Leighton Meester Ngandika Surfing Sejatine Mung Wujud Latihan

Konten

• Review kanggo

Yen sampeyan kejiret anyar Leighton Meester Wangun Wawancara tutup, mula sampeyan ngerti IRL Leighton kurang seneng karo pembalap Timur sing dendam sing paling misuwur amarga main lan luwih kaya karaktere Angie. Tunggal Tunggal. Kanggo pamula, latihan sing dipilih saiki iku un-Blair Waldorf: Meester wis ngrusak ombak. (Gegandhengan: Leighton Meester Ndhukung Anak Luwe ing saindenging jagad amarga Alesan Pribadi)

Bojone (Adam Brody) tansaya munggah surfing lan mulang dheweke carane numpak ombak, Meester marang kita. Nalika dheweke isih sok-sok munggah gunung utawa gym, surfing sejatine mung dadi olahraga sajrone nem wulan kepungkur. Salah sawijining sebab dheweke seneng olahraga banyu yaiku meksa dheweke istirahat mental. "Ana ing samodra, ana prekara sing nggawe sampeyan rumangsa gegandhengan karo alam lan tentrem," jarene. "Sampeyan ora ana ing njaba telpon, ora kudu ngrungokake, lan ora ana lalu lintas ngrungokake podcast." Padha ora bisa ngandika kanggo gyms, kang kathah dadi abuzz karo TV lan cellphones.

Alasan liyane sing seneng surfing yaiku dheweke pancen seneng banget, lan sapa wae sing nate meksa nindakake latihan kanthi angel bakal dingerteni. "Surfing minangka latihan sing apik tenan sing ora sampeyan sadhar," ujare Meester. Kombinasi kudu tetep melu-kanthi nonton metu kanggo paselancar liyane, nggunakake inti dheweke, etc.-lan aspek meditative saka surfing njupuk munggah kabeh fokus dheweke. "Iki minangka pengalaman spiritual yen sampeyan lali babagan fisik," jarene. "Sampeyan ora ngerti yen sampeyan nambah kekuatan jantung lan paru-paru, sing entuk manfaat banget." (BTW, surfing ngobong kalori utama, lan kerjane otot lengen, punggung, sikil, lan ab.)

Nalika dheweke condong menyang surfing, tujuan fitness Meester wis owah. "Aku wis nemokake yen aku ora duwe asil fisik ing atine nalika aku olahraga - iku ora mung bab njupuk perih utawa njupuk abs utawa kobong lemak - aku aran luwih manteb ing ati," dheweke ngandika. "Aku nggarap katrampilan, lan iki pancen kepenak banget kanggo aku."

Review kanggo