Cara pijet selulit digunakake lan kepiye cara nggawe

Konten

• Langkah pijet kanggo selulit
• 1. Eksfoliasi kulit kanggo nambah sirkulasi
• 2. Saluran cairan lan moisturize kulit
• Keuntungan pijet tumrap selulit
• Apa pijet selulit bisa digunakake?

Pijet modeling minangka komplementer sing apik kanggo ngilangi selulit, amarga nambah getih lan sirkulasi limfa ing papan kasebut, saliyane nyuda nodul selulit, nambah tampilan lan uga menehi penetrasi krim anti-selulit, sing kudu ngemot centella Asian , umpamane.

Pijet kanggo nglawan selulit kudu ditindakake kanthi cerdas, ditrapake kanthi cepet lan ngurmati arah saluran limfatik. Ing pijet iki, manuver geser, kneading, gelang lan gesekan bisa digunakake, sing uga bakal tumindak nglumpukake lemak, nambah tampilan selulit, amarga kulit lan kulit sing luwih dawa.

Nanging, kanggo ngilangi selulit kanthi luwih cepet lan permanen, strategi sing paling apik yaiku nggabungake sawetara perawatan sekaligus, sing kalebu perawatan estetis, saluran limfatik dhewe, saliyane mangan tanpa lemak utawa gula lan konsumsi panganan diuretik lan antioksidan. . Kanthi cara iki, kita bisa nglawan kabeh faktor sing luwih milih pembentukan saben nodul selulit, supaya bisa ngasilake asil sing luwih apik.

Langkah pijet kanggo selulit

Kanggo pijet selulit ing omah, sampeyan kudu tindakake langkah-langkah ing ngisor iki:

1. Eksfoliasi kulit kanggo nambah sirkulasi

Sajrone adus, krim sing dienggo milih ing bokong lan sikil, lan kanthi gerakan bunder, gosok kabeh bokong lan paha kanthi kuat paling ora 5 menit ing saben sisih awak. Nggunakake sarung tangan, spons utawa loofah, sing bisa mbantu nambah efek eksfoliasi.

Langkah iki stimulasi sirkulasi getih lan mbusak sel sing wis mati, saliyane kanggo nggawe kulit luwih 'mulus' lan siap dihidrasi. Deleng resep ing: Cara nggawe Scrub Krasan.

2. Saluran cairan lan moisturize kulit

Isih ing kamar mandhi, copot kulit sing diolah nganggo banyu adhem lan lebokake lenga pelembap sing sampeyan pilih ing bokong lan paha. Pijet alon-alon, geser tangan, wiwit ing njero dhengkul, menyang pangkal paha sawetara menit. Banjur gawe geser sing padha saka sisih pinggul, ngliwati bokong, nyedhaki pangkal paha, sawetara menit. Cuci nganggo banyu adhem lan garing biasane.

Priksa langkah-langkah pembuangan limfatik kanggo selulit

Kanggo ngelingi asile, kudu paling ora 10 pijet, kaping pindho saben minggu. Kajaba iku, disaranake ngombe paling ora 2 liter banyu utawa teh ijo tanpa gula saben dina kanggo nyuceni awak amarga pijet anti-selulit minangka tambahan, nanging ora bisa digunakake minangka mung sumber terapeutik, amarga yen rampung ing kanthi cara iki ora bakal duwe target sing diarepake.

Keuntungan pijet tumrap selulit

Pijet sing paling efektif nglawan selulit yaiku pemodelan utawa pijet anti-selulit amarga kudu dilakoni babagan arah pandhuan pembuangan limfatik, kanggo ngilangi cairan sing berlebihan ing medium interstitial, yaiku salah sawijining faktor sing nyebabake selulit. Keuntungan utama pijet iki yaiku:

• Nambah bali vena, ngilangi cairan sing berlebihan ing epidermis;
• Godhong lan kulit luwih alus, amarga nyumbang kanggo ngilangake nodul lemak, sing menehi tampilan kulit jeruk;
• Ngapikake sirkulasi getih, nyebabake luwih akeh getih tekan situs sing diurut;
• Ngatasi rasa nyeri lan rasa ora nyaman sing ana ing selulit paling parah, kelas 3 lan 4;
• Nggampangake seng nembus zat sing penting kanggo nglawan selulit.

Bahan-bahan paling apik kanggo krim utawa gel anti-selulit kalebu, kayata Asian Centella lan Silicium.

Apa pijet selulit bisa digunakake?

Nggunakake piranti cilik kayata rol pijet ing omah uga bisa mbantu perawatan selulit amarga bisa nambah sirkulasi getih. Sawetara peralatan isih ngetokake panas, sing uga nyumbang kanggo ningkatake sirkulasi ing wilayah sing ditrapake, nanging supaya bisa ngasilake efek, perlu uga digunakake kanggo ngurmati rasa kelenjar getah bening lan krim anti-selulit utawa gel.

Sinau babagan cara nggawe saluran limfatik kanggo entuk kabeh mupangat pijet iki kanggo ngilangi selulit.

Priksa tips iki lan liyane ing video ing ngisor iki: