10 pitakon umum babagan susu ibu

Konten

• 1. Apa komposisi susu ibu?
• 2. Apa susu bisa dadi ringkih kanggo bayi?
• 3. Apa susu ibu ngemot laktosa?
• 4. Kepiye cara nambah produksi susu?
• 5. Kepiye cara nyimpen susu?
• 6. Kepiye cara nyusoni susu ibu?
• 7. Kepiye cara nyebut susu nganggo pompa susu?
• 8. Apa bisa menehi susu ibu?
• 9. Kapan mandheg menehi susu ibu?
• 10. Apa bisa garing susu?

Susu ibu biasane minangka panganan pertama kanggo bayi, mula iku minangka zat nutrisi sing bisa mbantu tuwuh lan perkembangan sehat, kaya lemak, karbohidrat, macem-macem jinis vitamin lan antibodi.

Nanging, nyusoni minangka wektu sing nyenengake kanggo urip ibu lan bayi, sing bisa nyebabake rasa wedi, kayata wedi yen susu bakal garing, kurang banget utawa ora kuwat kanggo bayi. Kanggo ngilangi keraguan kasebut, kita misahake lan mangsuli 10 keraguan sing paling umum babagan susu ibu.

Sinau luwih lengkap babagan susu ibu lan cara nyusoni kanthi bener ing Pandhuan Breastfeeding lengkap kanggo pamula.

1. Apa komposisi susu ibu?

Susu susu akeh banget lemak, protein lan karbohidrat, amarga minangka sawetara nutrisi sing paling penting kanggo tuwuh lan perkembangan bayi. Nanging, iki uga duwe protein lan antibodi sing akeh, sing mbantu njaga kesehatan lan nguatake sistem kekebalan awak.

Nalika bayi tuwuh, susu ibu bakal ganti, ngliwati 3 fase utama:

• Kolostrum: iki susu pisanan sing cair lan kuning, dadi protein sing luwih akeh;
• Susu transisi: katon sawise 1 minggu lan lemak lan karbohidrat luwih akeh tinimbang colostrum, mula luwih kenthel;
• Susu mateng: katon sawise udakara 21 dina lan ngemot lemak, karbohidrat, macem-macem vitamin, protein lan antibodi, dadi panganan sing luwih lengkap.

Amarga ana antibodi, susu ibu bisa digunakake minangka vaksin alami, nguatake sistem kekebalan bayi marang macem-macem jinis infeksi. Iki minangka salah sawijining sebab utama kenapa susu ibu kudu luwih disenengi tinimbang susu sing diadaptasi saka apotek, kayata. Priksa dhaptar lengkap komponen susu ibu lan jumlahe.

2. Apa susu bisa dadi ringkih kanggo bayi?

Ora. Susu susu digawe karo kabeh nutrisi sing dibutuhake kanggo tuwuh lan perkembangan bayi ing saben tahap uripe, sanajan kanggo wanita ceking.

Ukuran susu uga ora mengaruhi jumlah susu sing diasilake, amarga payudara gedhe utawa cilik duwe kapasitas sing padha kanggo menehi bayi kanthi bener. Perawatan utama supaya produksi susu sing apik yaiku mangan kanthi enak, ngombe banyu akeh lan nyusoni kapan wae bayi kepengin.

3. Apa susu ibu ngemot laktosa?

Susu ngemot laktosa amarga karbohidrat utama kanggo perkembangan otak bayi. Nanging, wanita sing akeh ngombe produk susu utawa susu bisa uga duwe komposisi laktosa sing luwih dhuwur ing susu sing diasilake. Sanajan komposisi susu beda-beda gumantung saka wektu, jumlah laktosa tetep padha wiwit wiwitan nganti pungkasan tahap nyusoni.

Sanajan laktosa nyebabake sawetara reaksi intoleransi ing bocah lan wong diwasa, umume ora mengaruhi bayi, amarga nalika bayi ngasilake lactase sing akeh, yaiku enzim sing tanggung jawab ngrusak laktosa. Mula, arang banget yen bayi duwe alergi marang susu ibu. Coba deleng nalika bayi sampeyan alergi marang susu ibu lan gejala kasebut.

4. Kepiye cara nambah produksi susu?

Cara paling apik kanggo njamin produksi susu sing cukup yaiku mangan panganan sing seimbang lan ngombe cairan 3 nganti 4 liter sedina. Conto sing apik kanggo mangan ing tahap iki kalebu nyakup woh-wohan, sayuran lan biji-bijian.

