Apa sing Nyebabake Nyeri ing Punggung Ngisor ing sisih kiwa?

Konten

• Nyeri punggung ngisor ing sisih kiwa nyebabake
• Otot ketegangan utawa keseleo
• Sciatica
• Cakram herniated
• Osteoarthritis
• Disfungsi sendhi sacroiliac
• Watu ginjel utawa infeksi
• Endometriosis
• Fibroid
• Penyebab potensial liyane nyuda punggung ing sisih kiwa
• Nyeri punggung ngisor ing sisih kiwa nalika meteng
• Gendera abang nyuda punggung
• Diagnosis nyeri punggung ngisor
• Ngobati nyeri punggung ngisor ing sisih kiwa
• Ngrawat awake dhewe
• Perawatan medis
• Takeaway

Kira-kira wong diwasa nglaporake nyeri punggung ngisor ing sawetara wektu. Nyeri bisa ing sisih sisih kolom balung mburi utawa ing loro-lorone. Lokasi sing tepat kanggo nyeri bisa menehi petunjuk babagan panyebabe.

Punggung ngisor sampeyan kalebu limang balung geger. Cakram ing antarane bantal balung, ligamen nahan vertebrae, lan tendon nempelake otot ing kolom balung mburi. Punggung ngisor duwe 31 saraf. Uga, organ kayata ginjel, pankreas, usus besar, lan uterus dununge cedhak karo punggung ngisor.

Kabeh kasebut bisa nyebabake rasa nyeri ing sisih kiwa punggung ngisor, mula ana akeh sebab potensial. Sanajan akeh sing butuh perawatan, umume ora serius.

Nyeri punggung ngisor ing sisih kiwa nyebabake

Ana akeh panyebab potensial nyeri punggung ngisor ing sisih kiwa. Sawetara khusus kanggo wilayah kasebut, dene sing liya bisa uga nyebabake lara ing punggung punggung. Sebab umum kalebu:

Otot ketegangan utawa keseleo

Galur otot utawa sprain minangka penyebab nyeri punggung sing paling umum.

Galur yaiku luh utawa mulet ing tendon utawa otot, dene sprain yaiku luh utawa peregangan ligamen.

Sprains and strain biasane kedadeyan yen sampeyan muter utawa ngangkat apa-apa sing ora bener, ngangkat sing abot, utawa nambah otot bali sampeyan.

Cedera iki bisa nyebabake pembengkakan, kangelan obah, lan geger mburi.

Sciatica

Sciatica yaiku nyeri sing disebabake dening kompresi syaraf sciatic. Iki minangka saraf sing mbukak bokong sampeyan lan mudhun ing mburi sikil sampeyan.

Sciatica biasane disebabake disk herniated, spur balung, utawa stenosis balung mburi kompresi syaraf sciatic.

Sciatica biasane mung mengaruhi siji sisih awak. Iki nyebabake nyeri punggung listrik utawa listrik sing nyuda sikil sampeyan. Nyeri bisa tambah parah nalika batuk, wahing, utawa lungguh suwe.

Penyebab sciatica sing serius bisa nyebabake lemes lan mati rasa ing sikilmu.

Cakram herniated

Cakram herniasi kedadeyan nalika salah siji utawa luwih disk ing antarane tulang punggung sampeyan dikompres lan tonjolan metu menyang kanal balung mburi.

Cakram bulging iki asring nyurung saraf, nyebabake rasa sakit, mati rasa, lan lemes. Cakram herniated uga dadi penyebab umum saka sciatica.

Cakram herniasi bisa disebabake amarga ciloko. Dheweke uga dadi luwih umum yen sampeyan umure, amarga disk kasebut kanthi normal mudhun. Yen sampeyan duwe disk herniated, bisa uga sampeyan ngalami nyeri punggung ngisor.

Osteoarthritis

Osteoartritis yaiku nalika balung tulang ing antarane tulang punggung sampeyan wiwit rusak. Punggung ngisor minangka situs umum osteoarthritis, amarga stres mlaku-mlaku.

