Napa Sawetara Wong Kringet Daging?

Konten

•  
• Apa kringet daging disebabake kahanan medis?
• Alergi panganan
• Intoleransi panganan
• Cara pencernaan nggawe panas ing awak
• Panganan sing beda-beda nggawe tingkat panas sing beda
• Nyegah kringet daging
• Intine

Mungkin sampeyan wis nate ngalami fenomena iki sadurunge. Mungkin sampeyan nimbang-nimbang pro lan karier karir ing panganan sing kompetitif. Nanging luwih cenderung, sampeyan kepengin ngerti asal-usul meme internet sing populer. Dadi, apa sing nyata kringete daging? Apa guyon utawa sing nyata?

Miturut Kamus Urban sing bisa dipercaya, kringete daging nuduhake kringete kringet sing gedhe banget sawise mangan daging akeh banget. Mbok ora kaget, ilmu pengetahuan durung duwe definisi (utawa tembung) kanggo penyakit iki.

Maca terus kanggo sinau babagan teori sing ana ing njajal kanggo nerangake sebabe sawetara wong ujar manawa kringet banget sawise mangan daging.

Apa kringet daging disebabake kahanan medis?

Sawetara wong percaya manawa duwe alergi marang daging abang kaya sing padha karo alergi kerang. Sanajan alergi panganan lan intoleransi umume lan asring banget, iki dudu. Iki sebabe:

Alergi panganan

Nalika ana wong sing alergi panganan, sistem kekebalane duwe reaksi protein protein tartamtu. Malah sawetara protein sing bisa nyebabake gejala langsung, kayata gatal-gatal, ruam, masalah pencernaan, utawa kondisi sing ngancam nyawa sing diarani anafilaksis. Nanging, gejala sing ditundha bisa uga kedadeyan amarga melu bagean liya sistem kekebalan awak. Umume alergi panganan diwasa disebabake susu sapi, kerang, iwak, kacang wit, lan kacang.

Panaliten sadurunge nemokake yen alergi daging arang banget ing bocah lan wong diwasa. Nalika kedadeyan kasebut, gejala khas reaksi alergi, kalebu gatel, irung, batuk, anafilaksis, diare, lan mutah.

wis nemokake manawa cokotan saka jinis obah bisa nyebabake wong ngalami alergi marang daging abang.

Tandha lintang tunggal, sing bisa ditemokake ing saindenging Amerika Serikat, minangka panyebab saka kahanan sing nyebabake alergi iki. Ora kaya alergi daging liyane, alergi sing ana gandhengane iki ora nyebabake gejala liyane kajaba anafilaksis, nalika tenggorokan sampeyan ditutup lan ora bisa ambegan.

Nanging, kringet ora minangka gejala alergi panganan.

Intoleransi panganan

Intoleransi panganan isih kalebu sistem kekebalan awak nanging beda karo alergi amarga ora nyebabake anafilaksis. Umume intoleransi panganan kedadeyan amarga sampeyan ora duwe enzim tartamtu sing dibutuhake kanggo ngrusak panganan tartamtu utawa wis ngalami kompromi permeabilitas usus, uga dikenal minangka usus bocor. Intoleransi panganan utamane nyebabake gejala pencernaan, kayata diare, gas, lan mual.

Sampeyan bisa uga kudu ngalami intoleransi daging, nanging ora bisa ditindakake. Yen sampeyan bisa ngonsumsi sajian daging ukuran standar tanpa reaksi sing ala, sampeyan bisa uga ora duwe intoleransi.

Saiki sampeyan wis ngerti apa dudu, ayo goleki panjelasan ilmiah sing mungkin. Cetha, ora ana panelitian ilmiah sing langsung neliti kringete daging, nanging sawetara panliten nyedhiyakake informasi sing relevan babagan kemungkinan hubungane: thermogenesis sing kena diet. Mangkene iki.

Cara pencernaan nggawe panas ing awak

Liwat proses metabolisme, awak sampeyan ngowahi panganan sing dipangan dadi energi sing dibutuhake. Tingkat metabolisme basal sampeyan yaiku jumlah energi sing dibutuhake awak supaya bisa mlaku kanthi bener nalika ngaso. Kadhangkala - kayata sajrone olahraga - awak nggunakake luwih akeh energi, saengga tingkat metabolisme sampeyan saya cepet.

Ing awak manungsa, energi padha karo panas. Luwih akeh energi sing sampeyan gunakake, saya krasa panas. Kanggo adhem, awak kringet.

Olahraga ora mung siji-sijine sebab metabolisme sampeyan mundhak. Nalika mangan daging, utawa panganan liyane, awak nambah energi kanggo ngilangi panganan kasebut. Energi iki nyebabake panas. Para ilmuwan nyebut panas iki thermogenesis sing nyebabake diet, utawa efek termal panganan. Nanging, umume, ora cukup panas sing bisa nyebabake kenaikan suhu sing signifikan.

Panganan sing beda-beda nggawe tingkat panas sing beda

Nalika nerangake pencernaan, ora kabeh panganan digawe padha. Karbohidrat dipecah kanthi gampang lan cepet, tegese awak ora kakehan energi. Protein luwih rumit lan butuh wektu luwih suwe supaya awak rusak.

Miturut riset, awak nggunakake 20 nganti 30 persen luwih akeh energi kanggo ngilangi protein tinimbang karbohidrat. Mula, protein duwe efek termal sing luwih kuat. Mesthine, luwih akeh protein sing sampeyan mangan, luwih akeh energi sing dibutuhake kanggo nyerna.

Sampeyan bisa uga yen mangan daging (protein) sing akeh banget mbutuhake tenaga sing akeh banget supaya awak sampeyan kudu krasa adhem.

Yen sampeyan kepengin ngombe asu tahu, bisa uga ora ngalami efek sing padha. Siji panliten nemokake manawa awak sampeyan nggunakake luwih akeh energi kanggo ngilangi protein kewan tinimbang protein adhedhasar sayuran, kayata kecap.

Nyegah kringet daging

Cara paling gampang kanggo nyegah kringet daging yaiku kurang mangan daging.

Coba nyebarake panganan sedina muput. Yen kringet daging sampeyan pancen disebabake dening energi sing sampeyan lakoni sajrone pencernaan, mula manawa panganan sithik bakal mbutuhake energi luwih sithik. Energi sing kurang padha karo kurang panas.

Ana siji liyane sing kudu dipikirake: dadi vegetarian. Sadurunge ngerti ide kasebut, pikirake manawa vegetarian duwe bau awak sing luwih apik.

Intine

Kringet daging biasane ora kuwatir. Dhiskusi karo dhokter yen sampeyan ngalami gejala liyane, kalebu kringet. Kondhisi kasebut bisa disebabake amarga kondhisi dhasar liyane, kayata sindrom usus sing gampang nesu.