J-Lo Nampilake Killer ABS, Adriana Lima Ngganggu Dering Tinju, lan Jennifer Lawrence Slams Crazy Bebas Gluten

Konten

• Review kanggo

Saka panganan sing resik nganti tweeting motivasi, goleki sapa sing ing Hollywood tetep setya urip bahagia lan sehat minggu iki. Apa crita sing sampeyan omongake? Tweet menyang @Shape_Magazine, menehi tandha ing @Instagram, utawa komentar ing ngisor iki.

1. Bintang saling inspirasi. "Motivasi fitness kanggo dina #WCW," tulis Khloé Kardashian ing foto ab-tastic saka Jennifer Lopez. Bintang pop bubar menehi kita latihan babagan guru olahraga kanggo para bintang, Tracy Anderson, sak bengok manis metu kanggo Lena Dunham. Loro-lorone nuduhake video latian sing apik banget karo angkat bobot Lopez kanggo ndhukung kabeh sing anyar Dunham, Ora Sing Jinis Prawan. Lan nalika kita seneng banget karo buku kasebut, inti saka J-Lo sing dadi perhatian kita!

2. kontrol Cruz. Ora kaget ing kene! Esquire dijenengi Wanita Paling Seksi sing Urip kanggo 2014 lan pakurmatan kasebut kudune Penelope Cruz, sing guyon karo publikasi kasebut yen dheweke rumangsa kurang kaya wanita sing paling seksi nalika urip lan kaya ibu sing kurang turu. Nanging, aktris kasebut nggambarake tokoh svelte ing panganan Mediterania, kaya sing dilaporake dening Examiner.com, sing njaluk lemak sehat kaya minyak zaitun lan alpukat, protein tanpa lemak, woh-wohan, sayuran, kacang-kacangan, kacang-kacangan, lan wiji. "Aku seneng panganan Spanyol," ujare. "Aku mangan apik, nanging aku nyoba mangan sehat."

3. Kamardikan gluten.Jennifer Lawrence nyritakake babagan kegilaan gluten, nggambarake tren kasebut minangka "kelainan mangan anyar sing adhem, 'intine aku ora mangan karbohidrat." Vanity Fair ing kana dheweke mbukak babagan apa sing digoleki ing beau. Ing dhaptar priksa dheweke? Katresnan kanggo realita TV lan kekarepan cepet ing ngarepe. Apa sing ora tresna?

4. Masak ing omah. Bingung mangan apa ing omah Miranda Lambert lan Blake Shelton bakal katon kaya? Miturut Lambert, dheweke "bocah wadon sisihane," nalika bintang musik negarane minangka "master ngrokok lan ngrokok." Penyanyi kasebut ngobrol kabeh babagan masak ing terbitan paling anyar Panganan & Anggur majalah, nuduhake yen dheweke nyepak diwiwiti esuk karo jus sing anyar ditekan lan malah nggawa juicer dhewe ing dalan. "Nganggo rasane kaya sehat saiki," ujare Lambert. "Sanajan aku njupuk keputusan sing ora apik mengko."

5. Ing bentuk gelut. Ayo countdown diwiwiti! "Bersiap-siap kanggo pertunjukan Victoria Secret karo @ dino5thstgym. Dina nomer 1 ..." caption Adriana Lima ing siji selfie sing apik banget karo pelatih Boxing & MMA kanggo bintang-bintang, Dino Spencer. Supermodel sadurunge ngandhani Vogue tinju kasebut "dadi semangat" kanggo dheweke amarga "siji-sijine sing daklakoni kanggo olahraga." Lima nyedhiyakake 90 menit saben sesi kanthi rutin lan nerangake komitmene kanggo olahraga: "Sampeyan ngerti sepira kuat lan kekuwatan sampeyan. Yen sampeyan yakin, sampeyan ora bakal ganggu."

Review kanggo