Osteoarthritis biasane disebabake nyandhang normal, nanging cedera punggung sadurunge bisa nyebabake luwih cenderung.

Nyeri lan kaku yaiku gejala osteoarthritis sing paling umum. Muter utawa mbengkokke punggung bisa uga nglarani.

Disfungsi sendhi sacroiliac

Disfungsi sendhi sacroiliac (SI) uga diarani sacroiliitis. Sampeyan duwe loro sendi sacroiliac, siji ing saben sisih tulang punggung sampeyan nyambungake karo sisih ndhuwur bangkekan. Sacroiliitis minangka radang sendi iki. Bisa mengaruhi siji utawa loro-lorone.

Nyeri punggung lan bokong sampeyan minangka gejala sing paling umum. Nyeri biasane digawe saya parah dening:

• ngadeg
• menek undhak-undhakan
• mlaku
• nyelehake bobote ing sikil sing kena pengaruh
• njupuk langkah gedhe

Watu ginjel utawa infeksi

Ginjel sampeyan duwe peran penting kanggo mbuwang sampah ing awak. Watu ginjel bisa dibentuk ing organ kasebut. Watu kasebut bisa nyebabake macem-macem sebab, kayata sampah utawa ora cukup cairan ing ginjel.

Watu ginjel cilik bisa uga ora nyebabake gejala, lan bisa uga pass. Watu sing luwih gedhe, sing mbutuhake perawatan, bisa nyebabake gejala kasebut:

• lara nalika nguyuh
• nyeri sing landhep ing sisih ngisor punggung sampeyan
• getih ing cipratan
• mutah-mutah
• mual
• mriyang

Infeksi ginjel biasane diwiwiti minangka infeksi saluran kemih (UTI). Iki nyebabake gejala sing padha karo watu ginjel. Yen ora diobati, infeksi ginjel bisa ngrusak ginjel sampeyan kanthi permanen.

Endometriosis

Endometriosis kedadeyan nalika jinis sel sing nggawe lapisan uterus tuwuh ing njaba uterus. Sel iki bisa abuh lan getihen saben wulan nalika ngalami haid, sing nyebabake rasa sakit lan masalah liyane.

Endometriosis paling umum ing wanita.

Nyeri minangka gejala sing paling umum, kalebu:

• kejang banget menstruasi
• nyuda punggung
• lara panggul
• pain sak jinis
• obahe usus utawa nguyuh nalika nyeri haid

Gejala liyane kalebu:

• getihen ing antarane wektu (titik)
• wektu abot
• masalah pencernaan kayata diare
• kembung
• subur

Fibroid

Fibroid yaiku tumors sing tuwuh ing tembok uterus. Biasane jinise.

Gejala fibroid kalebu:

• getihen abot sajrone wektu
• periode nglarani
• kembung weteng ngisor
• rasane kebak ing weteng ngisor
• nyeri punggung
• sering ngijih
• pain sak jinis

Penyebab potensial liyane nyuda punggung ing sisih kiwa

Pancreatitis lan kolitis ulcerative bisa nyebabake nyeri punggung. Nanging, iki minangka gejala langka kanggo kalorone. Nalika nyebabake nyeri punggung, biasane ing punggung luwih dhuwur. Kaloro kahanan kasebut kudu dirawat sanalika bisa dening dhokter.

Nyeri punggung ngisor ing sisih kiwa nalika meteng

Nyeri punggung asring banget nalika meteng. Iki bisa uga amarga:

• sisih ngarep awak sing luwih abot nyuda otot punggung
• pangowahan dedeg piadeg
• otot weteng awak saya lemes nalika weteng mundhak, tegese balung mburi ora didhukung kanthi apik
• sciatica
• hormon sing nyebabake ligamen ing bangkekan sampeyan santai, kanggo nyiapake lair (yen wis dadi mobile banget, iki bisa nyebabake rasa nyeri)
• Disfungsi gabungan SI
• infeksi ginjel (yen infeksi saluran kemih sing umum dirami ora diobati kanthi bener)

