetes tipe 1, nanging uga penting kanggo wong sing ngalami diabetes tipe 2.

Apa faktor sensitivitas insulin?

Faktor sensitivitas insulin ngandhani pira poin, ing mg / dL, gula getih bakal mudhun kanggo saben unit insulin sing dijupuk. Faktor sensitivitas insulin uga sok diarani "faktor koreksi." Sampeyan kudu ngerti nomer iki kanggo mbenerake level gula getih sing dhuwur banget. Iki paling migunani kanggo penderita diabetes tipe 1.

Napa penting banget kanggo entuk jumlah insulin sing tepat?

Dosis insulin sing terlalu dhuwur bisa nyuda gula getih sampeyan. Iki bisa nyebabake hypoglycemia. Hypoglycemia ana nalika gula getih sampeyan mudhun ing sangisoré 70 miligram per desiliter (mg / dL). Hipoglikemia bisa nyebabake nyuda eling lan kejang.

Kepiye sampeyan bisa nemokake faktor sensitivitas insulin?

Sampeyan bisa ngetung faktor sensitivitas insulin kanthi rong cara. Siji cara ngandhani sensitivitas kanggo insulin biasa. Sing liyane ngandhani sampeyan kepekaan karo insulin tumindak cendhak, kayata insulin aspart (NovoLog) utawa insulin lispro (Humalog).

Kepiye sampeyan nemtokake dosis insulin?

Sawise ngerti sepira sensitif sampeyan karo insulin, sampeyan bisa ngerti sepira jumlah insulin sing dibutuhake kanggo nyuda gula getih kanthi jumlah tartamtu.

Contone, yen gula getih sampeyan 200 mg / dL lan sampeyan pengin nggunakake insulin tumindak cendhak kanggo mudhun nganti 125 mg / dL, sampeyan kudu gula getih mudhun nganti 75 mg / dL.

Saka petungan faktor sensitivitas insulin, sampeyan ngerti manawa faktor sensitivitas insulin tumindak cendhak yaiku 1:60. Kanthi tembung liya, siji unit insulin tumindak cendhak nyuda gula getih udakara 60 mg / dL.

Sepira jumlah insulin sing dibutuhake kanggo nyuda gula getih nganti 75 mg / dL?

Sampeyan kudu dibagi jumlah mg / dL sing pengin diturunake, yaiku 75, kanthi jumlah saka pitungan faktor sensitivitas insulin, yaiku 60. Wangsulane 1.25 ngandhani yen sampeyan kudu luwih cendhek 1,25 unit -aktifake insulin kanggo nyuda gula getih nganti 75 mg / dL.

Iki minangka petungan kasar sing digunakake kanggo wong sing ngalami diabetes tipe 1. Yen sampeyan duwe diabetes tipe 2, sampeyan kudu mriksa dhokter babagan pandhuan.

Endi sampeyan bisa njaluk pitulung luwih lengkap babagan iki yen mbutuhake?

Yen seneng nggunakake smartphone, sampeyan bisa nggunakake aplikasi kanggo mbantu ngitung faktor sensitivitas lan dosis insulin.

Telusuri sensitivitas insulin utawa kalkulator koreksi insulin ing iPhone utawa piranti Android sampeyan. Temokake sing katon gampang digunakake lan dolanan nganti sampeyan kepenak.

Sampeyan uga bisa nemokake sumber online, kayata situs web Asosiasi Pendidik Diabetes Amerika (AADE), utawa sampeyan bisa njaluk tulung dhokter.

Takeaway

Ngerti sensitivitas insulin penting kanggo njaga gula getih. Sampeyan bisa nemtokake iki kanthi nggunakake rumus matematika. Aplikasi uga bisa mbantu.

Nggunakake metode iki mung ditrapake kanggo nyuda gula getih nalika wis dhuwur.

Saenipun, formula kasebut ora bakal dibutuhake, nanging kasunyatane bakal ana wektu yen gula getih sampeyan bakal akeh banget. Cara iki bisa mbantu nyuda gula getih kanthi aman ing level sing luwih cukup.

Nyegah lunjakan gula getih

Cara paling apik kanggo ngatur diabetes yaiku nyoba nyegah gula getih supaya ora ana ing lambung.

Yen sampeyan duwe diabetes tipe 1, sampeyan bisa ngrampungake kanthi nggunakake insulin tumindak dawa utawa kaping pindho saben dina, lan insulin tumindak sing luwih cekak sadurunge saben mangan. Cara iki kalebu ngetrapake karbohidrat nalika mangan lan dosis insulin premeal adhedhasar faktor koreksi individu. Sampeyan uga pengin ngobrol karo dhokter babagan ngawasi glukosa getih terus-terusan supaya bisa ngontrol luwih apik lan supaya ora bisa ngalami hipoglikemia.

Aplikasi lan kalkulator online bisa mbantu sampeyan nemtokake faktor koreksi. Nanging, sampeyan kudu kerja raket karo dhokter kanggo nyiyapake rezim insulin. Sampeyan bakal nyuda resiko komplikasi saka diabetes kanthi ngontrol gula getih.

Priksa gula getih sampeyan

Sampeyan kudu mriksa gula getih sawise njupuk insulin ekstra kanggo mesthekake yen gula getih mudhun kanthi tepat.

Yen sampeyan nggunakake insulin biasa, sampeyan kudu mriksa gula getih sawise telung jam. Nalika efektifitas kasebut mundhak. Sampeyan mung kudu ngenteni 90 menit kanggo nyoba gula getih sawise nggunakake insulin tumindak cendhak.

Yen gula isih akeh banget nalika mriksa maneh, sampeyan bisa menehi dosis liyane adhedhasar salah sawijining formula. Yen gula sampeyan sithik banget, sampeyan kudu ngemil cemilan utawa jus. Yen sampeyan isih kangelan nemtokake dosis, takon dhokter kanggo pitulung.