Landon Donovan seneng karo Pilates

Konten

• Review kanggo

Dianggep pemain paling apik ing sejarah Sepak Bola Liga Utama lan pencetak gol utama tim nasional, gelandang LA Galaxy Landon Donovan wis biasa dadi sorotan. Nalika Piala Donya FIFA 2014 nyedhak ing wulan Juni-Donovan kaping telune ing turnamen-kaya biasane, kabeh mata bakal fokus marang dheweke. Nanging ora mung kanggo momen-momen sing luwih rekor, nanging uga amarga Piala taun iki bakal dadi sing terakhir sadurunge pensiun. Kita bubar kejiret karo Donovan kanggo mangerteni sing luwih lengkap babagan keterlibatan karo Yayasan Kanker Kulit, carane dheweke wis siyap kanggo Piala Donya, lan apa sing paling diarep-arep sawise nggandhol cleat.

Wangun: Napa perlindungan srengenge dadi masalah penting kanggo sampeyan?

Landon Donovan (LD): Kanker kulit dadi pribadi kanggo kulawargaku nalika bapakku didiagnosis karsinoma sel basal.Aku lega kanggo nuduhake yen dheweke sehat saiki, nanging diagnosis dheweke minangka panggilan tangi sing nyata lan menehi inspirasi kanggo aku kerja bareng karo Yayasan Kanker Kulit kanggo taun kaping pindho berturut-turut supaya bisa nambah kesadaran ing antarane wong lanang. penting nglindhungi srengenge.

Wangun: Apa sing kudu digatekake wong lanang lan wadon nalika arep nglindhungi kulit saka srengenge?

LD: Wong lanang kaya doofuses babagan tabir surya, lan umume, wanita luwih seneng ngurus awake dhewe, nanging pangeling-eling mesthi apik kanggo kabeh wong. Utamane yen sampeyan lagi aktif ing njobo-kringet, nglangi, ngusapake pasuryan sing penting. Ora mesthi gampang kanggo nindakake apa wae sing ditindakake, nanging mung nggawe pakulinan, kaya gosok untu ing wayah wengi.

Wangun: Pertandhingan apa sing paling sampeyan ngarepake ing Piala Dunia wulan Juni?

LD: Kabeh mau nyenengake. Kita duwe telung pertandhingan kanggo miwiti turnamen kasebut, lan muga-muga kita bakal bisa liwat supaya bisa main luwih akeh. Ghana minangka pertandhingan kapisan kita, banjur pertandhingan kaloro kita nglawan Portugal ana ing cedhak Amazon. Aku mbokmenawa ora bakal duwe kesempatan kanggo pindhah menyang Amazon maneh, supaya macem. Banjur kita main ing Jerman, sing miturut pendapatku minangka salah sawijining tim paling apik ing donya.

Wangun: Kepiye cara nyedhak turnamen kanthi beda ing taun iki amarga ngerti yen iki sing paling pungkasan?

LD: Aku bakal nyoba kanggo luwih seneng. Iku kamungkinan aku ora bakal duwe kesempatan liyane, supaya aku pengin nggawe manawa aku appreciate ing kabeh iku.

Wangun: Apa sampeyan nindakake latihan sing ora biasa kanggo nambah latihan sampeyan?

LD: Sampeyan entuk aku: Aku Pilates. Aku seneng Pilates amarga kita latihan khusus ing bal-balan kanggo enem utawa pitung otot sing padha, nanging kita ora nggatekake akeh otot liyane. Dadi, nalika aku nindakake Pilates, bisa mbantu kabeh otot supaya bisa bebarengan lan bisa digunakake bebarengan. Aku rumangsa luwih apik yen nindakake seminggu sepisan. Aku seneng nindakake yoga, nanging aku ora nindakake kaya saiki. Aku mikir yen pensiun aku bakal nindakake luwih akeh.

Wangun: Apa telung panganan sing tansah sampeyan lakoni kanggo ngobong latihan?

LD: Quinoa. Aku seneng teff, gandum Ethiopian. Saiki durung misuwur ing negara-negara kasebut nanging pancen enak, meh kaya bubur. Lan aku seneng sushi, nanging ora mesthi sehat, mula aku ora nyimpen ing omah.

Wangun: Apa sing paling sampeyan ngarepake babagan pensiun?

LD: Aku bungah banget, pisanan, kanggo lelungan akeh lan ndeleng bagéan saka donya aku ora bisa ndeleng nalika karir bal-balan. Lan kanggo ngaso, santai, lan nglampahi wektu karo kulawarga-aku duwe ponakan sing ora bisa ketemu akeh lan adhine lan wong tuwa. Lan banjur ing sawetara titik, nemokake dalan anyar ing urip, karir anyar, sing anyar sing pengin aku lakoni lan bisa dadi semangat.

Saiki nganti Juli 2014, Energizer Personal Care bakal menehi sumbangan $5,000 kanggo saben gol sing dicetak dening tim bal-balan AS, nganti $50,000. Dana bakal langsung menyang Yayasan Kanker Kulit kanggo dhukungan kanggo riset lan pendhidhikan kanggo mbantu para pria supaya aman nalika srengenge.

Review kanggo