Gendera abang nyuda punggung

Nalika akeh panyebab nyeri punggung ngisor bisa diobati kanthi obat-obatan wektu lan over-the-counter, sawetara uga butuh perawatan medis. Temokake dhokter yen sampeyan duwe:

• pain sing ora luwih apik sawise sawetara minggu
• mati rasa, tingling, lan kekirangan, utamane ing sikilmu
• masalah ngontrol usus
• alangan nguyuh
• lara parah, apamaneh yen dumadakan
• mriyang
• nyuda bobot sing ora dingerteni
• pain sawise tiba utawa bundhas

Diagnosis nyeri punggung ngisor

Kanggo diagnosa nyeri punggung, dhokter luwih dhisik bakal nindakake ujian fisik. Dheweke bakal ndeleng sepindah pamindhahan sampeyan lan yen mburi duwe masalah sing bisa dideleng.

Banjur dheweke bakal njupuk riwayat medis. Iki bakal nutupi gejala sampeyan, ciloko anyar, masalah punggung sadurunge, lan tingkat rasa nyeri sampeyan.

Ujian fisik lan riwayat medis asring cukup kanggo dhokter kanggo nemtokake panyebab sampeyan lara. Nanging, dheweke uga kudu nggawe tes pencitraan. Tes potensial kalebu:

• Sinar-X, sing bisa nemokake balung sing rusak utawa salah.
• Scan CT, sing nuduhake jaringan alus kayata disk ing antarane vertebra lan tumor potensial
• myelogram, sing nggunakake pewarna kanggo nambah kontras ing scan CT utawa sinar-X kanggo mbantu dhokter ngenali kompresi saraf utawa sumsum tulang belakang
• tes konduksi saraf yen dhokter curiga masalah syaraf
• pindai balung kanggo ndeleng manawa sampeyan duwe masalah balung (ora digunakake kaya sinar-X)
• ultrasonik kanggo ndeleng jaringan sing alus (ora digunakake kaya pemindaian CT)
• tes getih yen dhokter curiga infeksi
• MRI scan yen ana pratandha ana masalah serius

Ngobati nyeri punggung ngisor ing sisih kiwa

Umumé, ora ana akeh bukti kanggo perawatan kanggo nyeri punggung sing ora disebabake masalah tartamtu. Ing pirang-pirang kasus, wektu, istirahat, lan rasa nyeri bakal mbantu. Masalah liyane butuh perhatian lan perawatan medis.

Kajaba sampeyan duwe pratandha kondisi serius utawa ngalami cedera anyar, sampeyan bisa asring nyoba obat ing omah dhisik banjur golek dhokter yen sampeyan isih lara.

Ngrawat awake dhewe

Pangobatan ing omah bisa uga kalebu:

• es
• bungkus panas
• nyeri topikal ngilangi lotion utawa krim
• obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAIDs)
• ngaso (angger ora istirahat amben sing dawa)
• matesi kegiatan sing nyebabake luwih nyeri
• olahraga

Perawatan medis

Perawatan medis bisa beda-beda gumantung saka sebab lara. Perawatan potensial kalebu:

• terapi fisik
• pangobatan anticonvulsant kanggo masalah syaraf tartamtu
• sayah otot
• antibiotik kanggo infeksi ginjel
• blok saraf
• injeksi steroid yen sampeyan ngalami inflamasi
• bejat utawa ngilangi watu ginjel
• akupunktur (sanajan riset kanggo efektifitas nyeri punggung dicampur)
• operasi yen sampeyan ngalami masalah parah, kayata kompresi saraf, utawa yen perawatan liyane gagal

Takeaway

Nyeri punggung ngisor ing sisih kiwa, ing ndhuwur bokong, akeh sebab potensial. Akeh sing bisa diobati kanthi obat ing omah. Nanging wong liya bisa uga serius.

Yen sampeyan ngalami cedera anyar, ngalami rasa mati rasa utawa lemes ing sikil, duwe tandha infeksi, utawa ngalami rasa nyeri sing kayane nyambung karo siklus menstruasi, hubungi dhokter.