Incontinence Pria: Apa sing Sampeyan Perlu Ngerti

Konten

• Gejala apa?
• Apa sing nyebabake inkontinensia pria?
• Sapa sing duwe risiko inkontinensia pria?
• Kepiye diagnosis iki?
• Pilihan perawatan inkontinensia pria
• Owahi gaya urip
• Obat lan obat-obatan
• Agen akeh
• Bedah
• Piranti inkontinensia pria
• Urip kanthi inkontinensia urin
• Outlook
• Apa inkontinensia lanang bisa dicegah?
• Sampeyan kudu
  

Apa inkontinensia lanang umum?

Inkontinensia urin (UI) nyebabake kebocoran urin kanthi ora disengaja. Iki dudu penyakit, nanging minangka gejala kahanan liyane. Masalah medis sing ndasari iki nyebabake ilang kontrol kandung kemih.

Kaloro pria lan wanita ngalami UI. Nomer wong sing ngembangake UI saya tambah kanthi umur. Iki pancen cocog kanggo pria. Wong tuwa luwih seneng ngalami UI tinimbang wong lanang enom.

Kira-kira 11 nganti 34 persen pria tuwa duwe bentuk UI. Loro nganti 11 persen pria sing luwih tuwa ngalami gejala UI saben dina. Sawetara pria bisa uga ngalami luwih saka siji jinis inkontinensia.

Ing kene, sampeyan bakal sinau luwih lengkap babagan UI, apa sing nyebabake, cara ngobati, lan cara nyetel urip kanthi gejala kasebut.

Gejala apa?

Inkontinensia urin minangka gejala kondhisi utawa masalah liyane. Jinis UI tartamtu bisa nyebabake gejala saliyane bocor urin.

Jenis UI lan gejala kasebut kalebu:

• Inkontinensi darurat: Sampeyan ngrasakake kencing sing mendadak, mendesak, banjur bocor kanthi ora sengaja.
• Inkontinensia stres: Kebocoran urin ditindakake kanthi gerakan cepet utawa tekanan, kayata batuk.
• Inkontinensia kebanjiran: Kandung kemih sampeyan kebak nganti ngalami bocor.
• Inkontinensia fungsional: Cacat fisik, alangan, utawa kangelan ngandhani kebutuhan kanggo nguyuh nyegah sampeyan teka ing jamban kanthi tepat wektu.
• Inkontinensia sementara: UI sementara iki asring asil saka kahanan jangka pendek, kayata infeksi saluran kemih. Bisa uga efek samping obat utawa masalah medis liyane.
• Incontinence campuran: Incontinence sing kalebu ing rong utawa luwih kategori ing ndhuwur.

Pria lan wanita ngalami gejala UI sing padha. Kabeh gejala nuduhake masalah kontrol kandung kemih lan kebocoran.

Apa sing nyebabake inkontinensia pria?

Ngerteni penyebab gejala UI sing bisa nyebabake sampeyan lan dokter miwiti perawatan.

Kahanan sing biasane nyebabake UI kalebu:

• watuk kronis
• konstipasi
• kelemon
• infeksi kandung kemih utawa saluran kemih
• alangan ing saluran kemih
• lantai panggul sing lemah utawa otot kandung kemih
• ilang kekuwatan sphincter
• kerusakan saraf
• prostat nggedhekake
• kanker prostat
• kelainan neurologis, sing bisa ngganggu sinyal kontrol kandung kemih

Faktor gaya urip liyane sing bisa nyebabake UI kalebu:

• ngrokok
• ngombe
• ora aktif fisik

Sapa sing duwe risiko inkontinensia pria?

Yen sampeyan duwe siji utawa luwih faktor risiko kasebut, sampeyan bisa uga nggawe UI. Faktor risiko kasebut kalebu:

Umur: Pria luwih seneng ngembangake UI nalika saya tuwa. Iki bisa uga minangka asil pangowahan fisik sing nyebabake nyepetake urine. Penyakit utawa kahanan tartamtu dadi umum nalika tuwa, lan ilang kontrol kandung kemih bisa dadi gejala sing gegandhengan.

Kurang kegiatan fisik: Aktif sacara fisik bisa nambah kebocoran urin, nanging yen ora aktif kanthi fisik nambah risiko nambah bobot awak lan nyuda kekuwatan sakabehe. Iki bisa nggawe gejala UI dadi luwih parah.

Kelemon: Bobot ekstra ing bagian tengah bisa nyebabake tekanan ing kandung kemih.

Sejarah kahanan tartamtu: Kanker prostat, prostat sing saya gedhe, lan perawatan kanggo kondisi kasebut bisa nyebabake UI sementara utawa permanen. Diabetes uga bisa nyebabake UI.

