Burger Turki Teriyaki Karboh Sithik Iki Rasane Manis lan Pedhes

Konten

• Review kanggo

Burger bungkus Lettuce wis dadi pokok sing ditresnani saka sekelompok rendah karbohidrat (bebarengan karo pizza kembang kol lan squash spageti). Yen sampeyan mikir bungkus lettuce iku nyenyamah lan sapa wae sing ngomong yen ora nolak, sampeyan kudu mikirake mung minangka ide resep sing sehat lan enak tinimbang minangka ganti panganan sing mboseni.

Mangan burger tanpa roti ora kurban, lan ing cilik saka Lettuce-Wrapped Teriyaki Turkey Burgers, digawe dening Kelley Epstein saka Mountain Mama Cooks, arep bunless ngijini marinade flavorful tenan njupuk tengah panggung. TBH, roti bisa uga nggawe roti panggang ing kebon mburi omah sing ora cocog.

Sing nggawe iki enak banget yaiku glaze teriyaki sing digawe krasan sing diolesi ing nanas lan burger sadurunge dipanggang, menehi rasa manis nanging pedhes. (Ora bisa nyukupi campuran Asia klasik iki? Panggang tusuk sate salmon teriyaki iki.) Nggawe saus teriyaki sampeyan kudu gaweyan ekstra lan bakal nylametake sampeyan saka akeh gula, sodium, lan bahan sing ora bisa ditambahake. ngucapake

Resep iki mbutuhake kalkun sing lemah, nanging sampeyan uga bisa nggunakake pitik kanggo daging panggang utawa uga salmon yen pengin. Ing kene, wortel abrik lan daun bawang sing dicincang nambah lapisan kekayaan ekstra kanggo daging, uga sawetara nutrisi bonus. Burger kalkun ditambah karo mayo pedhes "opsional", sing, yen dijaga nyata, wajib banget. Selehake irisan nanas panggang sing dikemas vitamin C ing patty sadurunge dibungkus kabeh ing potongan salad sing asri (jarene godhong ijo utawa Boston), lan sampeyan duwe masakan sing sehat.

Review kanggo