Apa Sampeyan Entuk Sakit Esuk ing Wengi?

Konten

• Sebab
• Apa penyakit esuk ing wayah wengi tegese sampeyan duwe bocah wadon utawa bocah lanang?
• Perawatan lan pencegahan
• Nalika njaluk pitulung
• Tips supaya tetep sehat
• Takeaway

Ringkesan

Mual sajrone meteng umume diarani penyakit esuk. Tembung "penyakit esuk" ora nggambarake apa sing bisa dialami. Sawetara wanita mung mual lan mutah ing wayah esuk, nanging penyakit nalika meteng bisa kedadeyan ing wayah awan utawa wengi.

Keruwetan penyakit beda-beda gumantung saka wanita utawa wanita. Sampeyan bisa uga krasa sedhih kajaba yen weteng tetep kebak, utawa bisa uga lara parah lan muntah sanajan mung ngombe banyu kosong.

Maca terus kanggo sinau babagan penyakit esuk ing wayah wengi, cara ngatur kahanan iki, lan kapan sampeyan kudu njaluk pitulung.

Sebab

Dokter ora ngerti sebabe kedadeyan penyakit kehamilan. Pangowahan hormonal sing kedadeyan nalika meteng lan cara nanggepi kemungkinan bisa uga duwe pengaruh. Ing kasus sing jarang, kahanan sing ora ana gandhengane, kayata penyakit tiroid utawa ati, bisa nyebabake mual utawa mutah sing parah. Wanita sing nggawa kembar utawa gandha bisa uga duwe penyakit sing luwih jelas.

Mual ing kandhutan umume diwiwiti sadurunge tandha sangang minggu. Ing sawetara wanita, bisa uga diwiwiti wiwit rong minggu sawise meteng. Sawetara wanita ngalami penyakit luwih awal, mengko utawa ora. Penyakit esuk bisa bertahan sawetara minggu utawa wulan, nanging umume mandheg nalika pungkasan trimester kaping pisanan.

Sawetara wanita bisa ngalami mual lan mutah sajrone meteng. Penyakit esuk sing luwih abot iki diarani hyperemesis gravidarum. Mung udakara telung persen wanita sing ngalami kahanan iki. Diagnosis sawise wanita ngilangi limang persen bobote sadurunge, lan asring mbutuhake perawatan medis kanggo ngatur dehidrasi.

Apa penyakit esuk ing wayah wengi tegese sampeyan duwe bocah wadon utawa bocah lanang?

Katoné ora ana gandhengane banget saka jinis kelamin bayi lan wektu mual. Nanging, sawetara panliten nuduhake manawa wanita sing ngalami hiperemesis gravidarum luwih seneng nggawa bocah-bocah wadon.

Perawatan lan pencegahan

Ora ana cara sing bisa dibuktekake kanggo nyegah babar pisan ing wayah esuk, nanging ana sawetara owah-owahan gaya urip sing bisa mbantu sampeyan mual, ora preduli nalika nandhang lara. Sampeyan bisa uga kudu eksprimen karo sawetara pangowahan kanggo ngrasakake lega. Lan apa sing bisa digunakake ing sawijining dina bisa uga ora sukses mengko.

• Mangan sadurunge turu saka turu saben esuk supaya ora weteng kosong. Panganan kelenjar kaya roti panggang garing utawa kerupuk asin minangka pilihan sing tepat.
• Aja micu, kaya mambu sing kuwat, sing bakal rumangsa mual.
• Entuk hawa seger yen bisa. Ana sing cekak nalika mlaku-mlaku ing blok bisa ngindhari rasa mual.
• Coba lebokake jahe menyang dina sampeyan. Contone, sampeyan bisa nggawe teh jahe kanthi jahe seger kanthi nyenyet jahe sing diiris 2 inci ing banyu panas 1 nganti 2 gelas sajrone 10 nganti 20 menit. Sampeyan uga bisa nemokake kapsul jahe lan permen jahe ing akeh toko.
• Takon karo dhokter babagan obat alternatif. Akupresur, akupunktur, aromaterapi, lan uga hipnosis bisa mbantu.
• Coba multivitamin prenatal saben dina. Sampeyan bisa nemokake akeh merek ing meja utawa dhokter bisa menehi resep kanggo sampeyan.

Yen sampeyan ngerteni manawa mual biasane kedadeyan ing wayah wengi, coba wenehi buku harian kanggo nggoleki pemicu. Apa weteng sampeyan kosong? Apa sampeyan mangan panganan sing angel dicerna utawa lemak sing nggawe sampeyan ora nyenengake? Apa ana panganan utawa langkah-langkah liyane sing nggawe sampeyan luwih apik? Golek pitulung bisa uga kalebu sawetara karya detektif.