Masalah neurologis: Penyakit kayata penyakit Parkinson, penyakit Alzheimer, lan macem-macem sclerosis bisa ngganggu kemampuan otak sampeyan kanggo menehi sinyal kandung kemih lan saluran kemih kanthi bener.

Cacat lair: Sampeyan bisa nemu UI yen saluran kemih ora mbentuk kanthi bener sajrone pangembangan janin.

Kepiye diagnosis iki?

Diagnosis kanggo UI cukup gampang. Nemokake sabab dhasar UI bisa uga mbutuhake wektu luwih suwe. Kanggo entuk diagnosis, dhokter bakal miwiti ngira riwayat medis sampeyan. Saka kana, perlu tes tambahan. Iki kalebu:

Ujian fisik: Ujian fisik bisa mbantu dhokter ngenali masalah.

Ujian rektum digital: Ujian iki mbantu dhokter nemokake penyumbatan ing dubur. Iki uga mbantu dheweke ndeteksi prostat sing saya gedhe.

Tes diagnostik: Dokter bisa njupuk conto urin lan getih kanggo nyoba apa wae kahanan sing nyebabake.

Pilihan perawatan inkontinensia pria

Perawatan kanggo UI gumantung saka panyebab masalah kasebut. Rencana perawatan sampeyan bisa uga kalebu siji utawa luwih perubahan gaya urip saliyane pangobatan. Ing sawetara kasus, prosedur utawa operasi sing luwih maju bisa uga dibutuhake.

Owahi gaya urip

Manajemen cairan: Wektu konsumsi panganan lan omben-omben ing kegiatan sampeyan bisa mbantu ngontrol luwih kepinginan sampeyan lunga. Aja ngombe akeh banyu utawa omben-omben liyane sekaligus, ngombe jumlah sing luwih cilik kanthi interval rutin sedina muput.

Latihan kandung kemih: Latihan kandung kemih kudu aktif lelungan menyang jamban saben sampeyan kepengin banget. Kandung kemih lan saluran kemih sampeyan kudu saya kuwat.

Jadwal lelungan menyang jamban bisa mbantu sampeyan ngindhari dorongan. Yen sampeyan lunga, nguyuh kaping pindho, sawise sawetara menit, bisa mbantu ngilangi urin luwih akeh.

Latihan nguatake otot lantai panggul: Latihan kasebut uga dikenal minangka latihan Kegel. Dheweke bisa mbantu sampeyan mbangun maneh kekuwatan lan ngencengi otot ing panggul lan sistem saluran kemih.

Pangowahan gaya urip liyane bisa uga kalebu:

• Dadi luwih aktif kanthi fisik. Iki bisa mbantu ngilangi bobot awak, nyegah konstipasi, lan nyuda tekanan ing kandung kemih.
• Kurangi alkohol lan kafein. Bahan-bahan kasebut bisa ngrangsang kandung kemih.
• Mandheg ngrokok.

Obat lan obat-obatan

Sawetara jinis obat digunakake kanggo nambani UI.

• Anticholinergics, kayata Oxybutynin (Ditropan), bisa nenangake otot kandung kemih sing terlalu aktif. Dheweke ngobati kandung kemih sing overaktif lan ndhesek inkontinensia.
• Pamblokir alfa, kayata tamsulosin (Flomax), diwenehake kanggo pria sing duwe lan nambah prostat. Iki bisa mbantu wong lanang kanthi dorongan utawa inkontinensia kebanjiran nguyuh kandung kemih.
• Mirabegron (Myrbetriq) bisa ngendhokke otot kandung kemih lan mbantu nambah jumlah urin sing bisa ditahan. Iki uga bisa mbantu sampeyan ngilangi kandung kemih kanthi saben kencing.
• Botulinum toxin type A (Botox) bisa disuntikake menyang kandung kemih kanggo mbantu nyuda otot kandung kemih.

Agen akeh

Sajrone prosedur iki, bahan sintetis disuntikake menyang jaringan ing sekitar uretra sampeyan. Materi iki bakal menehi tekanan marang uretra lan mbantu nutup nalika ora kencing.

Bedah

Operasi asring perawatan pungkasan. Rong operasi biasane digunakake kanggo pria:

Balon sphincter kemih buatan (AUS): Balon dipasang ing gulu kandung kemih. Iki mbantu mateni sfingter urin nganti tekan kencing. Yen wis siyap kencing, katup sing dipasang ing sangisore kulit mbuwang balon. Urine diluncurake, lan balon isi ulang.

Prosedur sling: Dokter sampeyan bakal nggunakake jaringan utawa bahan sintetis kanggo nggawe kantong sing nyengkuyung ing gulu kandung kemih. Kanthi cara iki, uretra tetep ditutup nalika batuk, wahing, mlayu, utawa ngguyu.

