Labyrinthitis emosi: apa, gejala lan perawatan

Konten

• Gejala utama
• Carane perawatan rampung
• Pilihan krasan kanggo ngatasi labyrinthitis

Labyrinthitis emosi minangka kahanan sing disebabake dening owah-owahan emosi kayata stres, kuatir utawa depresi sing gedhe banget sing bisa nyebabake radang saraf ing kuping utawa labirin, yaiku struktur sing ana ing kuping sing tanggung jawab kanggo keseimbangan.

Dadi, minangka akibat saka inflamasi labirin, umume gejala kayata sensasi tekanan lan dering ing kuping, nyuda keseimbangan, pusing lan nyeri sirah sing asring, sing saya parah ing kahanan stres akut utawa nalika gerakan sirah tiba-tiba.

Sajrone krisis, disaranake ngaso kanggo ngatasi gejala kasebut, nanging uga penting, ing njaba krisis, ana sawetara wektu kanggo ngawasi psikologis, supaya ora bisa terus-terusan, luwih-luwih nalika ambalan banget.

Priksa 7 langkah sing kudu dilakoni saben dina lan nyuda kuatir lan stres.

Gejala utama

Gejala serangan labyrinthitis emosi padha karo labyrintitis umum, sing utamane yaiku:

• Mual lan pusing;
• Telpon terus ing kuping;
• Kesulitan dirungokake utawa ora suwe dirungokake;
• Sensasi kuping clog;
• Ketimpangan.

Biasane, gejala kasebut muncul minangka asil faktor sing nyebabake krisis emosi utama, kayata kelangan wong sing ditresnani, sindrom panik, kelangan kerja lan stres, tekanan lan panjaluk nalika kerja utawa pasinaon. Priksa gejala labyrinthitis liyane.

Tandha ing kalkulator gejala ing ngisor iki sing saiki ngerti risiko ngalami krisis labyrinthitis:

1. 1. Kesulitan njaga keseimbangan
2. 2. Kesulitan fokus ing sesanti
3. 3. Rasane kabeh ana ing sacedhake obah utawa muter
4. 4. Kesulitan dirungokake kanthi cetha
5. 5. Telpon terus-terusan ing kuping
6. 6. Sakit sirah sing tetep
7. 7. Pusing utawa pusing

Carane perawatan rampung

Pangobatan labyrinthitis emosi kudu ditindakake kanthi ngawasi psikoterapi kanggo ngenali panyebab utama kelainan kasebut. Umumé, perawatan bisa ditindakake tanpa kalebu nggunakake obat-obatan, mung bisa kanggo ngiyatake sisih emosi, nambah rasa percaya diri lan mulang teknik kanggo ngatasi rasa kuwatir lan stres. Nanging, ing kasus depresi utawa kuatir umum, sampeyan kudu nggunakake obat-obatan kanggo nglawan krisis penyakit kasebut.

Kajaba iku, kanggo nyegah serangan labyrintitis maneh, kudu ngombe paling ora 2 liter banyu saben dina, aja ngombe omben-omben beralkohol lan berkarbonasi, nyingkiri panganan sing akeh permen lan lemak, nindakake kegiatan fisik lan mandheg ngrokok. Deleng rincian liyane babagan panganan labyrinthitis.

Pilihan krasan kanggo ngatasi labyrinthitis

Sawetara tips kanggo nglawan krisis lan ngatasi stres lan kuatir sing nyebabake labirin yaiku:

• Aja nganti rame lan rame, kayata konser lan stadion bal-balan;
• Mangan dhaharan ing papan sing tenang lan tentrem;
• Praktek kegiatan fisik kanthi rutin, amarga nambah produksi hormon sing menehi sensasi kesenengan lan kesejahteraan;
• Tambahake konsumsi omega 3, sing ana ing panganan kayata iwak, kacang lan rami;
• Jupuk jus lan teh sing nyenengake saben dina, kayata saka chamomile, woh semangat lan apel.

Kajaba iku, sampeyan uga bisa nandur modal kanggo pijet santai 1 nganti 2 kali seminggu lan kanggo perawatan akupunktur, sing mbantu mulihake keseimbangan awak lan ngontrol emosi. Mangkene sawetara opsi kanggo obat ing omah kanggo nglawan kuatir.