6 Es Krim Keto Paling Apik

Konten

• Cathetan babagan tuku online
• 1. Pecan Mentega Pemberontak
• 2. Adonan Kue Arktik
• 3. Mentega Kacang Coklat sing disorot
• 4. Halo Top S'Mores
• 5. Es krim keto vanilla krasan
• 6. Es krim keto stroberi krasan
• Intine

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Diet keto kalebu nyuda asupan karbohidrat kanthi drastis lan ngganti karo lemak.

Amarga es krim umume larut karo karbohidrat, umume saka gula, umume ora kalebu panganan keto.

Nanging, sawetara merek es krim karbohidrat murah digawe karo serat tanduran lan alkohol gula sing ora dicerna. Kayane, panganan kasebut ora menehi kontribusi. Sampeyan uga bisa nggawe es krim keto ing omah.

Ing ngisor iki minangka 6 es krim keto sing paling dituku ing toko lan krasan.

Cathetan babagan tuku online

Sawetara vendor nawakake es krim kanggo tuku online. Iki bisa dadi pilihan sing trep yen dijamin aman lan tepat wektu. Pesenan online bisa uga ora kasedhiya ing kabeh wilayah, dadi sampeyan bisa uga golek produk kanthi lokal.

1. Pecan Mentega Pemberontak

Rebel Creamery nggawe krim es sing ramah keto ora karbohidrat nanging isih krasa lan enak.

Utamane, varietase kurang saka karbohidrat net, sing dietung kanthi nyuda total gram serat lan alkohol alkohol sajroning sajian saka total gram karbohidrat.

Umume wong sing diet keto kudu mangan kurang saka 50 gram karbohidrat net saben dina kanggo nggayuh ketosis, nanging sawetara wong kudu luwih akeh nyuda karbohidrat ().

Kanthi mung 5 gram karbohidrat net ing kabeh pint, Rebel's Butter Pecan minangka panganan enak sing bisa dinikmati nalika diet keto.

Pints ​​kasedhiya kanggo tuku online lan ing sawetara toko utama.

Saben 1/2 cangkir (67 gram) (2):

• Kalori: 170
• Lemak: 17 gram
• Karbohidrat: 10 gram
• Serat: 2 gram
• Alkohol alkohol: 6 gram
• Karbohidrat net: 1,3 gram miturut pabrikan
• Protein: 2 gram

2. Adonan Kue Arktik

Es krim tanpa resep susu sing ramah keto iki, sithik banget kalori lan karbohidrat.

Iki uga digawe nganggo serat prebiotik, sing menehi bakteri probiotik sing migunani ing usus lan ndhukung pencernaan sing sehat. Serat ing Arktik Zero mbantu nyuda jumlah karbohidrat net dadi 5 gram saben porsi ().

Saliyane Cake Batter, Arctic Zero pint kasedhiya ing Chocolate, Cookie Shake, Salted Caramel, lan rasa liyane. Dheweke bisa dituku kanthi online, uga sawetara toko.

Saben 1/2 cangkir (58 gram) (4):

• Kalori: 40
• Lemu: 0 gram
• Karbohidrat: 9 gram
• Serat: 4 gram
• Gula: 5 gram
• Alkohol alkohol: 0 gram
• Karbohidrat net: 5 gram
• Protein: 1 gram

3. Mentega Kacang Coklat sing disorot

Digawe nganggo susu skim lan protein susu, Enlightened Chocolate Peanut Butter duwe tekstur sing krim kaya krim es krim biasa.

Digawe manis karo kombinasi gula lan alkohol alkohol lan karbohidrat karbohidrat murah lan ramah keto. Apa maneh, siji sajian ngemot 7 gram protein lan mung 100 kalori, saengga bisa diisi (5).

Pintt cemlorot kasedhiya kanthi online lan ing toko utama, kalebu Whole Foods. Perusahaan iki uga nggawe bar panganan penutup tanpa karbohidrat murah (6).

Saben 1/2 cangkir (68 gram) (5):

• Kalori: 100
• Lemak: 4,5 gram
• Karbohidrat: 15 gram
• Serat: 5 gram
• Alkohol alkohol: 6 gram
• Karbohidrat net: 4 gram
• Protein: 7 gram

4. Halo Top S'Mores

Halo Top minangka pilihan karbohidrat murah sing protein luwih dhuwur tinimbang krim es sing ramah keto liyane.

Rasa S'Mores ngemot susu skim, endhog, lan serat prebiotik lan utamane manis karo eritritol, alkohol gula nol-kalori sing ora nyumbang kanggo jumlah karbohidrat net (7,).

Sampeyan bisa tuku krim es Halo Top online lan ing toko bahan makanan utama. Dheweke uga nawakake varietas sing digawe tanpa susu lan endhog.

Nanging, priksa manawa maca kasunyatan nutrisi lan dhaptar bahan, amarga jumlah karbohidrat net beda-beda miturut rasa.

Saben 1/2 cangkir (66 gram) (7):

• Kalori: 80
• Lemak: 2,5 gram
• Karbohidrat: 16 gram
• Serat: 3 gram
• Alkohol alkohol: 5 gram
• Karbohidrat net: 8 gram
• Protein: 5 gram

5. Es krim keto vanilla krasan

Nggawe es krim keto ing omah iku gampang, angger sampeyan duwe pemanis karbohidrat sing kurang.

Versi es krim keto digawe nganggo erythritol, sing bisa sampeyan tuku kanthi online lan ing sawetara toko.

Kanggo nggawe, gulung 2 cangkir (500 ml) santen klapa lemak kaleng, 1/4 cangkir (48 gram) eritritol, lan 1 sendok teh (5 ml) ekstrak vanilla. Tuangna menyang wadhah es batu lan beku nganti sawetara jam.

Tambah kiub beku menyang blender lan aduk nganti krime lan rata sadurunge disajik. Resep iki ngasilake udakara 4 porsi.

Saben 1 porsi ():

• Kalori: 226
• Lemak: 24 gram
• Karbohidrat: 3 gram
• Serat: 0 gram
• Alkohol alkohol: 12 gram
• Karbohidrat net: 0 gram
• Protein: 2 gram

6. Es krim keto stroberi krasan

Amarga woh wohan beri luwih murah ing karbohidrat tinimbang woh-wohan liyane, kalebu es krim keto krasan sing apik.

Kanggo nggawe es krim stroberi karbohidrat murah ing omah, campuran 2 cangkir (500 ml) krim abot karo 1/4 cangkir (60 gram) krim asem, 1/2 cangkir (100 gram) stroberi seger, lan 1/3 cangkir (64 gram) eritritol utawa Swerve (pemanis karbohidrat murah).

Transfer campuran kasebut menyang wajan lan adhem nganti 3-5 jam nganti angel lan siap dilayani. Resep iki nggawe 4 sajian.

Saben 1 porsi ():

• Kalori: 437
• Lemak: 45 gram
• Karbohidrat: 6 gram
• Serat: 0 gram
• Alkohol alkohol: 16 gram
• Karbohidrat net: 0 gram
• Protein: 5 gram

Intine

Sawetara krim es krim karbohidrat bisa dinikmati kanthi diet keto.

Elinga yen produk kasebut isih bisa ditrapake kanthi moderat. Dheweke ora nyedhiyakake nutrisi meh kabeh, sayuran karbohidrat rendah lan protein lan lemak sehat.

Nanging, yen sampeyan pengin produk sing ramah keto kanggo nglegakake kekarepan es krim, waca dhaptar iki.