Kajaba iku, gerakan nyedhot bayi ing susu uga menehi stimulasi produksi susu, mula kudu nyusoni kaping pirang-pirang saben dina, sing bisa 10 kali utawa luwih. Priksa 5 tips efektif kanggo nambah produksi susu ibu.

5. Kepiye cara nyimpen susu?

Susu susu bisa disimpen ing kulkas utawa mesin pembeku, nanging kudu dilebokake ing kontainer sing didol ing apotek utawa wadhah kaca sing disterilake kanthi tutup plastik. Ing kulkas, susu bisa disimpen nganti 48 jam, anggere ora diselehake ing lawang, lan ing mesin pembeku nganti 3 wulan. Ngerteni luwih lengkap babagan cara nyimpen susu ibu.

6. Kepiye cara nyusoni susu ibu?

Kanggo nyusoni susu ibu, lebokake wadhah ing wajan banyu anget lan alon-alon anget ing kompor. Sampeyan ora dianjurake supaya panas susu langsung ing wajan utawa ing gelombang mikro amarga bisa ngrusak protein, saliyane ora dadi panas susu kanthi rata, sing bisa nyebabake kobongan ing cangkeme bayi.

Saenipun, mung jumlah susu sing dibutuhake kudu defrost, amarga susu ora bisa dibekukan maneh. Nanging, yen susu sing akeh dikurangi, sampeyan kudu nyelehake sisa ing kulkas lan nggunakake paling dawa sajrone 24 jam.

7. Kepiye cara nyebut susu nganggo pompa susu?

Mbusak susu nganggo pompa payudara bisa uga proses sing mbutuhake wektu, utamane sawetara kaping pisanan. Sadurunge nggunakake pompa, wisuh tangan banjur temokake papan sing tenang lan kepenak. Banjur, bukaan inhaler kudu dilebokake ing dodo, supaya puting susu dipusat.

Kaping pisanan, sampeyan kudu miwiti pompa kanthi alon, kanthi gerakan sing lembut, amarga kedadeyan yen bayi nyusoni, banjur nambah intensitas, miturut level kenyamanan.

Priksa langkah-langkah kanggo nyebut susu lan wektu paling tepat kanggo ngombe.

8. Apa bisa menehi susu ibu?

Susu ibu bisa disumbangake menyang Banco de Leite Humano, sawijining organisasi sing ngirim susu menyang ICU ing rumah sakit ing endi bayi sing diakoni bayi sing ora bisa disusoni dening ibune. Kajaba iku, susu iki uga bisa diwenehake kanggo ibu-ibu sing ora cukup susu lan sing ora pengin menehi botol karo susu sing diadaptasi saka apotek.

9. Kapan mandheg menehi susu ibu?

Becike, nyusoni eksklusif kudu dilakoni nganti umur 6 wulan, tanpa mbutuhake jinis panganan utawa formula liyane. Sawise periode kasebut, WHO nyaranake supaya susu ibu nganti umur 2 taun, kurang saka jumlah lan uga panganan liyane. Pengenalan panganan anyar kudu diwiwiti kanthi panganan kanthi rasa sing luwih netral lan disajikake ing bentuk bubur, kanthi nggunakake ubi, wortel, beras lan pisang. Deleng luwih becik babagan cara ngenalake panganan kanggo bayi.

Amarga sawetara wanita duwe masalah nyusoni utawa nyuda jumlah susu, ing sawetara kasus dokter bocah utawa dokter kandungan bisa menehi saran supaya ngrampungake nyusoni kanthi nggunakake susu sing diadaptasi saka apotek.

10. Apa bisa garing susu?

Ing sawetara kahanan, dokter kandungan bisa menehi saran marang wanita supaya garing susu, kayata nalika bayi ngalami masalah sing nyegah asupan susu kasebut utawa nalika ibu duwe penyakit sing bisa ngliwati susu, kaya wanita sing duwe HIV, amarga tuladhane Priksa dhaptar nalika wanita ora nyusoni. Nanging, ing kabeh kahanan, penting banget njaga produksi susu supaya bisa menehi panganan sing paling apik kanggo bayi.

Ing kasus nalika dhokter menehi saran supaya garing susu, obat biasane diwenehake, kayata Bromocriptine utawa Lisuride, sing bakal mboko sithik nyuda susu sing diproduksi, nanging bisa uga nyebabake macem-macem efek samping kayata mutah, mual, sirah utawa ngantuk. Deleng obat apa sing bisa digunakake lan uga sawetara pilihan alami kanggo garing susu.