Sawise operasi, umume wong lanang pulih ing rumah sakit. Iki bisa uga mbutuhake sawetara jam nganti pirang-pirang dina. Akeh wong sing bisa metu saka rumah sakit ing dina sing padha karo prosedur kasebut.

Sampeyan kudu tindakake pandhuan dhokter babagan penyembuhan lan pemulihan. Aja bali menyang kegiyatan normal nganti dhokter negesake manawa aman. Awak mbutuhake wektu kanggo pulih saka operasi, lan sampeyan butuh sawetara dina supaya bisa biasa karo asil operasi.

Piranti inkontinensia pria

Sadurunge njelajah operasi invasif, dhokter bisa uga menehi saran babagan piranti sing bisa nyuda gejala lan bisa uga nyegah operasi. Iki kalebu:

Kateter: Kateter bisa mbantu sampeyan ngilangi kandung kemih kanthi luwih lengkap. Tabung tipis lan lentur iki dilebokake liwat uretra lan menyang kandung kemih. Urine ngeculake, lan kateter dicopot. Kateter Foley sing ana ing njero tetep tetep, nanging bisa nyebabake infeksi saluran kemih.

Sistem koleksi urin: Kateter kondom cocog karo penis lan nglumpukake urin sing bocor. Mung bisa digunakake kanggo wektu sing cendhak. Panganggone kanthi suwe nambah risiko kena infeksi saluran kemih lan iritasi kulit.

Pengawal jeroan: Bantalan nyerep sing dirancang khusus nempel ing jeroan sampeyan kanggo nyedhot urine. Produk iki ora bakal mungkasi bocor, nanging bisa nyegah bintik-bintik utawa wetness.

Urip kanthi inkontinensia urin

Inkontinensia urin bisa ngganggu pirang-pirang aspek ing urip sampeyan. Pangobatan kanggo kondisi sing ndasari bisa nyuda gejala kasebut. Nanging, sampeyan isih bisa kuatir babagan aspek-aspek tartamtu ing urip sampeyan.

Masalah gaya urip karo UI kalebu:

Aktivitas fisik: Olahraga, ngolah kebon, lan mlaku-mlaku kabeh nggayuh kegiatan fisik, nanging yen sampeyan duwe UI, bisa uga katon medeni. Bekerja karo dhokter sampeyan supaya bisa yakin karo rencana lan asil perawatan, mula sampeyan bakal kepenak nggayuh kegiyatan sing disenengi.

Aktivitas seksual: Sawetara pria lan wanita UI ora nyegah hubungan seksual. Sampeyan isih bisa hubungan seks, nanging bisa uga kudu njupuk sawetara langkah sadurunge.

Sampeyan bisa uga pengin:

1. Aja ngombe kafein utawa alkohol nganti pirang-pirang jam sadurunge jinis.
2. Aja ngombe kabeh cairan sakjam sadurunge jinis.
3. Kosongake kandung kemih sadurunge sadurunge jinis.
4. Lebokake andhuk ing antarane sampeyan lan pasangan lan amben yen kuwatir bocor.

Bukak karo pasangan sampeyan. Ngomunikake keprihatinan sampeyan bisa nyuda rasa kuwatir sing sampeyan rasakake.

Outlook

Penting, sampeyan ngobrol karo dhokter babagan gejala sing sampeyan alami lan nalika miwiti. Masalah ngontrol kandung kemih bisa diatasi. Bareng, sampeyan loro bisa nggawe rencana perawatan sing bisa ngontrol kontrol kandung kemih lan njaga kualitas urip.

Apa inkontinensia lanang bisa dicegah?

Inkontinensia urin bisa uga ora bisa dicegah. Faktor risiko, kayata umur lan kondisi neurologis, sampeyan ora bisa ngontrol.

Nanging, faktor gaya urip bisa dikendhaleni. Ngurangi risiko faktor gaya urip sing nyumbang kanggo UI bisa mbantu sampeyan nyegah kondhisi kasebut. Langkah-langkah kasebut kalebu:

Sampeyan kudu

• Mangan diet imbang, olahraga asring, lan ngilangi bobot awak. Kabeh langkah kasebut mbantu nyuda tekanan ing kandung kemih lan kontribusi kanggo kekuatan lan kesehatan sing luwih apik.
• Nyegah konstipasi. Masalah gastrointestinal, kayata konstipasi, bisa nambah risiko UI. Panganan sing sehat kanthi serat lan olahraga kanthi rutin bisa nyegah sembelit.
• Aja nyegah bahan sing iritasi. Alkohol lan kafein bisa ngrangsang aktivitas kandung kemih, sing bisa nyebabake gejala UI suwe-suwe.
• Nguatake otot lantai panggul. Ora ana rugine olahraga rutin Kegel supaya otot lantai panggul tetep kuat. Iki bisa mbantu nyegah UI mbesuk.