Malah, multivitamin saben dina bisa nyebabake penyakit sampeyan. Coba gunakake ing wektu sing beda-beda saben dina kanggo ngerteni manawa bisa mbantu. Utawa, coba coba coba nggawa cemilan cilik. Yen ora ana apa-apa sing bisa digunakake, takon menyang dhokter menehi saran macem-macem jinis multivitamin sing bisa uga ora bakal ngrasakake lara. Kadhangkala wesi ing multivitamin sampeyan bisa nggawe sampeyan lemes. Kasedhiya macem-macem jinis sing ora ngemot zat besi lan dhokter bisa menehi saran cara liyane kanggo nyukupi kebutuhan nutrisi iki.

Nalika njaluk pitulung

Penyakit esuk sing entheng nganti moderat biasane ora ngganggu kesehatan bayi. Yen pangowahan gaya urip ora ngrewangi, bakal kasedhiya perawatan liyane:

• Vitamin B-6 lan doxylamine. Opsi over-the-counter (OTC) iki minangka pertahanan pertahanan pertama tumrap mual. Uga ana obat resep sing nggabungake kaloro bahan kasebut. Dijupuk dhewe utawa bebarengan, obat-obatan kasebut dianggep aman nalika meteng.
• Obat antiemetik. Yen B-6 lan doxylamine ora trik, obat antiemetik bisa mbantu nyegah mutah. Sawetara obat antiemetik dianggep aman kanggo meteng, lan obat liya ora bisa uga. Dokter minangka sumber paling apik kanggo nemtokake keuntungan lan risiko ing kasus kasebut.

Yen sampeyan duwe hyperemesis gravidarum, sampeyan bisa uga kudu golek dhokter. Ora bisa nyegah panganan utawa cairan bisa uga mbebayani tumrap kesehatan lan bayi sing lagi tuwuh. Sampeyan uga bisa ngalami masalah tiroid, ati, lan keseimbangan cairan.

Watch gejala kayata:

• mual utawa mutah sing abot
• mung ngeterake cipratan sithik sing bisa dadi warna peteng, sing bisa dadi pratandha dehidrasi
• ora bisa nyegah cairan
• krasa lemes utawa mumet nalika ngadeg
• ngrasakake balapan atimu
• mutah getih

Rasa mual lan mutah sing ekstrem bisa uga mbutuhake rumah sakit kanggo ngisi cairan lan vitamin liwat garis intravena (IV). Sampeyan uga bisa nampa pangobatan tambahan nalika ing rumah sakit. Ing sawetara kasus, dhokter bisa uga menehi saran babagan panganan tabung kanggo mesthekake yen sampeyan lan bayi wis cukup akeh gizi.

Tips supaya tetep sehat

Aja kuwatir banget yen ora bisa mangan panganan normal. Ing pirang-pirang kasus, sampeyan kudu miwiti rasa luwih becik sawise trimester kaping pisanan.

Kangge, coba tips iki:

• Jaga wetengmu kebak, nanging ora kebak, kanthi mangan panganan sing asring, udakara saben siji utawa rong jam.
• Coba mangan panganan "BRAT" kanthi panganan sing hambar kayata gedhang, beras, apel, roti panggang, lan teh. Panganan iki kurang lemak lan gampang dicerna.
• Coba tambah protein kanggo kabeh panganan lan cemilan, kayata kacang, wiji, kacang buncis, susu, lan mentega kacang.
• Tetep terhidrasi kanthi ngombe cairan, kaya banyu biasa, asring. Minuman omben-omben sing ngemot elektrolit uga bisa nyegah nyegah dehidrasi.

Yen penyakit "esuk" sampeyan ngganggu turu, priksa manawa sampeyan ora enggal turu sawise mangan panganan. Yen sampeyan kudu tangi saka kasur, priksa manawa sampeyan alon-alon mundhak. Lan coba sing paling apik supaya ngaso sedina muput yen bisa.

Yen ora, takon dhokter babagan njupuk vitamin B-6 lan doxylamine. Doxylamine minangka bahan aktif ing Unisom SleepTabs, alat bantu turu OTC. Efek samping saka obat iki yaiku rasa ngantuk, mula yen ngombe ing wayah wengi bisa uga turu lan mual.

Takeaway

Penyakit esuk bisa dadi alangan sing angel dilewati nalika ngandut. Aja isin njaluk pitulung saka kanca lan kulawarga nalika lagi lara. Coba sing paling apik kanggo nemokake pemicu lan nyoba macem-macem gaya urip nganti sampeyan nemokake campuran sing cocog kanggo sampeyan. Lan aja ragu-ragu kontak karo dokter kanggo njaluk pilihan perawatan lan saran liyane.