Khloé Kardashian Rumangsa "Kesel" lan "Apik banget" Sawise Bali Olahraga

Konten

• Review kanggo

Ora suwe wiwit Khloé Kardashian ngetokake kringet utama - dheweke nuduhake rencana latihan sing kuat nalika wis meteng - nanging mbaleni rutinitas isih kabukten dadi tantangan. Wingi, Khloé nyathet latihan pisanane sawise nglairake lan nuduhake pengalaman kasebut karo para pengikut Snapchat. "Aku kesel banget," jarene ing video kasebut. "Nanging rasane enak banget yen pungkasane kringet maneh lan rumangsa saya berkembang lan nindakake prekara sing progresif kanggo awak lan pikiran."

"Iki minangka perjuangan kanggo bali menyang alur kerja, oh," dheweke terus. "Secara mental aku kuwat, nanging sacara fisik ora padha." Dheweke nambahake manawa koordinasi olahraga lan nyusoni putrine True uga kabukten dadi tantangan. "Sampeyan ngerti, True pancen apik banget, nanging aku isih ora bisa ngira yen dheweke bakal turu sajrone rong jam pisanan utawa yen dheweke luwe."

Dina iki, Khloé bali menyang Snapchat kanggo nganyari maneh, nuduhake yen dheweke krasa lara lan arep mlebu kardio. "Dadi dina loro, ayo ndelok kepiye cara iki," jarene. "Muga-muga luwih apik tinimbang wingi. Bokong lan pupuku saiki gedhe banget, saiki aku nganggo setelan sauna ing ngisor, mula aku ngarep-arep bisa ngetokake sawetara." (Mangkene luwih akeh sebab kenapa Khloé bisa sukses nganggo setelan sauna. FYI, sandhangan terisolasi iki bakal nggawe sampeyan kringet LOT, tegese hidrasi penting banget.)

Awal minggu iki ing kiriman ing aplikasi, Khloé nuduhake manawa dheweke wis entuk sukses saka dhokumen kasebut kanggo miwiti olahraga maneh. Dheweke gatel bali menyang rutinitas latihan sing biasane - utamane sawise njupuk foto paparazzi ing bokonge, dheweke nuduhake. (Gegandhengan: Khloé Kardashian Nuduhake Latihan Pelatihan Bobot Kanggo Kancing lan Senjata Kenceng)

"Aku seneng banget amarga dhokter aku pungkasane ngresiki minggu iki supaya bisa olahraga, lan aku bakal ketemu karo Pelatih Joe!" dheweke nulis, ngomong babagan pelatih Joel Bouraïma. "Aku wis bener-bener ngetung dina. Aku pancene bangga karo aku amarga ora gedhe kaya sing dakkira, LOL-nanging aku wis siyap miwiti bali lan rumangsa mental maneh." (Gegandhengan: Emily Skye ngakoni frustasi karo kemajuan awak sing luwih alon sawise bayi)

Nalika Khloé kayane fokus banget ing estetika lan "mulihake awak," dheweke uga negesake manawa dheweke kepengin bisa nambah dheweke pikiran kanthi olah raga maneh. Nyatane, Khloé mesthi nyuarakake babagan mupangat kesehatan mental sing ana sajrone olahraga. Sawise transformasi ngilangi bobote, dheweke negesake manawa dheweke dadi fitness "minangka terapi lan minangka penghilang stres," lan latihane ora "kabeh babagan kesombongan" nanging "kejelasan kanggo pikiran lan jiwa." Lan iku keuntungan kesehatan mental dheweke bakal bisa nemu enggal minangka dheweke mboko sithik bisa ing fisik gain dheweke-amarga ora ana bab kayata "mumbul bali" sanalika sawise duwe bayi. (Nyatane, normal isih katon meteng sawise nglairake.)

Siji sing pasti: Saiki yen Khloé wiwit kerja bareng karo Pelatih Joe kanggo mbantu dheweke bisa rumangsa yakin lan kuwat, kita yakin dheweke wis bisa kerja susah. Sawise kabeh, dheweke minangka pelatih sing padha karo dheweke nalika latihan sirkuit sing intensif KUWTK.

Amarga semangat banget, kita ora bakal mangu-mangu yen dheweke bakal bali tali perang, TRX, lan ngangkat berat.

Review kanggo